蔬菜水果是我的心头好！如果每天没有蔬菜水果吃，我就像无头苍蝇一样总觉得不舒服！所以我每天基本上都是两盘蔬菜+2个蛋[哈哈][哈哈][哈哈][哈哈]，否则怎么有力气每天上万步的走啊[酷][酷]！不过，人到中年再加上生育过孩子，所以腰部总是要加一个游泳圈也是正常啊[666][666][哈哈][哈哈]！所以啊，那些没有生育过孩子，年龄又比较轻的人体型再不保持好也有点说不过去！我才不相信什么天生遗传基因呢！
我边吃边看家里人做的好吃的，那个馋啊！无论我到哪，无论我在国外待多久，中国胃我是没办法改变的[爱你][爱你]！ https://t.cn/RazNHkp

人到中年，哪怕凑合，也别离婚。离婚了，男人难，口袋里有余钱，可以去养老院或者重新找一个。要是没有钱，谁会嫁给一个无依无靠的男人，基本是孤独终老。离了婚，女人难，
谁会放着年轻貌美的不要，而去找一个年老色衰的？！有钱男人看不上你，没钱的嫁过去也是保姆，所以说能不离尽量不离，你们还有共同的目标孩子。

古语有云：“独木难成舟，独树难成林，众人拾柴火焰高。”
人是社会性动物，无论多大年纪，都离不开社交。
但是成也朋友，败也朋友，交友的质量和人生的走向密不可分。
圈子虽小，真心就好。
人到中年，一定要及时止损，管理好自己的社交圈。
岳云鹏曾在节目里讲过这样一件事。
他曾经有一个非常要好的朋友，一直对这个朋友掏心掏肺，有求必应。
每次朋友遇到什么事，他都不遗余力的帮忙，朋友管他借钱，不管是什么理由，他都毫不犹豫的借给对方。
结果时间久了，他发现这个朋友有个毛病，就是还钱永远先还他一小部分钱，然后再借更多钱。
比如借三万还五千，然后继续借五万。
一来二去，朋友向他借了好多钱，却没有任何要还的意思。
后来他才知道，这个朋友整天不务正业，整天不是喝酒就是打牌。人家根本没把他当朋友，只把他当成提款机，从他身上索取利益。
发现这一点后，岳云鹏直接给了那位朋友一万块钱，买断了两人的关系，跟他彻底绝交。
作家雪小禅说：“人到了一定年纪，是往回收的，收到最后，三两知己，一杯浅茶，简简单单，把生活过成自己想要的样子。”
与其在觥筹交错中消耗自己，不如管理社交。
让圈子保持正能量、高质量，多提升自己，多陪伴家人，这才是中年人该有的觉悟。