心理咨询：为何有些人宁愿活得痛苦，也不敢疗愈自己的伤疤？

小A，35岁，结婚三年，丈夫比她大两岁。
刚认识的时候，两个人都不想要小孩，小A是之前恋爱过三次，曾经有两次流产的经历，这两次流产不仅让她的身体遭受痛楚，更让她的心灵饱受煎熬，因此她决定在不能给孩子稳定的幸福生活之前，绝不受孕；丈夫是觉得自己还没有玩够，对成为爸爸基本没有概念。
所以，两个人决定结婚前两年不要小孩，等大家准备好后再要。
婚后两年，丈夫特别渴望家里有个小孩子。
而这一合情合理的期待，却让小A带来巨大的压力，让她焦虑不堪，各种担忧和恐惧，总觉得现在两个人的感情状况不足以给孩子一个健康快乐的家庭，对丈夫越来越不满，甚至想离婚，辞职，流浪然后孤独终老。
丈夫对此感到非常困扰，觉得小A在给孩子幸福方面总是过于担心，而且小A担心的很多事情，很多人压根就不会多想，这也是有时他对小A不耐烦的一个主要原因。
而且，小A越来越抱怨自己无法给她幸福与安全感，这让丈夫感到被否定、被攻击，越来越不愿意亲近小A。
两个人的关系变得越来越紧张。
在心理咨询中，小A终于鼓起勇气面对因自身内在的恐惧与焦虑给自己的婚姻造成的伤害。
“每次我在焦虑不安中想去寻求他的支持时，他就会说，我总是喜欢夸大事实，我的担心太多余了。他说我应该不要去想这些事情，应该放松下来，多积极乐观些。我知道他认为他这样说是在帮助我，但实际上并没什么作用。
这样说只会让我更觉得自己不可理喻、走投无路，觉得他不在乎我、无法理解我。我无法摆脱这些忧虑和恐惧，无法相信自己可以给孩子幸福，无法放松下来。”
很多人如小A一样，在刚开始感到焦虑不安时，会向伴侣寻求帮助，希望对方帮自己“处理”，而一旦对方没有帮到，便会感到极大的失望——当然，这都是人之常情——但实质上，我们自己才是唯一有能力化解内心焦虑痛苦的那个人。
在小A焦虑恐惧的背后，隐藏着曾经的伤痛。几次恋爱失败被男性抛弃、两次流产，让她身为女性的自我认同和价值感被摧毁了，让她难以相信自己可以拥有幸福稳定的两性关系，总担心自己无法成为一个合格的母亲。
羞愧感就像最锋利的刀片般足以伤人至深。
在心理咨询中，经过一步步的引导，小A慢慢展现自己内心的伤疤，对之前两个孩子的愧疚，对自己的失落与抨击，对不被接纳的愤怒，对被抛弃的痛苦，统统喷涌而出……
过后小A回忆，这么多年她从不敢去触碰自己的伤疤，很害怕若暴露自己，其他人会不会对自己有异样的看法，会不会被人取笑，看轻她。
无数次，她也在内心因此默默谴责自己，所以内心从未宁静过。
她以为揭露伤疤会给自己造成更大伤害，却不曾想勇敢面对自己的伤疤，不仅认识了自己焦虑恐惧痛苦的根源，也从伤痛中疗愈了自己，从自身获得了支持的力量，也降低了对丈夫、对外界的过分期待，与丈夫的相处少了很多要求和不满。
在成长的过程中，我们总是会经历风风雨雨，身上总会带着一些伤痛。
逃避和抗拒伤疤使人痛苦，面对创伤、治疗伤口也会经历痛苦，但前者让人的内心停滞，于自身无益，后者让人跨越伤痛，获得质的提升，帮助我们继续前进或享受幸福。
那么，为什么很多人害怕揭露伤疤呢？

担心再次受伤害
揭露伤疤后，会被理解，还是会被伤害？
很多人的第一反应是恐惧被伤害。
为了避免再次受伤害，为了假装自己很强大，为了争取足够的安全感，我们努力展现了美好的一面，并努力地去掩饰自己不好的一面。
哪怕这种掩饰在其他人看来是“此地无银三百两”，哪怕造成伤口的根源依然存在，依然隐藏在伤疤后的脓血里不断蔓延。

恐惧弱小
真实的自己不完美，面对真实的自己需要勇气，而那个在伤痛中痛苦的自己是多么地弱小和无力。这无疑会击垮我们生存的信心，否定我们生存的价值。
失去了对自我的肯定，是一个很痛苦的过程，人会活得卑微而渺小，找不到生存的意义也看不到人生的希望。因此，很多人宁愿假装强大，也不愿意去直视那个弱小的自己。

害怕真实的自己不被接纳
我们无法面对的伤痛背后，都隐藏着一个弱小、受伤、不好、不被爱的自己。
我们担心，这个真实的自己，连本人都无法接纳，又如何让其他人接受、接纳呢？
心理咨询

我们无法把各种各样的伤害分门别类，然后告诉你哪些需要用心疗愈、哪些不需要。每个人都是不同的个体，每个人视情况也都会有不同的看待伤痛的方式。
肉体上的创伤大多是看得见摸得着，最容易明确指出来、并从中痊愈的。心理上的创伤就比较难正视了，它可能破坏我们的安全感、被接纳感和归属感、自我认同感，以及身为一个人的价值感。
抚平伤痛最重要的的就是接受、正视、感受它，并从中找到疗愈的力量继续前进。

