【被誉为“国药瑰宝”的四大怀药有哪些功效？】

　　作为历代王朝的贡品，四大怀药被誉为“国药瑰宝”。古时往往是富商大亨、豪门贵族馈赠礼品,是身份和地位的象征。

　　现代怀药之名是伴随着“地道药材”理论的创立与发展演变而来，而四大怀药则泛指焦作及周边地区所产的牛膝、山药、地黄、菊花四种中药药材。清朝有诗赞曰：“乡民种药是生涯，药圃都将道地夸。薯蓣篱高牛膝茂，隔岸地黄映菊花。”是古怀庆府种植“四大怀药”的真实写照。

　　怀山药

　　古称薯预、薯蓣，“怀山药”之名出自明代《寿世保元》，《神农本草经》载：“山药以河南怀庆者良”。中医认为，山药味甘、性平，归脾、肺、肾经；具有补脾养胃，生津益肺，补肾涩精的功效；用于脾虚食少，久泻不止，肺虚喘咳，肾虚遗精，带下，尿频，虚热消渴。

　　现代药理研究表明，山药根茎中含皂苷、黏液质、胆碱、山药碱、淀粉、糖蛋白、自由氨基酸、维生素C，以及铁、铜、锌、钙等多种微量元素；能抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、抗有害物质刺激、调节代谢、增强免疫机能、促进生长、调节内分泌、调节心肾功能等。

　　怀地黄

　　怀地黄首次冠以“怀”字源于明朝名医刘文泰，《本草纲目》明确记载“今人唯以怀庆地黄为上”，称怀地黄可以填骨髓，生精血，补五脏，通血脉，利耳目，黑须发。

　　地黄，味甘、苦，性寒，归心、肝、肾经；其中鲜地黄清热生津，凉血止血；用于治疗热病伤阴，舌绛烦渴，温毒发斑等。生地黄清热凉血，养阴生津；用于热入营血，温毒发斑，津伤便秘等。而熟地黄则为生地黄的炮制加工品，味甘，性微温，归肝、肾经；具滋阴填髓之效；用于血虚萎黄，心悸怔忡，月经不调等症。

　　怀牛膝

　　怀牛膝首次与“怀”字有关联源于宋朝的《图经本草》，而怀牛膝之名则由宋朝唐慎微在《经史证类备急本草》中首先提出。中医认为，牛膝，味苦、甘、酸，性平，归肝、肾经；具有逐瘀通经,补肝肾，强筋骨，利尿通淋，引血下行的功效；用于治疗经闭，痛经，腰膝酸痛，筋骨无力等症。天麻丸用到了药材牛膝和地黄。

　　首次将“怀”字与菊花联系的文献是《唐本草?图经》，书中说：“河内皆称地薇蒿，武陟菊花称怀菊花”。北宋苏颂撰辑的《图经本草》也说：“菊花处处有之，以南阳覃地者为佳。”这里的“覃地”，即覃怀地。

　　怀菊花

　　怀菊花，味甘、苦，性微寒，归肺、肝经；具有散风清热，平肝明目的功效；用于治疗风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花。现代药理研究表明，菊花含有菊甙、氨基酸、黄酮类及挥发油等成分，有抗病原体及增强毛细血管抵抗力等作用。用开水冲泡作茶饮，对高血压、头痛、失眠等症状有明显疗效。

陈皮最滋养，巧搭一物泡水喝，清热降火、健脾祛湿，还能促消化！
俗话说，“一两陈皮一两金，百年陈皮胜黄金”。
陈皮，不仅具有非常高的药用价值，作为一种药食同源的药材，在保健、养生上，也有非常出色的表现。
虽然陈皮一年四季都可以吃，不过夏季时若能有意识吃点陈皮，倒是有意想不到的益处。
夏季吃陈皮的3大好处
1、健脾开胃、助消化
陈皮，味苦、辛，性温，有理气健脾之功效。
对于夏季因脾虚、天气热导致的胃口不佳、食欲不振，陈皮能有健脾开胃的作用。再加上，陈皮所含的挥发油，能刺激胃液分泌，在促进食欲的同时还能助于消化。

2、燥湿祛痰、调节呼吸系统

所谓燥湿祛痰，就是利用陈皮健脾利水的作用去除湿气，湿气没了，痰自然就消散了。

因此，夏季支气管炎、痰多咳嗽等呼吸系统不适的人群，可以尝试用陈皮泡水来调理。
3、有益于心脑血管健康

其实，不仅是冬季，夏季也是心脑血管疾病的高发期。

由于陈皮含有丰富的黄酮类成分，有很强的抗炎和抗氧化作用，对心脑血管有一定的保护作用。
经常用陈皮泡水喝
就能获取以上的3点好处
不过，若是能将陈皮与其它食材组合
会有意想不到的益处哦~ https://t.cn/RxBsCFp

绿茶味甘、苦，性寒凉；归心、肺、肝、胃经。功效有以下八种：

一、清热解毒。可治疗咽喉肿痛、热毒疔疮、小便涩痛、尿频尿急。

二、除烦、生津止渴。茶叶能生津止渴，治疗暑热伤津、消渴热病、口干舌燥。唐代陆羽《茶经》称茶能解“热渴凝闷”。

三、提神醒脑。茶叶能够提神的功能广为人知，除了可令人头脑清醒、提高工作效率外，亦能治疗中风昏愦。

四、消暑利水。茶叶能消暑利水，治疗暑热侵袭、口干口渴、小便短少、排解不利。

五、清利头目。茶能清利头目，能治头痛。

六、治痢。茶叶能治痢，治疗热毒痢疾，发热口渴，腹痛肠鸣，泻下赤白脓血。

七、治便秘。能治大便不通，尤其适用于病后、产后大便不通。

八、益寿。茶叶能延缓衰老。

时下，正是#松阳茶 香天下# 上市季节，春日养生，不妨去品上一品。