海清时隔多年后和老搭档滕华涛导演再次合作，在《心居》里再次演了一个一心想在上海买房的外来人。
电视剧从想买房开始，但走向却和他们多年合作的《蜗居》不一样。
这一次，买房只是一个，焦点其实还是海清演的冯晓琴这个角色。
从顾磊意外去世后，冯晓琴以“单亲妈妈”的身份活跃在剩下的剧集里。
海清对婚恋感情咨询师周小鹏提问说：单亲母亲在教育孩子时应该注意哪些问题？以及，如何让孩子拥有健康的心理？
周小鹏给出的建议，是让单亲妈妈先从改变自己开始，具体有三点：
对标这三点，重新看看冯晓琴在顾磊去世之后，作为一个单亲妈妈，她真的算合格吗？
首先，是妈妈对待孩子的态度。
周小鹏认为，单亲妈妈要明确一点：妈妈没有亏欠孩子。
因为不少单亲妈妈会觉得，孩子没有爸爸在身边，对他们来说是一种欠缺。
而造成这种欠缺，至少有一半的原因是妈妈自己。
所以，在成为单亲妈妈之后，她们会把所有的精力都放在孩子身上，对孩子更是有求必应。
也因为存在很多这样的情况，孩子长大后，如果个性上有欠缺，大家又很自然地把原因归结于单亲家庭。
于是，单亲妈妈又会觉得更加的亏欠。
这就陷入死循环了。
冯晓琴对于儿子小老虎的态度，实际上在顾磊去世前后，并没有明显的变化。
顾磊去世前，她的钱就几乎都用在小老虎身上。
顾磊去世后，她基本没积蓄，但在顾清俞和顾爷爷的帮衬下，小老虎的那些培训课、兴趣班，照常去上。
小老虎当面说顾爷爷在背后说冯晓琴，冯晓琴仍然把他叫到一边，批评他不可以这样跟爷爷说话。
孩子做错事，该批评还是会批评，而且仍然是能在控制好自己情绪的情况下去教育，这点就很难得了。
冯晓琴对小老虎还有一点做得很好的，就是在顾磊去世后，总是会在不同的情况下，给予他足够的安全感。
所以说，在对待孩子这方面，冯晓琴作为单亲妈妈并没有觉得亏欠，因为她更多地是希望孩子能成长得更好。
这一点，无论顾磊在不在，一直没有变。
其次，再来看看冯晓琴在成为单亲妈妈之后的变化。
周小鹏说单亲妈妈要把自己放到更重要的位置，同时要向前走，开始自己的新生活。
冯晓琴是否把自己放到更重要的位置？
顾磊去世后，她没有收入，房产证也没有她的名字，除了养育儿子，她还要照顾自己的妹妹。
姐妹俩真正地变成“寄居”在顾家。
现实摆在眼前，冯晓琴恐怕也没法把自己放到更重要的位置。
但她和孩子的关系和从前没有太大变化，那至少也说明她没有忽略自己。
至于向前走，开始新生活，冯晓琴真正地做到了。
虽然一开始她也不知道该做什么，但她知道自己一定要找点事来做，不能一直沉浸在顾磊离世这件事里。
于是，她去起诉在楼道里放玻璃的邻居了。
很多观众的第一反应和顾爷爷一样：都是多年的邻居，冯晓琴这样做有什么意义？起诉了，顾磊也回不来。
但是，在那个当下，耗时几个月的起诉，其实是转移了冯晓琴的注意力，同时也给了她自己时间去缓冲。
之后，生活回归正轨，冯晓琴开始去考虑现实的问题，那就是挣钱。
她做了8年全职家庭主妇，如今不得已要出去工作，但家里还有小孩和两个老人要照顾，所以也不可能去找一份朝九晚五的生活。
最终，她去做外卖送餐员。
也在送餐的过程中和小区附近的老人接触，最后促成她和展翔一起创业开养老院。
这是冯晓琴在事业上从迈开步到质的飞跃，也是有了这个大的改变，她想要在上海拥有独立自主的生活，才得以实现。
感情方面，冯晓琴也是这么做的。
冯晓琴成为单亲妈妈，是因为顾磊的去世，这样的原因和一边的夫妻感情不和而分开，还是很不一样的。
一个多少因她而突然故去的人，占据她心理的时间，必然会更长。
有的人，甚至一辈子因为心里记挂着，而无法去和别人建立新的亲密关系。
但是在顾磊离世一年后，冯晓琴走出来了，开始尝试去和追求她的男人接触、交往。
