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#宣汉我的家# 【由《古代英雄的石像》说开去】叶圣陶先生有一个著名的寓言故事——《古代英雄的石像》，故事讲述深山中的一块大石被运到闹市，让雕刻家雕塑成一位古代英雄的石像，受到市民们的顶礼膜拜，于是飘飘然，向脚下的伙伴们（石头上雕琢下来的小石子）摆出不可一世的臭架子，最终倒塌下来，碎成一堆乱石块，与脚下的伙伴们一起铺成路，被市民们踩在脚下。
每每想起这个故事，我便诚惶诚恐！
石头依然是石头，被雕刻成英雄的石像后，便忘乎所以，以为自己真就成了英雄，心安理得地享受世人的鞠躬叩拜！
我之所以惶恐不安，缘于近几年意外地获得的一些荣誉——好在还达不到虚妄的“英雄”的高度。我一刻不停在追问自己，也不断地警醒自己——其实，我依然是我，甚至随着年轮的增加，记忆衰退，反应迟钝，思维固化，如果放弃了学习与积累，也许还会大不如从前。
有同事开玩笑说，人生有两大悲哀：一是理想没能实现，一是理想实现了。他说我属于后者。
在同事们观念里，职称、荣誉基本到顶，可以说是普通教师的天花板。其实，天花板在“天上”，高着呢，远着呢，我不敢奢望。我反倒生出第三种悲哀，或者说是忧虑：真正的天花板够不着，我的方向在哪里？我该如何做好我自己？
近一年的自我纠结，灵魂叩问，我渐渐地明白了几件事：
我本为师
在县委大会议室的一场“不忘初心”宣讲会上，我把我的教学生涯定位成了三个阶段：以教为生，但求衣食无忧；以教为业，但求问心无愧；以教为乐，但求岁月无悔。
从当年班主任替我擅改志愿，到稀里糊涂成为一位中师生，从教小学到教初中，到最后在高中立足，我总是在收获。
随着自身对教师这个行业的认知水平和认同度的提升，也许做教师的格局和境界也有所提升，但归根结底，我还是一名人民教师。
古代有个笑话，说某县令百般营谋做到府台。其妻大悦：“你的官职大了，是不是什么都跟着大了？”话丑理端，皮囊还是那副臭皮囊。
我不是什么主任，也不是什么级老师，更不是什么名师。虽然无法淡然做到居里夫人那样把荣誉视为玩具，但我知道无论外在有多少附丽，我的能力、水平、内涵并没有因此被提升与增量，我还是那个从乡野走出来的，从游击队里走出来的，专业知识体系构架不完整的，理论水平无法开悟的，比普通教师更普通的教师。
我是教师，我就要该与每一位教师一样对这份职业有一份应有的敬畏。教师是我的生存之法，也是立身之本。上辈没有留矿，自己没有第二职业，也不会理财，教师工资就是我生活的全部来源，我有什么理由去懈怠，去玩忽。
我要做的，是做到更好。超越自己很难，如果说有不安，这是我现实最大的不安。
所以我会不计成本地从网上买来优质资源，惠及更多的学生；我也会花上千元丰富班级图书，让学生阅读来得触手可及；我还会精选出学生优秀的作文敲成电子版，奇文共欣赏。
孔子说：“十室之邑,必有忠信如丘者焉,不如丘之好学也。”我虽不敢标榜“好学”，但我知道自己的底子、斤两，所以购买书籍一定是生活中一笔必要的开支。
课比天大
老艺人常说，戏比天大，作为一名教师，自然课比天大。
比天还大的事情，就必须严阵以待，谨慎而为。人过中年，总会有一些这样那样的俗务。学校里有教学以外的事，生活中有人情世故。为了最大限度地减少所谓杂七杂八的事情的拖累，职责内的事情，我习惯于建立规则，大家按照规则来，我也就少了一些被“斡旋”，被纠缠。该谁谁，是谁谁，有条条框框在，我想多数同事是理解的。
