为什么好女人，好学生，好职场人……永远有一份最正确的模版等着我们，而且这个话可能还不是位高权重者对你的明确要求，而是身边群众会告诉你这样做是对的。
我们不需要个性张扬，社会只需要你的一部分，承担好自己的职责，做个情绪稳定的成年人，格局打开，这不正是一种分化奴役？
也就活一辈子，为什么不活出自我，当然这个问题的前提需要大家先知道自我是什么。

#焦虑症测试##焦虑症# 寻找焦虑本源，我为什麽焦虑，初始的目的是什麽，我如何实现目的。

然后，立刻做，持续不断的迭代执行。
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我明白，从情绪中剥离出来保持理智已经很难了，还要思考这两个终生问题并不容易，很多人一辈子都不知道自己想要什麽，想往哪儿走，而如何实现又需要多年积累与历练以及对社会规则的熟稔。

《三国演义》里煮酒论英雄这一段曹操提到：夫英雄者，胸怀大志，腹有良策。

大志，就是知道自己要什麽；良策，就是知道要怎麽做。

同时满足这两个条件的人，极少。

青春期、进阶考研，而后，人到中年，这三个时间段是思考这两个问题的高峰期，这两个问题背后交织的思考和感触就可以概括你的整个人生。

要什麽，不要什麽，为什麽要。

如何实现，如何开始，如何分清主次，如何建立合作。

这就是关于人生的所有学问。

所以我更多的不是去提供一个去除焦虑的一劳永逸的方法，这需要终生自己去摸索，我想传递的是，不要为你的焦虑而更焦虑，因为人人焦虑。

今天的睡前微博同样献给蔡小姐
今天在回家的路上蔡蔡用着毫无感情的语调给我朗诵了她在小红书上看到的一个文章/虽然她毫无感情但我却听的有点难过/一想到以后我可能会遇到一个我特别喜欢但是他心里不一定喜欢我然后还要一辈子和我在一起的人我就害怕的不知道要干嘛/害怕的我现在语无伦次不知道要表达什么[跪了]
算了泡完脚睡了
最后两张为了凑九图