虽然，她最终还是拒绝了富二代、有大别墅的小丁。
但那并不是因为顾磊，而是她的感情观在这一年里已经发生了变化。
所以说，如果按照周小鹏的三个标准来分析，冯晓琴应该算是个很好的单亲妈妈了。
但是从整部剧来看，冯晓琴这个角色又不仅仅只是“单亲妈妈”这个身份。
作为一个独立的个体来看，在人生遇到重大变故之后，她会反省自己，也能快速从悲伤中走出来，真正靠自己的努力去实现自己梦想，这才是一个人真正成长了。
没有谁生来就是完全正直、宽容大方、完美无缺，但在经历各种事之后，不断地对自我进行修正，成长为更好的人。
这才是人生的丰富与珍贵之处。
电视剧从想买房开始，但走向却和他们多年合作的《蜗居》不一样。
这一次，买房只是一个，焦点其实还是海清演的冯晓琴这个角色。
从顾磊意外去世后，冯晓琴以“单亲妈妈”的身份活跃在剩下的剧集里。
海清对婚恋感情咨询师周小鹏提问说：单亲母亲在教育孩子时应该注意哪些问题？以及，如何让孩子拥有健康的心理？
周小鹏给出的建议，是让单亲妈妈先从改变自己开始，具体有三点：
对标这三点，重新看看冯晓琴在顾磊去世之后，作为一个单亲妈妈，她真的算合格吗？
首先，是妈妈对待孩子的态度。
周小鹏认为，单亲妈妈要明确一点：妈妈没有亏欠孩子。
因为不少单亲妈妈会觉得，孩子没有爸爸在身边，对他们来说是一种欠缺。
而造成这种欠缺，至少有一半的原因是妈妈自己。
所以，在成为单亲妈妈之后，她们会把所有的精力都放在孩子身上，对孩子更是有求必应。
也因为存在很多这样的情况，孩子长大后，如果个性上有欠缺，大家又很自然地把原因归结于单亲家庭。
于是，单亲妈妈又会觉得更加的亏欠。
这就陷入死循环了。
冯晓琴对于儿子小老虎的态度，实际上在顾磊去世前后，并没有明显的变化。
顾磊去世前，她的钱就几乎都用在小老虎身上。
顾磊去世后，她基本没积蓄，但在顾清俞和顾爷爷的帮衬下，小老虎的那些培训课、兴趣班，照常去上。
小老虎当面说顾爷爷在背后说冯晓琴，冯晓琴仍然把他叫到一边，批评他不可以这样跟爷爷说话。
孩子做错事，该批评还是会批评，而且仍然是能在控制好自己情绪的情况下去教育，这点就很难得了。
冯晓琴对小老虎还有一点做得很好的，就是在顾磊去世后，总是会在不同的情况下，给予他足够的安全感。
所以说，在对待孩子这方面，冯晓琴作为单亲妈妈并没有觉得亏欠，因为她更多地是希望孩子能成长得更好。
这一点，无论顾磊在不在，一直没有变。
其次，再来看看冯晓琴在成为单亲妈妈之后的变化。
周小鹏说单亲妈妈要把自己放到更重要的位置，同时要向前走，开始自己的新生活。
冯晓琴是否把自己放到更重要的位置？
顾磊去世后，她没有收入，房产证也没有她的名字，除了养育儿子，她还要照顾自己的妹妹。
姐妹俩真正地变成“寄居”在顾家。
现实摆在眼前，冯晓琴恐怕也没法把自己放到更重要的位置。
但她和孩子的关系和从前没有太大变化，那至少也说明她没有忽略自己。
至于向前走，开始新生活，冯晓琴真正地做到了。
虽然一开始她也不知道该做什么，但她知道自己一定要找点事来做，不能一直沉浸在顾磊离世这件事里。
于是，她去起诉在楼道里放玻璃的邻居了。
很多观众的第一反应和顾爷爷一样：都是多年的邻居，冯晓琴这样做有什么意义？起诉了，顾磊也回不来。
但是，在那个当下，耗时几个月的起诉，其实是转移了冯晓琴的注意力，同时也给了她自己时间去缓冲。
之后，生活回归正轨，冯晓琴开始去考虑现实的问题，那就是挣钱。
她做了8年全职家庭主妇，如今不得已要出去工作，但家里还有小孩和两个老人要照顾，所以也不可能去找一份朝九晚五的生活。
最终，她去做外卖送餐员。
