给初入职场的新人一点点本人多年累积的小感悟：多听多看少说话！多说无益，做好自己的本职，默默当个小透明最保险！不要站队，保持中立，坚定自己的原则，切勿暴露自己太多㊙️给有心人留下把柄，别人装你也装，没必要撕破脸，头脑随时清醒；诋毁一个人不需要成本就足以另一些墙头草信服，看人看事要有自己的分辨能力，切勿被人带跑偏☕️
当我们情绪发生剧烈波动时，最好的办法是做几次深呼吸，因为深呼吸可以调畅心神，让君火明亮，从而使情绪平和。有研究发现，智能手机会让身体自主进行的深长呼吸停止，意味着我们无法缓释压力，进而变得焦躁不安。还会影响脑部的理解和记忆区域，造成能力相应下降。显然，多看智能手机无益于身心健康…关注微信号：QQ534953650
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