人们都说孩子的心灵是最纯真的，简单中透着对未知世界的无尽追求。但孩子的心灵也会在追求中陷入迷茫、沮丧，甚至受到极端思想和情绪的影响，造成难以挽回的悲剧。为了让孩子的身心有更多元且合适的健康发展方式，五华区外国语实验小学社工站邀请心理学专家张佳佳老师来给孩子们上心理健康课程，同学们既认真又兴奋。孩子们在和老师的互动中了解情绪的基本类型、情绪对人的影响、如何摆脱不良情绪。课后，好奇的孩子们跟着社工来到社工站，社工向孩子们介绍社工站的功能：如果孩子们遇到情绪问题、成长烦恼、或者跟同学相处遇到问题时，可以来找社工。在未来的一段时间里，孩子们会继续跟着社工，学会掌控情绪，建立健康的人际关系，安全快乐地度过童年。

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得了白癜风为何要适当“静一静”？
白癜风患者常伴有焦虑、抑郁等不良情绪，增加思维活动、减少休息时间，容易导致身心疲惫，严重者可导致神经衰弱、精神异常，加重白癜风发展。
平常应进行适当休息，身心静一静，可消除疲倦、减少思维活动，放松身心，提高心理应激能力，稳定情绪，增强抗病的信心。
总体来说，白癜风患者应注重“动静”结合，提高身体和心理的休息质量，协调机体与周围环境的平衡和统一，增强机体的抗病能力。促进白癜风的身心同治。

我知道自己 害怕与人相处 害怕未知

所以我想对自己说 勇敢的去面对一切未知
用自己最真实的一面去与人接触 不刻意讨好 也不用刻意设界 一切都要顺其自然 懂得控制好自己的不良情绪 积极与人沟通 真诚的站在他人立场思考问题 在他人与自己的利益之间寻找到一个平衡点。 一切都是最好的安排
相遇是一种缘分 无论好与坏 都是一段经历 https://t.cn/RxRMY2N