也在送餐的过程中和小区附近的老人接触，最后促成她和展翔一起创业开养老院。
这是冯晓琴在事业上从迈开步到质的飞跃，也是有了这个大的改变，她想要在上海拥有独立自主的生活，才得以实现。
感情方面，冯晓琴也是这么做的。
冯晓琴成为单亲妈妈，是因为顾磊的去世，这样的原因和一边的夫妻感情不和而分开，还是很不一样的。
一个多少因她而突然故去的人，占据她心理的时间，必然会更长。
有的人，甚至一辈子因为心里记挂着，而无法去和别人建立新的亲密关系。
但是在顾磊离世一年后，冯晓琴走出来了，开始尝试去和追求她的男人接触、交往。
虽然，她最终还是拒绝了富二代、有大别墅的小丁。
但那并不是因为顾磊，而是她的感情观在这一年里已经发生了变化。
所以说，如果按照周小鹏的三个标准来分析，冯晓琴应该算是个很好的单亲妈妈了。
但是从整部剧来看，冯晓琴这个角色又不仅仅只是“单亲妈妈”这个身份。
作为一个独立的个体来看，在人生遇到重大变故之后，她会反省自己，也能快速从悲伤中走出来，真正靠自己的努力去实现自己梦想，这才是一个人真正成长了。
没有谁生来就是完全正直、宽容大方、完美无缺，但在经历各种事之后，不断地对自我进行修正，成长为更好的人。
这才是人生的丰富与珍贵之处。
海清时隔多年后和老搭档滕华涛导演再次合作，在《心居》里再次演了一个一心想在上海买房的外来人。
电视剧从想买房开始，但走向却和他们多年合作的《蜗居》不一样。
这一次，买房只是一个，焦点其实还是海清演的冯晓琴这个角色。
从顾磊意外去世后，冯晓琴以“单亲妈妈”的身份活跃在剩下的剧集里。
海清对婚恋感情咨询师周小鹏提问说：单亲母亲在教育孩子时应该注意哪些问题？以及，如何让孩子拥有健康的心理？
周小鹏给出的建议，是让单亲妈妈先从改变自己开始，具体有三点：
对标这三点，重新看看冯晓琴在顾磊去世之后，作为一个单亲妈妈，她真的算合格吗？
首先，是妈妈对待孩子的态度。
周小鹏认为，单亲妈妈要明确一点：妈妈没有亏欠孩子。
因为不少单亲妈妈会觉得，孩子没有爸爸在身边，对他们来说是一种欠缺。
而造成这种欠缺，至少有一半的原因是妈妈自己。
所以，在成为单亲妈妈之后，她们会把所有的精力都放在孩子身上，对孩子更是有求必应。
也因为存在很多这样的情况，孩子长大后，如果个性上有欠缺，大家又很自然地把原因归结于单亲家庭。
于是，单亲妈妈又会觉得更加的亏欠。
这就陷入死循环了。
冯晓琴对于儿子小老虎的态度，实际上在顾磊去世前后，并没有明显的变化。
顾磊去世前，她的钱就几乎都用在小老虎身上。
顾磊去世后，她基本没积蓄，但在顾清俞和顾爷爷的帮衬下，小老虎的那些培训课、兴趣班，照常去上。
小老虎当面说顾爷爷在背后说冯晓琴，冯晓琴仍然把他叫到一边，批评他不可以这样跟爷爷说话。
孩子做错事，该批评还是会批评，而且仍然是能在控制好自己情绪的情况下去教育，这点就很难得了。
冯晓琴对小老虎还有一点做得很好的，就是在顾磊去世后，总是会在不同的情况下，给予他足够的安全感。
所以说，在对待孩子这方面，冯晓琴作为单亲妈妈并没有觉得亏欠，因为她更多地是希望孩子能成长得更好。
这一点，无论顾磊在不在，一直没有变。
其次，再来看看冯晓琴在成为单亲妈妈之后的变化。
周小鹏说单亲妈妈要把自己放到更重要的位置，同时要向前走，开始自己的新生活。
冯晓琴是否把自己放到更重要的位置？
顾磊去世后，她没有收入，房产证也没有她的名字，除了养育儿子，她还要照顾自己的妹妹。
姐妹俩真正地变成“寄居”在顾家。
现实摆在眼前，冯晓琴恐怕也没法把自己放到更重要的位置。
但她和孩子的关系和从前没有太大变化，那至少也说明她没有忽略自己。
至于向前走，开始新生活，冯晓琴真正地做到了。