#情感[超话]# 首先，没有几个有爱的婚姻，爱情只有两个阶段，一则婚前的恋爱，二则婚后的恋爱
其次，绝大多数婚姻都是对付，之所以不离婚，大多是为了孩子
不吵架的夫妻几乎没有
婚姻在于经营，而这个经营是双方的，不管男人还是女人，都要有个度
我们和朋友相处要小心翼翼，比如说话，做事之前要三思，不要伤害到人家
夫妻之间也需要这种小心翼翼，凡事先替对方考虑，站到对方的角度思考，如此，所谓的事就不叫事
仔细想想，吵架，冷战有啥用，啥也解决不了，还生气，伤感情，对孩子也不利
所以，建议各位夫妻们修身养性，切莫率性而为

克里斯多福说：“寻找真挚永恒的亲密关系，其实就是寻找自我。”想要找到一个满足自己，对另一半所有要求和幻想的那个她，是要历经千辛万苦的磨难。确实，想要追求到自己心仪的女人，与她共同建立一段美好的感情，是不容易的。这中间会有很多过程，可能在当我们局外人看起来很简单。但是，当我们深入里面，仔细观察才能发现，这段爱情没想象的那么简单。当然，追求女人，再难都能逐一攻克。只是绝大多数人，都没找到技巧罢了。要知道，追求女人，最重要的不是要看她是一个怎样的人，而是自己要努力去改善自己的缺点，发掘自己的优点，去做更好的自己。要清楚，建立亲密关系的过程，就是寻找自我。但是，完善自我的过程是非常缓慢的，有时候你一生都在寻找自我，完善自我。所以，有的时候你也需要用一些小技巧，才能快速地走向成功。比如，去发现自己喜欢的女人，是什么样的人，或者是什么样的女人更容易追到，更容易欣赏自己。女人好不好追，看这些细节：与每个男人讲话过分投机和每个男人讲话，都很投缘的女人不好追。可能你会问了，为什么和其他男人，很投缘的女人不好追呢？要知道，和其他男人很投缘的女人，情商高、会讲话与谁都处得来，性格开朗、热情。只不过，这一切大多都是表面现象。像这一类的女人比较自来熟，情商高的同时也很有心机。当你以为她了解你喜欢的，就是你们很有缘分。她对你很热情，就是对你有好感。其实不然！这样的女人处事圆滑，当她对每个人，都表现出这样的态度，代表她对印象都不深刻，更谈不上是付出真心的喜欢了。当她跟谁都聊得来，与谁说话都能谈到点子上，感觉很投机，也并不代表两个人就是一类人。网络上一个热词叫“降维打击”，意思就是对方比你知道得多，比你更优秀，她知道怎么才能，跟你成为更好的朋友。通过她自己的阅历，建立起这一条她需要的人际关系。你以为的投机，其实就是她故意的迎合罢了。让这一类女人付出真心的男人，要么就是真的很优秀，比她还强大的；要么就是跟她有很长的认识时间的，日久生情的。个性独特的，只与特定的人做朋友与个性独特的人做朋友，是一件非常难的事，更别说与他们这一类人，建立较为亲密的关系。个性独特的女人，有她们自己独特的，世界观、人生观、价值观。和普通女人不一样，她们的思维方式，交友方式都与众不同。或许，这样的思维，让很不少人，都被他们的独特所吸引，觉得很有个性、喜欢，这样的一类人。但是，这样的女人，她们要么喜欢，与自己有相同独特特质的人，要么就是让她们自己也眼前一亮的人。如果你是一个普通，平平无奇的人，建议还是不要尝试追这样的女人。因为不仅过程会非常艰难，就算在一起之后，也可能因为双方的性格不合而走不到最后。在我个人看来，两个人在一起，是要有共同点，才能相互吸引的。如果真的是两个完全性格，生活方式不同的人，是很难走到一起的。十分独立，个性强势的我所说的独立，不仅仅包括了金钱独立，更包括了人格独立，性格独立。说得简单一些，是可以独自面对生活中，大部分的风浪。这样的人，她一个人也可以活得有滋有味。孤独的时候，可以自我排解，身边也不会缺少知心朋友。这时候，她对建立一段新的亲密关系，十分谨慎和慎重的。他们不会过分依赖这段关系，而是把这一段的关系当作锦上添花，是生活的调味品，而不是生活的必需品。这样的女人，不像普通意义上的女人，喜欢依靠男人，希望有一个人为她遮风挡雨，为自己付出许多。而是平等地去看待两个人的关系，认为什么事情只有靠自己，才才能拥有自己想要的。虽说，每一段健康积极向上的亲密关系，需要这样做到。但是太过于独立，会让你在感情中，很难融入她。当然，要追到这一类型的女人，也必须要求自己，前提也是一个各方面都独立的人。她才会认同你、欣赏你，才有可能喜欢上你。结语：其实，一直纠结一个女人好不好追，是不能放在最重要地位的。每一个人都喜欢优秀，积极向上的人。当自己变得更优秀的时候，自然会吸引到更多的异性。与其去思考什么样的人才能符合现在的自己这样的状态，不如把自己变得更优秀。做更好的自己，才能有更优秀的伴侣。要知道只有自己足够强大了，才能随心所欲地找到自己想要的女人。并且，也只有自己强大了，你们才能面对将来生活里的风风雨雨。试想一下，即便你遇到一个真心爱自己，自己也爱的女人。可是自己却没有能力给予她一切，敢问这样的爱情留得住吗？总归一句话，要想留住一个女人，只有给她无限的希望和未来，你们的爱才能延伸了很久，你们的关系才能一直处下去。