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#养生##健身#【#4个动作纠正探颈#】“探颈”通常是因为脖子、背部、胸部等部位肌肉有些过于紧张,整体上力量不均衡导致的,这#一个姿势判断你是否探颈#。它可能会引起颈椎疼、头部供血不足、恶心、失眠等症状,戳图自纠↓↓(生命时报)
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【2022.3.20第1次打卡】
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