虽然一开始她也不知道该做什么，但她知道自己一定要找点事来做，不能一直沉浸在顾磊离世这件事里。
于是，她去起诉在楼道里放玻璃的邻居了。
很多观众的第一反应和顾爷爷一样：都是多年的邻居，冯晓琴这样做有什么意义？起诉了，顾磊也回不来。
但是，在那个当下，耗时几个月的起诉，其实是转移了冯晓琴的注意力，同时也给了她自己时间去缓冲。
之后，生活回归正轨，冯晓琴开始去考虑现实的问题，那就是挣钱。
她做了8年全职家庭主妇，如今不得已要出去工作，但家里还有小孩和两个老人要照顾，所以也不可能去找一份朝九晚五的生活。
最终，她去做外卖送餐员。
也在送餐的过程中和小区附近的老人接触，最后促成她和展翔一起创业开养老院。
这是冯晓琴在事业上从迈开步到质的飞跃，也是有了这个大的改变，她想要在上海拥有独立自主的生活，才得以实现。
感情方面，冯晓琴也是这么做的。
冯晓琴成为单亲妈妈，是因为顾磊的去世，这样的原因和一边的夫妻感情不和而分开，还是很不一样的。
一个多少因她而突然故去的人，占据她心理的时间，必然会更长。
有的人，甚至一辈子因为心里记挂着，而无法去和别人建立新的亲密关系。
但是在顾磊离世一年后，冯晓琴走出来了，开始尝试去和追求她的男人接触、交往。
虽然，她最终还是拒绝了富二代、有大别墅的小丁。
但那并不是因为顾磊，而是她的感情观在这一年里已经发生了变化。
所以说，如果按照周小鹏的三个标准来分析，冯晓琴应该算是个很好的单亲妈妈了。
但是从整部剧来看，冯晓琴这个角色又不仅仅只是“单亲妈妈”这个身份。
作为一个独立的个体来看，在人生遇到重大变故之后，她会反省自己，也能快速从悲伤中走出来，真正靠自己的努力去实现自己梦想，这才是一个人真正成长了。
没有谁生来就是完全正直、宽容大方、完美无缺，但在经历各种事之后，不断地对自我进行修正，成长为更好的人。
这才是人生的丰富与珍贵之处。
电视剧从想买房开始，但走向却和他们多年合作的《蜗居》不一样。
这一次，买房只是一个，焦点其实还是海清演的冯晓琴这个角色。
从顾磊意外去世后，冯晓琴以“单亲妈妈”的身份活跃在剩下的剧集里。
海清对婚恋感情咨询师周小鹏提问说：单亲母亲在教育孩子时应该注意哪些问题？以及，如何让孩子拥有健康的心理？
周小鹏给出的建议，是让单亲妈妈先从改变自己开始，具体有三点：
对标这三点，重新看看冯晓琴在顾磊去世之后，作为一个单亲妈妈，她真的算合格吗？
首先，是妈妈对待孩子的态度。
周小鹏认为，单亲妈妈要明确一点：妈妈没有亏欠孩子。
因为不少单亲妈妈会觉得，孩子没有爸爸在身边，对他们来说是一种欠缺。
而造成这种欠缺，至少有一半的原因是妈妈自己。
所以，在成为单亲妈妈之后，她们会把所有的精力都放在孩子身上，对孩子更是有求必应。
也因为存在很多这样的情况，孩子长大后，如果个性上有欠缺，大家又很自然地把原因归结于单亲家庭。
于是，单亲妈妈又会觉得更加的亏欠。
这就陷入死循环了。
冯晓琴对于儿子小老虎的态度，实际上在顾磊去世前后，并没有明显的变化。
顾磊去世前，她的钱就几乎都用在小老虎身上。
顾磊去世后，她基本没积蓄，但在顾清俞和顾爷爷的帮衬下，小老虎的那些培训课、兴趣班，照常去上。
小老虎当面说顾爷爷在背后说冯晓琴，冯晓琴仍然把他叫到一边，批评他不可以这样跟爷爷说话。
孩子做错事，该批评还是会批评，而且仍然是能在控制好自己情绪的情况下去教育，这点就很难得了。
冯晓琴对小老虎还有一点做得很好的，就是在顾磊去世后，总是会在不同的情况下，给予他足够的安全感。
所以说，在对待孩子这方面，冯晓琴作为单亲妈妈并没有觉得亏欠，因为她更多地是希望孩子能成长得更好。