值得自我检讨的是，饮食习惯不好。有时自我调侃，实则自责：“干什么事都太认真，喝酒也不例外。”但从教三十年，不曾因为一次“饭局”影响了上课。说不影响，那是自我安慰，最多只是没有因为“酒”影响出勤——这是“四心”整改过程中最该整改的。
重走高一，我总是先去再读教材、教参，查阅资料，有了基本构架后，再去看看以前教学这个内容的时候，我是怎么处理的。与从前的自己对话，每每能生出意外的收获。隔三差五总有同事来观摩，我很感激他们——是他们的鞭策与督促，时刻提醒自己不可掉以轻心。
我希望，每堂课不虚度，每堂课力求师生收获最大化。课前自我折磨，课后自我反思。虽然没有写反思笔记的习惯，但如果走出教室门，一身轻松，便可放过自己；如果遗憾太多，课堂凝滞，会自觉一份沉重和负疚。
以教为乐
今天的教师逐渐被社会边缘化，越来越脱离社会的主流，走出校门几乎就失去了话语权，甚至成为被讥笑、被辱骂的对象。幸好我们还有三尺讲台这一任由自己挥洒的天地。
每个人都有自己的思想，都有对世界或是某些问题的独特认识和见解，而我们的这些想法和见识又渴望与人分享并得到认同，学生便成了我们个人思想理所当然的受众。随着我们教学水平的提升，学生满意度的提高，我们的教学自信也逐渐增强，在课堂上，我们便会时不时地结合教材，阐发自己对生活的理解、对人生的看法、对社会的认知，由此而能博得学生会心一笑，或是引发他们更深层次的思索。我们的思想能够引起他人共鸣，于我们自身自有一种满足感、自豪感。一些学生在我们的影响下，找到了希望，走上了正途，实现了理想；一些几近辍学的学生被我们拉进了课堂，完成了学业，想到此，我们该油然而生一种欣慰感，成就感。金杯银杯不如学生的口碑，金奖银奖不如学生的褒奖。在教室里，我们找到了“粉丝”、忠实的信徒，甚至是崇拜者，得到普遍的赞誉和认可，至少可以弥补我们在社会生活中的失落，聊以填补我们虚空的内心，何乐而不为呢？课堂之外，冷不丁的听到一声“老师好”的亲切问候，年节时收到来自学生的深情祝福，这又何尝不是一种精神上的快慰？
有一首歌是这样的：“我依然是我，从不为谁改变的我，可以目无旁人地去疯，也可以拼命地工作。我依然是我，从不随波逐流被淹没，可以面对爱不知所措，也可以享受另一种解脱。”似乎能给我现实的心态做最好的注脚。
任何时候都不要忘了自己的根本从来，我是一名吃教书饭的教师；任何时候都不能丢掉对本职工作的一份敬畏，我是一名热爱课堂的教师；任何时候都不能丢掉一份雄心壮志，我是一名充实而快乐的教师。
每每想起这个故事，我便诚惶诚恐！
石头依然是石头，被雕刻成英雄的石像后，便忘乎所以，以为自己真就成了英雄，心安理得地享受世人的鞠躬叩拜！
我之所以惶恐不安，缘于近几年意外地获得的一些荣誉——好在还达不到虚妄的“英雄”的高度。我一刻不停在追问自己，也不断地警醒自己——其实，我依然是我，甚至随着年轮的增加，记忆衰退，反应迟钝，思维固化，如果放弃了学习与积累，也许还会大不如从前。
有同事开玩笑说，人生有两大悲哀：一是理想没能实现，一是理想实现了。他说我属于后者。
在同事们观念里，职称、荣誉基本到顶，可以说是普通教师的天花板。其实，天花板在“天上”，高着呢，远着呢，我不敢奢望。我反倒生出第三种悲哀，或者说是忧虑：真正的天花板够不着，我的方向在哪里？我该如何做好我自己？
近一年的自我纠结，灵魂叩问，我渐渐地明白了几件事：
我本为师
在县委大会议室的一场“不忘初心”宣讲会上，我把我的教学生涯定位成了三个阶段：以教为生，但求衣食无忧；以教为业，但求问心无愧；以教为乐，但求岁月无悔。
