剪去三千烦恼丝哈哈好喜欢
饭前我是拒绝的，吃起来我是快乐的
今天开始锻炼了
花生酱一级棒 爱上了 补充维c绝绝子
在拼夕夕买的紫薯又甜又糯
今天吃牛肉火锅 菠菜还没吃到就被沈琦叉没了
最后附一张沈琦和她的桃花[笑而不语]
掌握了快乐秘诀：
吃的时候尽情吃
练的时候拼命练
工作时候认真做
玩的时候好好玩
爱的时候好好爱！
饭前我是拒绝的，吃起来我是快乐的
今天开始锻炼了
花生酱一级棒 爱上了 补充维c绝绝子
在拼夕夕买的紫薯又甜又糯
今天吃牛肉火锅 菠菜还没吃到就被沈琦叉没了
最后附一张沈琦和她的桃花[笑而不语]
掌握了快乐秘诀：
吃的时候尽情吃
练的时候拼命练
工作时候认真做
玩的时候好好玩
爱的时候好好爱！
#和舒舒一起减脂打卡#
第2阶段：漫画腿挑战（Day5）
一大早就开启被投食模式：可爱同事做的花生酱“蛋糕盒子”用吐司做的好次！美丽蛋挞子～00同事的海底捞同款爆米花️绝绝子！
☺️上班都觉得快乐许多 星期三啦终于出太阳了～希望今天的你也是元气满满的一天（：
新菜单蔬菜鸡肉卷饼加了芝士片好香香呀～吃肉肉第一名报道！香喷喷的腊肠炒饭加酱～还做了一碗紫薯酸奶碗快乐的一天～
早睡打卡：23:15
运动打卡：消耗386卡
早：帕梅拉燃脂操20min
晚：100次瘦腿外侧20min/ 上雅女团腿10min
▫️#plog博主日记##超能新星汇##健身##瘦腿#
第2阶段：漫画腿挑战（Day5）
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☺️上班都觉得快乐许多 星期三啦终于出太阳了～希望今天的你也是元气满满的一天（：
新菜单蔬菜鸡肉卷饼加了芝士片好香香呀～吃肉肉第一名报道！香喷喷的腊肠炒饭加酱～还做了一碗紫薯酸奶碗快乐的一天～
早睡打卡：23:15
运动打卡：消耗386卡
早：帕梅拉燃脂操20min
晚：100次瘦腿外侧20min/ 上雅女团腿10min
▫️#plog博主日记##超能新星汇##健身##瘦腿#
大家元宵节快乐呀 快乐的元宵怎么能少的了汤圆呢#元宵节快乐#
1先将紫薯去皮切块放入锅内蒸半个小时左右我是用筷子直接戳至泥状(用具有限公)
2加入适量绵白糖牛奶冷却后搓成小颗状(不用太大)
3将玉米淀粉必须加开水否则会没有黏性就搓不了了
4揉好的面团分成小颗状(比你搓的紫薯大点)然后把它裹在里面揉圆就好啦5当然是烧开水放汤圆啦
等它飘起来你就大功告成~
感觉这个还是蛮简单的自己动手做的元宵会更有仪式感哦[色]
1先将紫薯去皮切块放入锅内蒸半个小时左右我是用筷子直接戳至泥状(用具有限公)
2加入适量绵白糖牛奶冷却后搓成小颗状(不用太大)
3将玉米淀粉必须加开水否则会没有黏性就搓不了了
4揉好的面团分成小颗状(比你搓的紫薯大点)然后把它裹在里面揉圆就好啦5当然是烧开水放汤圆啦
等它飘起来你就大功告成~
感觉这个还是蛮简单的自己动手做的元宵会更有仪式感哦[色]
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