⚠️中国缺医院吗？——不缺！
⚠️中国缺医生吗？——不缺！
⚠️中国缺药物吗？——不缺！
那为什么医院还是那么拥挤？
我们到底缺的是什么？
缺的是 ：正确的健康主观意识！
缺的是： 预防大于治疗的观念！
缺的是:

健康科学生活的标准！

【廣瀚极致健康管理】告诉我们什么是正确的的生活标准，让我们知道怎样生活才能远离慢性病的困扰。[拳头][拳头]

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【志愿服务学雷锋义诊活动暖民心】#喜迎二十大 辽宁在行动##美好辽宁欢迎您##追寻先烈足迹辽宁在行动#

3月3日，白塔区西五道街社区卫生服务中心医务志愿者来到中华广场开展白塔区学雷锋志愿服务义诊活动，用专业技能服务群众奉献社会。
中华广场每天有许多锻炼身体的中老年群众，志愿者的到来，受到他们的欢迎。志愿者耐心地接待每一位群众，用通俗易懂的语言向群众普及医疗卫生知识,讲解高血压、糖尿病等常见疾病的医疗保健常识和健康膳食、合理运动等科学生活常识，引导人们在日常生活中科学饮食、健康生活。
本次活动发放宣传资料500余份、健康咨询300余人次、义务测血压测血糖200余人次。

（马榕泽 记者 白惠娟）

#衰老#
具体表现为：气虚为气不足，表现气短、乏力、动则气短和气急无力。

阳虚表现为阳气不足，以身寒肢冷、小便清长、消化不良、便稀和便清谷为主；阳虚生寒，以形寒肢冷为特点。

血虚者多表现为面色苍白、面黄、手足麻木和口唇指甲淡白。

阴虚者多以面红、低烧、手足心与心口烦热或潮热、口干咽干和盗 汗为多见。

忌吃破气耗气之物，禁食生冷性凉食品，少吃油腻厚味，辛辣食物。

要学会科学生活，养成现代科学健康的生活方式，不熬夜，不偏食，戒烟限酒。（ 人卫健康）