Day87
早饭:豆腐烩牛肉,鸡蛋,玉米,黄瓜
午饭:驾校的饭还不错
晚饭:青菜豆腐,南瓜饼4块,玉米半个,小半碗杂粮粥,月饼一个
妈妈做了太多好吃的,又要在家吃胖的节奏
今日运动:
周六野十分钟瘦腰(第18次)
周六野5分钟瘦下腹
美丽芭蕾瘦腿p1,p2(第9次)
今天第一天练车感觉还不错,就是困
明天中秋,终于可以去电影院看#电影诛仙# 啦,看看小凡到底是个什么样的人[憧憬]
早饭:豆腐烩牛肉,鸡蛋,玉米,黄瓜
午饭:驾校的饭还不错
晚饭:青菜豆腐,南瓜饼4块,玉米半个,小半碗杂粮粥,月饼一个
妈妈做了太多好吃的,又要在家吃胖的节奏
今日运动:
周六野十分钟瘦腰(第18次)
周六野5分钟瘦下腹
美丽芭蕾瘦腿p1,p2(第9次)
今天第一天练车感觉还不错,就是困
明天中秋,终于可以去电影院看#电影诛仙# 啦,看看小凡到底是个什么样的人[憧憬]
滴~
超模25
周六野斜方肌拉伸
早餐 牛奶杂粮粥 榨菜(这几天是乌江榨菜精哈哈哈
午餐 米饭 土豆炒青菜 花椒芹菜炒猪肉(猪肉一斤29 太太太贵了我的天啊…
点心 外婆买的柿子(超甜!)➕外婆做的红粿(好好吃好幸福啊~
晚餐 丝瓜鱼头汤(喝了三碗!我爱!
最开心的是弟弟妹妹对我做的月饼的认可哈哈哈!!(我自己还没吃 因为要留着明天拜神~好期待呀!
超模25
周六野斜方肌拉伸
早餐 牛奶杂粮粥 榨菜(这几天是乌江榨菜精哈哈哈
午餐 米饭 土豆炒青菜 花椒芹菜炒猪肉(猪肉一斤29 太太太贵了我的天啊…
点心 外婆买的柿子(超甜!)➕外婆做的红粿(好好吃好幸福啊~
晚餐 丝瓜鱼头汤(喝了三碗!我爱!
最开心的是弟弟妹妹对我做的月饼的认可哈哈哈!!(我自己还没吃 因为要留着明天拜神~好期待呀!
#晚餐# 杂粮粥(赤小豆30g,薏米15g,黑米30g)分量很足,哈哈,还有生菜,酱牛肉,花生~也是一道美味少油的减脂餐啦
下午第二次陪东北大哥们买菜,买菜都是一堆一堆的,晚上馒头20个,原本我安排半小时,结果还是花了1小时买菜,结果导致吃饭晚半小时!
某人叫我不要去瑜伽了,不过我还是去了,最后一分钟赶到教室,居然还有第一排,意料外啦,原来中秋放假,很多人没来~
晚上瑜伽课很多动作我依旧不会,也做不了,不过我依旧会坚持下去,尽自己最大的努力,
晚上第一次还自己挺酷的,是去的路上酷酷的,因为我坚定了目标,开车都变得专注了,感觉自己内心力量很强大:放弃很简单,坚持一定很酷,突然间明白这句话的含义啦~就是那个过程~
#运动#
下午第二次陪东北大哥们买菜,买菜都是一堆一堆的,晚上馒头20个,原本我安排半小时,结果还是花了1小时买菜,结果导致吃饭晚半小时!
某人叫我不要去瑜伽了,不过我还是去了,最后一分钟赶到教室,居然还有第一排,意料外啦,原来中秋放假,很多人没来~
晚上瑜伽课很多动作我依旧不会,也做不了,不过我依旧会坚持下去,尽自己最大的努力,
晚上第一次还自己挺酷的,是去的路上酷酷的,因为我坚定了目标,开车都变得专注了,感觉自己内心力量很强大:放弃很简单,坚持一定很酷,突然间明白这句话的含义啦~就是那个过程~
#运动#
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