这一点，无论顾磊在不在，一直没有变。
其次，再来看看冯晓琴在成为单亲妈妈之后的变化。
周小鹏说单亲妈妈要把自己放到更重要的位置，同时要向前走，开始自己的新生活。
冯晓琴是否把自己放到更重要的位置？
顾磊去世后，她没有收入，房产证也没有她的名字，除了养育儿子，她还要照顾自己的妹妹。
姐妹俩真正地变成“寄居”在顾家。
现实摆在眼前，冯晓琴恐怕也没法把自己放到更重要的位置。
但她和孩子的关系和从前没有太大变化，那至少也说明她没有忽略自己。
至于向前走，开始新生活，冯晓琴真正地做到了。
虽然一开始她也不知道该做什么，但她知道自己一定要找点事来做，不能一直沉浸在顾磊离世这件事里。
于是，她去起诉在楼道里放玻璃的邻居了。
很多观众的第一反应和顾爷爷一样：都是多年的邻居，冯晓琴这样做有什么意义？起诉了，顾磊也回不来。
但是，在那个当下，耗时几个月的起诉，其实是转移了冯晓琴的注意力，同时也给了她自己时间去缓冲。
之后，生活回归正轨，冯晓琴开始去考虑现实的问题，那就是挣钱。
她做了8年全职家庭主妇，如今不得已要出去工作，但家里还有小孩和两个老人要照顾，所以也不可能去找一份朝九晚五的生活。
最终，她去做外卖送餐员。
也在送餐的过程中和小区附近的老人接触，最后促成她和展翔一起创业开养老院。
这是冯晓琴在事业上从迈开步到质的飞跃，也是有了这个大的改变，她想要在上海拥有独立自主的生活，才得以实现。
感情方面，冯晓琴也是这么做的。
冯晓琴成为单亲妈妈，是因为顾磊的去世，这样的原因和一边的夫妻感情不和而分开，还是很不一样的。
一个多少因她而突然故去的人，占据她心理的时间，必然会更长。
有的人，甚至一辈子因为心里记挂着，而无法去和别人建立新的亲密关系。
但是在顾磊离世一年后，冯晓琴走出来了，开始尝试去和追求她的男人接触、交往。
虽然，她最终还是拒绝了富二代、有大别墅的小丁。
但那并不是因为顾磊，而是她的感情观在这一年里已经发生了变化。
所以说，如果按照周小鹏的三个标准来分析，冯晓琴应该算是个很好的单亲妈妈了。
但是从整部剧来看，冯晓琴这个角色又不仅仅只是“单亲妈妈”这个身份。
作为一个独立的个体来看，在人生遇到重大变故之后，她会反省自己，也能快速从悲伤中走出来，真正靠自己的努力去实现自己梦想，这才是一个人真正成长了。
没有谁生来就是完全正直、宽容大方、完美无缺，但在经历各种事之后，不断地对自我进行修正，成长为更好的人。
这才是人生的丰富与珍贵之处。
郑州著名婚姻情感心理咨询机构，河南领先心理咨询，婚姻情感专家陈玲先博士：成熟的关系里，要这样爱自己！
你与他人的关系
就是你与世界的关系
没有人能以你想要的方式爱你
除了你自己
你是不是总担心没有人爱你，其实你担心的是没有人用你想要的方式爱你。
到头来你会发现你的担心是对的：
没有人能以你想要的方式爱你，除了你自己。
而真正成熟的关系，应该是怎样的？
01
一起身心灵成长
喜悦、认知和灵感
在亲密关系中，我们大多数人都会遇到各种挑战。
从个人成长的角度看，亲密关系上的挑战，其实折射出个人内在成长的挑战，是内在某些状态的浮现。
当你懂得自己，爱自己，给自己自由，你才会成熟。
然后才会懂得他人，爱他人，给他人自由。
进入成人社会，最重要的要领之一是：
“抛弃受害者心态，充分对自己的遭遇负责，要爱懂得爱自己，接纳自己。”
亲密关系也同样，最基本的心态便是对自己的情绪和感受负责。
成熟关系的基础是喜悦、自在和灵感互动的结合。
你们之间有着明显的轻松和友善，你不试图去改变对方，你接受其独特性。
你们之间可能也存在意见不同或沟通不畅，但这不会从本质上破坏你们的关系。
两个单独个体都为其自身负责。
