雪平锅除了煮一人食汤面很方便，做油煮菜也特别合适。因为油煮菜只需一点点水，锅太轻容易翻，雪平锅不锈钢材质，锅口大，容量大，导热快，全程小火也不怕烧黑木柄。关键是做好直接端锅上桌，少洗一个盘子。油煮菜比水煮菜口感好，营养流失少，比炒菜少油省事儿。做法:锅里加小半碗水，一勺香油，水开后放入蔬菜（绿叶菜菜花西兰花都行），盖盖儿小火焖煮一两分钟（蔬菜不同适当调整时间），揭盖儿加一小勺蚝油，拌匀，关火。也可以在水里加海米虾皮提鲜。这样的做法可以吃出蔬菜本身的鲜甜，主要是简单，太适合我这个懒人了[哈哈][哈哈]

【转发抽奖】～
超——幸运日～开学典礼演出大成功+发工资+20发新池子标准寻访全图鉴达成（除公招限定因陀罗火神）+随便一抽歪出的双狙双黄蛋[doge]
从转关里抽两位博士一人报销一张月卡（需提供证明不可折现），抽到非圈内人或者我不认识的无脸人就重抽哦～转发没达预期就从我的五只小猪里筛两个黑箱了[doge]

不知从何时起，踢球⚽️成了一种自己还没老的证明。
昨晚球友约支队切磋。下班时被拖堂，匆匆赶到球场，却发现对手凑齐八人，而我们这方算上我只有五人。不少人临时放鸽子，有的身体不好，有的要陪小孩，有的单位开会。嗐！那个只需时间地点，就能背上包踢球的日子一去不返……
幸好又来一人，向对方匀了，凑齐七对七的人数。只是没有替补，没有休息，实打实踢了两小时。做为七零后，被对手称赞这年纪还能如此凶悍、抢断准确、积极跑动真的不容易，不见老！
其实心里明白，真的老了。后半段，脚力有点虚，禁区左侧发力兜个弧圈本来很有心得，但这次打得软了，直飞中路，没兜到远角，是气力不足的缘故。
真的不知道，还能这样放肆踢几回啊。