从当年班主任替我擅改志愿，到稀里糊涂成为一位中师生，从教小学到教初中，到最后在高中立足，我总是在收获。
随着自身对教师这个行业的认知水平和认同度的提升，也许做教师的格局和境界也有所提升，但归根结底，我还是一名人民教师。
古代有个笑话，说某县令百般营谋做到府台。其妻大悦：“你的官职大了，是不是什么都跟着大了？”话丑理端，皮囊还是那副臭皮囊。
我不是什么主任，也不是什么级老师，更不是什么名师。虽然无法淡然做到居里夫人那样把荣誉视为玩具，但我知道无论外在有多少附丽，我的能力、水平、内涵并没有因此被提升与增量，我还是那个从乡野走出来的，从游击队里走出来的，专业知识体系构架不完整的，理论水平无法开悟的，比普通教师更普通的教师。
我是教师，我就要该与每一位教师一样对这份职业有一份应有的敬畏。教师是我的生存之法，也是立身之本。上辈没有留矿，自己没有第二职业，也不会理财，教师工资就是我生活的全部来源，我有什么理由去懈怠，去玩忽。
我要做的，是做到更好。超越自己很难，如果说有不安，这是我现实最大的不安。
所以我会不计成本地从网上买来优质资源，惠及更多的学生；我也会花上千元丰富班级图书，让学生阅读来得触手可及；我还会精选出学生优秀的作文敲成电子版，奇文共欣赏。
孔子说：“十室之邑,必有忠信如丘者焉,不如丘之好学也。”我虽不敢标榜“好学”，但我知道自己的底子、斤两，所以购买书籍一定是生活中一笔必要的开支。
课比天大
老艺人常说，戏比天大，作为一名教师，自然课比天大。
比天还大的事情，就必须严阵以待，谨慎而为。人过中年，总会有一些这样那样的俗务。学校里有教学以外的事，生活中有人情世故。为了最大限度地减少所谓杂七杂八的事情的拖累，职责内的事情，我习惯于建立规则，大家按照规则来，我也就少了一些被“斡旋”，被纠缠。该谁谁，是谁谁，有条条框框在，我想多数同事是理解的。
值得自我检讨的是，饮食习惯不好。有时自我调侃，实则自责：“干什么事都太认真，喝酒也不例外。”但从教三十年，不曾因为一次“饭局”影响了上课。说不影响，那是自我安慰，最多只是没有因为“酒”影响出勤——这是“四心”整改过程中最该整改的。
重走高一，我总是先去再读教材、教参，查阅资料，有了基本构架后，再去看看以前教学这个内容的时候，我是怎么处理的。与从前的自己对话，每每能生出意外的收获。隔三差五总有同事来观摩，我很感激他们——是他们的鞭策与督促，时刻提醒自己不可掉以轻心。
我希望，每堂课不虚度，每堂课力求师生收获最大化。课前自我折磨，课后自我反思。虽然没有写反思笔记的习惯，但如果走出教室门，一身轻松，便可放过自己；如果遗憾太多，课堂凝滞，会自觉一份沉重和负疚。
以教为乐
今天的教师逐渐被社会边缘化，越来越脱离社会的主流，走出校门几乎就失去了话语权，甚至成为被讥笑、被辱骂的对象。幸好我们还有三尺讲台这一任由自己挥洒的天地。
每个人都有自己的思想，都有对世界或是某些问题的独特认识和见解，而我们的这些想法和见识又渴望与人分享并得到认同，学生便成了我们个人思想理所当然的受众。随着我们教学水平的提升，学生满意度的提高，我们的教学自信也逐渐增强，在课堂上，我们便会时不时地结合教材，阐发自己对生活的理解、对人生的看法、对社会的认知，由此而能博得学生会心一笑，或是引发他们更深层次的思索。我们的思想能够引起他人共鸣，于我们自身自有一种满足感、自豪感。一些学生在我们的影响下，找到了希望，走上了正途，实现了理想；一些几近辍学的学生被我们拉进了课堂，完成了学业，想到此，我们该油然而生一种欣慰感，成就感。金杯银杯不如学生的口碑，金奖银奖不如学生的褒奖。在教室里，我们找到了“粉丝”、忠实的信徒，甚至是崇拜者，得到普遍的赞誉和认可，至少可以弥补我们在社会生活中的失落，聊以填补我们虚空的内心，何乐而不为呢？课堂之外，冷不丁的听到一声“老师好”的亲切问候，年节时收到来自学生的深情祝福，这又何尝不是一种精神上的快慰？