有意识地不把那些源于旧有情感痛苦的期望投射在对方身上，感受上的矛盾与困惑会被谈开，彼此相处时体验到的苦痛，会被认知和探讨。
从而成为通往对方的桥梁而不是障碍，一起获得心灵自由与成长。
与志同道合的人相聚会是情感的绿洲，是你在沙漠上跋涉一程后，重新恢复精力的地方。
从心灵成长角度看，丰富他人的事情，在做的同时，你自己也感到充实。
你们相聚的喜悦和爱将会照亮他人，并创造不同。
02
成熟的关系充满爱，而非“完美”
爱中存在着被对方完全认知和理解的承诺。
即使在志同道合的人之间，即使你们彼此是很好的互补，也需要保持你的个体性。
相守意味着相互之间持久的沟通和协调，这要求同理心以及对对方阴暗面的理解。
每个人都有其阴暗面，彼此承认并接受对方的阴暗面很重要。
正是因为意识到这一点，你可以避免它成为你们之间的障碍。
志同道合者之间的和谐，并不存在于彼此能量的完全融合。
某些灵性幻想对于完美伴侣（被称为灵魂伴侣或孪生灵魂）的描述，将关系完美化。
这会导致不现实的期望，并最终成为情感疏远以及互相指责的首要原因之一。
志同道合者之间的和谐来自于从内心深处感受到的内在融洽，对自身阴暗面的明晰认知，以及放下和原谅的能力。
在人生漫长的旅途中，我们潜意识中积累了很多关于亲密关系的信念。
而这些信念往往主导了恋爱的模式，以及亲密关系的质量。
升级我们的自动模式，让信念更好的服务我们的生命，是转变的重要根源。
03
没有人能以你想要的方式爱你
除了你自己
现在，许多人都向往与志同道合者相遇带来的喜悦和满足。
这种相遇会以更适合这个时代的方式发生，但核心却亘古不变。
随着现代通讯技术的发展，穿越等级和地位，彼此相遇并产生心灵的碰触成为可能。
觉醒的意识在地球上的诞生首先起于个体，并自下而上地在社会中流动，它将在各个领域激发人们以不同的方式思考和感受。
意识的苏醒是向内走的运动，走向你神圣内在核心的运动。
一旦你的意识与这一神圣内在核心建立连接，你的外在实相也会发生变化。
你所吸引而来的人和机遇，正是你内在实相的反射。
关系中，我是你，你也是我；
我们是一体，在连接中创造喜悦。
所以，真正的情感独立来自于真正而充分的悦己：
“充分关注自我需求，并且具备满足自我需求的能力。”
举个例子，如果你因为对方没有在假期陪你而大发雷霆，指责他没有照顾你的情绪和感受。
那么，你并没有在真正关注自我或者真正实现悦己。
因为一旦你达到关注自我的境界，你会发现，他未能满足你的愿望和需求，你完全可以通过其他途径来满足。
寻找让自己快乐的事情，可能是绘画，可能是舞蹈，而不是把注意力只停留在抱怨伴侣的行为上。
当你把全部注意力全情投入于这些让你能够快乐的事情上时，你会让自己愉快地度过这段时间，也让对方少了负罪感。
这就是在情感上的成熟——有足够的能力构建一个独立的生活。
在亲密关系中，真正的情感独立就是意识到：你的伴侣不应该是爱与幸福的唯一来源。
满足你的期待、讨你开心并不是他们的职责。
如果没法把这点作为基本架设，亲密关系就很难长久维护。
在我们很小的时候，总要求父母无条件符合我们的需求，不然就会通过哭闹、抱怨、撒娇、发脾气来反抗。
很多人长大以后对待伴侣用的是同样的办法，期待以此获得安全感和陪伴。
这说明一个事实：我们的情绪往往不如身体上和智力上来得成熟。
到现在为止，我们还在使用小时候时的方法来处理情感和需求问题。
期待从伴侣身上获得快乐和亲密感是合理的。
但是，如果我们所需的快乐、安全感、自尊或者其他的很多事物，都需要经由别人来实现的话，这就成为一个大问题了。
04
有几个建议可以帮助你实现幸福的好关系：
