十二der减脂小课堂让你发胖的“高盐饮食”有人会说！高盐又是什么 盐吃多了还能肥胖❓真的是这样的 并且还会给你的心脏肾脏带来一定的负担 很多高血压患者都得严格控制盐的量 就好比糖尿病患者时时刻刻都在注意摄入的糖一样！盐是有必要的 但是还是量的问题！我希望大家能记住 能让你发胖的真的不是食物本身 而是你摄入的量！吃一口蛋糕不会胖 吃一整个蛋糕 你不胖谁胖❓并且盐吃多了身体也容易浮肿也容易涨称 尽管浮肿有的时候只是暂时的 但是呀它暂时着暂时着它就真胖了[旺柴]
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得了多囊卵巢综合症会有哪些症状❓
1⃣肥胖
肥胖是很多多囊患者比较明显的症状之一，30%-60%的多囊患者都有肥胖这一症状。
2⃣多毛
多囊患者通常会有高雄激素表现，而雄性激素过高，有一个很明显的症状，那就是“多毛”，主要表现在上唇、下腹和大腿内侧。
3⃣痤疮
多囊患者大多都有成年女性痤疮，伴有皮肤粗糙、毛孔粗大等，这与青春期的痤疮有所不同，成年女性痤疮通常伴有持续时间长、顽固难愈、治疗反应差的特点。
4⃣女性型脱发
主要发生在头顶部，向前可延伸到前头部（但不会到发际线），向后可延伸到后头部（但不会到达后枕部），只是头顶可能会毛发弥散性稀少、脱落。
5⃣油皮
头面部油脂过多，毛孔增大，鼻唇沟两侧皮肤稍发红、油腻，头皮屑增多，头皮痒，胸、背部油脂分泌也增多。
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❓❓❓为什么“高血脂、高血压、高血糖、高尿酸、肥胖”患者常常湿气重❓❓❓
中医早在两千多年前就提出了“湿气"的概念。尽管在中医文献中对"湿气"的描述并不清晰，但结合近年来细胞动力学的研究成果，我们有，理由相信，"湿气 是构成微循环阻力的重要因素，也是造成血压升高的重要原因。这一点在那些肥胖病人身体表现的十分突出。

肥胖不仅是身体内脂肪的增多,同时也伴随“湿气” 的增加，构成了血压升高的要素之一。
微循环的开发状态和组织间隙内的“湿气”程度决定了我们的血压是否正常。
影响微循环开放状态的是一氧化氮，影响一氧化氮数量的包括自由基和血液内胰岛素水平;造成组织间隙内"湿气”增加的是高血糖。
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