有一首歌是这样的：“我依然是我，从不为谁改变的我，可以目无旁人地去疯，也可以拼命地工作。我依然是我，从不随波逐流被淹没，可以面对爱不知所措，也可以享受另一种解脱。”似乎能给我现实的心态做最好的注脚。
任何时候都不要忘了自己的根本从来，我是一名吃教书饭的教师；任何时候都不能丢掉对本职工作的一份敬畏，我是一名热爱课堂的教师；任何时候都不能丢掉一份雄心壮志，我是一名充实而快乐的教师。
接到一封妈妈来信，是讲孩子夜醒的。男孩子一岁半，总是三天两头夜啼，闭着眼睛哭。排除过所有条件，比如房间不热不冷，尿不湿一两泡尿，含奶嘴入睡，竟然三点多惊醒、惊叫，查过血项、骨密度都正常，真的不知道该怎么办了，孩子爸一直让妈妈带娃看中医，妈妈坚持没去，她感觉时间长了就好了，但是今天突然觉得好累好累，撑不下去了，她好希望能睡个整夜觉，怎么样都行，问我有什么办法。
我说，夜醒这个事情，也是我困扰到三岁的问题。就我来看这个问题其实和孩子自身的特点，以及我们的处理，以及照顾者的心态都有一些关联。我家诺诺也是这种情况，半夜惊醒尖叫，他持续到三岁，事实上三岁之后仍偶尔有夜间醒来哭闹，但跟三岁前的晚上比起来，三岁后真的好多了。
我试过的最好的办法，是直接唤醒，跟他一起恢复平静，重新入睡。
妈妈又说，实在太折磨人了，夜惊真是把她熬的头发白了好多根，希望我有空聊聊夜惊这个话题，她想知道过来人有什么好的办法。所以这条微博的留言区留给有经验的大家，如果你有特别的办法，也可以建议妈妈。
唤醒孩子的办法，妈妈试过，但孩子还是要闹一阵子，再喂点吃的喝的分散注意力，折腾累了才睡，现在夜里醒也不要抱，非常抗拒。
妈妈感觉，要去找的话，夜惊的原因太多了，搞的大人很累，而且一家人在一起排除那些原因，都没有发现特别之处，也不晓得孩子到底想干啥。
妈妈问我最后诺诺是怎么变好的。
————
在开头回顾这段令我痛苦的往事，我不得不承认，诺诺夜醒的好转，其实还就是时间。我做不到自大如此，说是我做了什么关键性的事让他好转了。
我第一个孩子是墩，因为想更好的照顾她，所以我在照顾她的阶段，看过无数的婴幼儿睡眠的所谓知识点，几乎所有涉及谈论到婴幼儿睡眠的育儿博主，甚至他们的所有案例、对网友的回复，在无数个几乎无眠的夜里，我看了个遍。
在这样的前提下，我付出了很多努力和研究，我对待墩墩睡眠的态度，是完全照书来的，而她刚好又居然是几乎照书长的——譬如两个小时那个月龄的孩子就该感到感到困倦了，所以我就要哄睡了，而且没有哄不睡的孩子，只有坚持不下来的妈。
在当时，我脑孩子中还存着很多的关于婴幼儿睡眠的【理论】，比如白天的睡不好会影响晚上，所以白天必须要睡足够时间的午觉，如果时间没睡足相当于没睡，一定要想办法接觉；如果晚上没睡好醒来的话一定是我哪里没处理好，我会保持尝试保持努力，让所有条件都尽可能在我的掌握之中，好让孩子睡个我理想中的好觉。
墩不负我望，虽然需要我逼着午睡，虽然我们中午都不敢出去玩儿，就是我怕耽误白天的睡眠会导致晚上睡不好，虽然……但她果然按照我的想法在睡觉。
我以为这是我的胜利，我全面掌握了一个孩子的睡眠——谁说孩子难带的？掌握了孩子的睡眠规律，孩子一点也不难带。这是我当时自大的认知。
————