1、发展尽可能多的兴趣爱好，从艺术、舞蹈到阅读、写作，亦或是健身……
一切能给你带来愉悦感的事物都去发展，扩充生命的厚度和深度。
你用越多美好的事物塞进生活，就会有越多的幸福感。
你的幸福感越多来自于自身，别人就越少能控制你的情绪。
2、尽可能交高质量的好友，交友给人带来的幸福很难取代，能让你扩充视野、带来愉悦。
并且，多几个知心的密友能让你把情感寄托在不同的人身上。
不用锁定于伴侣，对亲密关系来说是能量的释放。
3、坚持一周给爱情放假两天，去做自己喜欢的事情，沉浸于自己的感受。
可以简单联系，但不用粘在一起。
这点对于已经同居或者结婚的情侣特别有用。
不仅能延长爱情的寿命、让彼此有呼吸的空间，还能持续锻炼独处的能力。
在同居后始终具备独处的能力，这实在太重要了。
记住，美好的爱情都是建立在独立和悦己的基础上，你让人着魔的魅力都来源于此。
当你充分热爱自己，那种爱充盈出来，会流向你的伴侣，这才是真正美好纯粹的感情。
若不能照顾好自己，你给他人的爱也是残缺的、不健康的，甚至带有强烈的索取意味，让人忍不住想逃离。
版权说明：文章来源于520心理网，所有著作权属于作者本人，图片来源于网络，以上如涉及版权，请及时联系删除，谢谢。
你与他人的关系
就是你与世界的关系
没有人能以你想要的方式爱你
除了你自己
你是不是总担心没有人爱你，其实你担心的是没有人用你想要的方式爱你。
到头来你会发现你的担心是对的：
没有人能以你想要的方式爱你，除了你自己。
而真正成熟的关系，应该是怎样的？
01
一起身心灵成长
喜悦、认知和灵感
在亲密关系中，我们大多数人都会遇到各种挑战。
从个人成长的角度看，亲密关系上的挑战，其实折射出个人内在成长的挑战，是内在某些状态的浮现。
当你懂得自己，爱自己，给自己自由，你才会成熟。
然后才会懂得他人，爱他人，给他人自由。
进入成人社会，最重要的要领之一是：
“抛弃受害者心态，充分对自己的遭遇负责，要爱懂得爱自己，接纳自己。”
亲密关系也同样，最基本的心态便是对自己的情绪和感受负责。
成熟关系的基础是喜悦、自在和灵感互动的结合。
你们之间有着明显的轻松和友善，你不试图去改变对方，你接受其独特性。
你们之间可能也存在意见不同或沟通不畅，但这不会从本质上破坏你们的关系。
两个单独个体都为其自身负责。
有意识地不把那些源于旧有情感痛苦的期望投射在对方身上，感受上的矛盾与困惑会被谈开，彼此相处时体验到的苦痛，会被认知和探讨。
从而成为通往对方的桥梁而不是障碍，一起获得心灵自由与成长。
与志同道合的人相聚会是情感的绿洲，是你在沙漠上跋涉一程后，重新恢复精力的地方。
从心灵成长角度看，丰富他人的事情，在做的同时，你自己也感到充实。
你们相聚的喜悦和爱将会照亮他人，并创造不同。
02
成熟的关系充满爱，而非“完美”
爱中存在着被对方完全认知和理解的承诺。
即使在志同道合的人之间，即使你们彼此是很好的互补，也需要保持你的个体性。
相守意味着相互之间持久的沟通和协调，这要求同理心以及对对方阴暗面的理解。
每个人都有其阴暗面，彼此承认并接受对方的阴暗面很重要。
正是因为意识到这一点，你可以避免它成为你们之间的障碍。
志同道合者之间的和谐，并不存在于彼此能量的完全融合。
某些灵性幻想对于完美伴侣（被称为灵魂伴侣或孪生灵魂）的描述，将关系完美化。
这会导致不现实的期望，并最终成为情感疏远以及互相指责的首要原因之一。
志同道合者之间的和谐来自于从内心深处感受到的内在融洽，对自身阴暗面的明晰认知，以及放下和原谅的能力。
在人生漫长的旅途中，我们潜意识中积累了很多关于亲密关系的信念。
而这些信念往往主导了恋爱的模式，以及亲密关系的质量。
