2018年2月11日，-8°c，有风，很冷。
在中华文明发源地--中原，中国散跑者联盟（CFPL）河南分部不畏严寒，将全人类的恩赐ADD授之于众。ADD，Art du déplacement （移动的艺术）即大自然训练法。
2月11日上午9：00，河南省领队Q飞主讲ADD第一套训练，并带领参加本次公开课的各地的跑酷爱好者参与ADD训练。华中跑酷联盟的李平原前辈更是亲临现场参与本次课程。当日下午，一行人来到封神榜发源地朝歌，一边感受文化古都的魅力，一边开始跑酷训练。
随着跑酷运动在中国的传播与普及，中国跑酷爱好者越来越多。我们致力于ADD by YAMAKASI跑酷训练体系的传播和公益跑酷运动的正能量。以及拉近跑酷群体与社会群众之间的关系，纠正社会群众对跑酷群体以偏概全的认知。

中国散跑者联盟-河南省领队Q飞跑酷公开课实况。
官方跑酷教材由“散跑者联盟”提供。

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