两年半后，诺诺的出生给我的天真狠狠上了一课。
他是个早产的孩子，第一个月显得很疲倦，比墩月子里睡得更多，我当时还以为他就是个天使宝宝了，不用我在睡眠方面多费劲，不料，大概在可能仅仅在半岁之后，他就显现出了跟姐姐截然不同的睡眠特点。
白天很容易入睡，他困了就睡，都不带犹豫的，对大人来说都不用刻意哄睡，睡的时间也很好，并不会很长，也不会很短，可是一到晚上，他就成了恶魔。
大恶魔。
每天晚上醒多少次我已经数不清了，我觉得重点还不是醒来的次数，重点是他每次一醒来，那种大声尖叫嚎哭都像是在宣称我妈在伤害我！这里出人命啦！
那种刺耳尖锐而且是停不下来的。
我无数次拿他跟墩夜醒的时候对比，墩醒来的时候只是想找我，只要摸到我就安心地继续睡，但诺诺半夜醒来的时候就像是喊救命，或者是想s了我……
那个时候小陈带着墩睡，我们已经分开睡了，我晚上一个人应对诺诺，我真的什么都试过了。
我试过把他抱起来，但他并不想我抱，他像一条脱离水面的大鲤鱼，不断的翻滚，不断的打挺，直到从我身上挣脱到床上去，然后爆发更大的怒哭声。
我试过开灯，感觉他更为愤怒了，声浪一波接一波，试过哭一两小时都不带停的。
我试过开小灯，不行，别说小灯了，一点手机的光亮都能让半梦半醒的他直接毁灭掉这个房间。
我试过跪着抱，走着抱，跳着抱，萝卜蹲，都没有特别有效的让他尽快冷静的办法。
我还怀疑是不是我太吵了，无意中吵醒了他，或者床的动静让他发觉来，所以甚至试过在进入房间准备睡觉时，我直接躺地上，我不跟他躺在同一张床上总醒了吧。就像洞主所说的，妈妈太累了妈妈只想睡一觉整觉——可是不行，他要醒还是醒，不管我有没有吵到他。他反正就是要吵我就对了。
真的，同志们，虐到后来我已经不想整觉了，没有必要，那是奢侈品，我完全接受了他会夜醒这件事。大概在他接近三岁的时候，我的心态已经被虐到极其成熟和接受事实了。
当他爆发出巨大的尖锐哭声，我会以非常大声的脚步踏入房间，然后高声说，妈咪来啦不要吵啦，然后把他直接吵醒，再跟他讲讲话，跟他说点什么类似“妈妈还在工作呢，你这么快就醒来了，我现在不工作了我来跟你一起躺着”。
有时候他半梦半醒，醒不来，我就想办法让他醒，他醒来哭的特点是持久而声浪巨大，我叫醒他之后好歹他是不会哭得那么大声了，再要多久进入睡眠，我就随缘了。
我不试图改变他了，我试图让自己有一颗平常心。
他跟墩是很不一样的存在，从性别到性格，从跟人互动的方式到睡眠特点。虽然一个妈妈期待自己能睡整觉，这真的不是一件过分的事情，按理说我应该把孩子托给别人好让自己休息几天，可是当时的自己又做不到。
各种方法也已经找过，用尽「前半生所学」，也没能「改造」诺诺夜间恶魔的情况，那我能怎么办呢？我能接受这就是他。
他晚上的夜醒不影响他白天的精神，该怎么玩儿还怎么玩儿，只要清醒的时候就是精力四射，他白天的睡眠一样的好。那我还能求什么呢？我只能坦然接受他这个体质了。
我认为不同孩子的夜醒或者夜惊，应该会有不同的【相对有效】一点的方法，对我家诺诺来说，有一点用处的办法就是在他爆发出哭闹的那瞬间，我大声的去寻他，让他知道我在哪里并且正在奔赴于他，然后把他叫醒，再重新入睡。
慢慢的，迎来3岁，3岁的诺诺夜间醒来的次数从3-4次减少为1-2次，偶尔也不哭了，只是要找我；然后是4岁，已经跟我分房，可是每天晚上都还是会在大概2-3点醒来光着脚丫子吧嗒吧嗒从自己房间跑到我房间来跟我睡在一起。也就是说四岁多，仍有夜醒，但是不哭了。
我希望大家的孩子别像诺诺这么晚才让大人舒口气——但是我可以保证的是，拿我家这个极端的孩子做例子，你们家孩子的夜醒夜惊，也会被时间治愈的。