升级我们的自动模式，让信念更好的服务我们的生命，是转变的重要根源。
03
没有人能以你想要的方式爱你
除了你自己
现在，许多人都向往与志同道合者相遇带来的喜悦和满足。
这种相遇会以更适合这个时代的方式发生，但核心却亘古不变。
随着现代通讯技术的发展，穿越等级和地位，彼此相遇并产生心灵的碰触成为可能。
觉醒的意识在地球上的诞生首先起于个体，并自下而上地在社会中流动，它将在各个领域激发人们以不同的方式思考和感受。
意识的苏醒是向内走的运动，走向你神圣内在核心的运动。
一旦你的意识与这一神圣内在核心建立连接，你的外在实相也会发生变化。
你所吸引而来的人和机遇，正是你内在实相的反射。
关系中，我是你，你也是我；
我们是一体，在连接中创造喜悦。
所以，真正的情感独立来自于真正而充分的悦己：
“充分关注自我需求，并且具备满足自我需求的能力。”
举个例子，如果你因为对方没有在假期陪你而大发雷霆，指责他没有照顾你的情绪和感受。
那么，你并没有在真正关注自我或者真正实现悦己。
因为一旦你达到关注自我的境界，你会发现，他未能满足你的愿望和需求，你完全可以通过其他途径来满足。
寻找让自己快乐的事情，可能是绘画，可能是舞蹈，而不是把注意力只停留在抱怨伴侣的行为上。
当你把全部注意力全情投入于这些让你能够快乐的事情上时，你会让自己愉快地度过这段时间，也让对方少了负罪感。
这就是在情感上的成熟——有足够的能力构建一个独立的生活。
在亲密关系中，真正的情感独立就是意识到：你的伴侣不应该是爱与幸福的唯一来源。
满足你的期待、讨你开心并不是他们的职责。
如果没法把这点作为基本架设，亲密关系就很难长久维护。
在我们很小的时候，总要求父母无条件符合我们的需求，不然就会通过哭闹、抱怨、撒娇、发脾气来反抗。
很多人长大以后对待伴侣用的是同样的办法，期待以此获得安全感和陪伴。
这说明一个事实：我们的情绪往往不如身体上和智力上来得成熟。
到现在为止，我们还在使用小时候时的方法来处理情感和需求问题。
期待从伴侣身上获得快乐和亲密感是合理的。
但是，如果我们所需的快乐、安全感、自尊或者其他的很多事物，都需要经由别人来实现的话，这就成为一个大问题了。
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有几个建议可以帮助你实现幸福的好关系：
1、发展尽可能多的兴趣爱好，从艺术、舞蹈到阅读、写作，亦或是健身……
一切能给你带来愉悦感的事物都去发展，扩充生命的厚度和深度。
你用越多美好的事物塞进生活，就会有越多的幸福感。
你的幸福感越多来自于自身，别人就越少能控制你的情绪。
2、尽可能交高质量的好友，交友给人带来的幸福很难取代，能让你扩充视野、带来愉悦。
并且，多几个知心的密友能让你把情感寄托在不同的人身上。
不用锁定于伴侣，对亲密关系来说是能量的释放。
3、坚持一周给爱情放假两天，去做自己喜欢的事情，沉浸于自己的感受。
可以简单联系，但不用粘在一起。
这点对于已经同居或者结婚的情侣特别有用。
不仅能延长爱情的寿命、让彼此有呼吸的空间，还能持续锻炼独处的能力。
在同居后始终具备独处的能力，这实在太重要了。
记住，美好的爱情都是建立在独立和悦己的基础上，你让人着魔的魅力都来源于此。
当你充分热爱自己，那种爱充盈出来，会流向你的伴侣，这才是真正美好纯粹的感情。
若不能照顾好自己，你给他人的爱也是残缺的、不健康的，甚至带有强烈的索取意味，让人忍不住想逃离。
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