在这个治愈的时间过去之前，我能劝你的是抱着一颗平常心，接受这个小孩子的睡眠特点，接受这个世界上可能真的没有什么捷径或者安全的特效药让孩子直接沉睡，以及，让自己尽可能处于好的状态，对自己好一点，少一点怨气，多一点接纳，好应付来自晚上的挑战。
而且有时候，在实践的时候，当我们调整好自己的心态，再去看孩子，你可能会惊讶的发现，孩子其实哭闹没有想象中那么可怕，以及当孩子感觉到你比较平稳舒缓接纳的态度，也会有一些更安慰更容易安抚的迹象出现——这种情况，怎么说呢，像是一种隐形的情感互动吧。这一层，我们在实践中仔细留心，会更有明确一点的感觉。
你会发现我好像没有谈到孩子夜醒的原因，那是因为即便我那些年找了那么多办法我仍然无法清晰找到原因。最后是放弃找原因，放弃改造孩子，感觉孩子恰好也在大概那个时间段好转了。
我也期待着你不久的将来，会跟其他以前因各种婴幼儿睡眠问题困扰找过我，而几个月或者一年后回来报喜的妈妈一样，你们迟早都会来告诉我：
微辣，还记得我之前跟你说的孩子的睡眠问题吗？不知不觉的ta现在都没问题啦，那时候还是我太焦虑啦，当我放松发现也不是一件很大的事。
#婴幼儿睡眠#
我说，夜醒这个事情，也是我困扰到三岁的问题。就我来看这个问题其实和孩子自身的特点，以及我们的处理，以及照顾者的心态都有一些关联。我家诺诺也是这种情况，半夜惊醒尖叫，他持续到三岁，事实上三岁之后仍偶尔有夜间醒来哭闹，但跟三岁前的晚上比起来，三岁后真的好多了。
我试过的最好的办法，是直接唤醒，跟他一起恢复平静，重新入睡。
妈妈又说，实在太折磨人了，夜惊真是把她熬的头发白了好多根，希望我有空聊聊夜惊这个话题，她想知道过来人有什么好的办法。所以这条微博的留言区留给有经验的大家，如果你有特别的办法，也可以建议妈妈。
唤醒孩子的办法，妈妈试过，但孩子还是要闹一阵子，再喂点吃的喝的分散注意力，折腾累了才睡，现在夜里醒也不要抱，非常抗拒。
妈妈感觉，要去找的话，夜惊的原因太多了，搞的大人很累，而且一家人在一起排除那些原因，都没有发现特别之处，也不晓得孩子到底想干啥。
妈妈问我最后诺诺是怎么变好的。
————
在开头回顾这段令我痛苦的往事，我不得不承认，诺诺夜醒的好转，其实还就是时间。我做不到自大如此，说是我做了什么关键性的事让他好转了。
我第一个孩子是墩，因为想更好的照顾她，所以我在照顾她的阶段，看过无数的婴幼儿睡眠的所谓知识点，几乎所有涉及谈论到婴幼儿睡眠的育儿博主，甚至他们的所有案例、对网友的回复，在无数个几乎无眠的夜里，我看了个遍。
在这样的前提下，我付出了很多努力和研究，我对待墩墩睡眠的态度，是完全照书来的，而她刚好又居然是几乎照书长的——譬如两个小时那个月龄的孩子就该感到感到困倦了，所以我就要哄睡了，而且没有哄不睡的孩子，只有坚持不下来的妈。
在当时，我脑孩子中还存着很多的关于婴幼儿睡眠的【理论】，比如白天的睡不好会影响晚上，所以白天必须要睡足够时间的午觉，如果时间没睡足相当于没睡，一定要想办法接觉；如果晚上没睡好醒来的话一定是我哪里没处理好，我会保持尝试保持努力，让所有条件都尽可能在我的掌握之中，好让孩子睡个我理想中的好觉。
墩不负我望，虽然需要我逼着午睡，虽然我们中午都不敢出去玩儿，就是我怕耽误白天的睡眠会导致晚上睡不好，虽然……但她果然按照我的想法在睡觉。
我以为这是我的胜利，我全面掌握了一个孩子的睡眠——谁说孩子难带的？掌握了孩子的睡眠规律，孩子一点也不难带。这是我当时自大的认知。
————
两年半后，诺诺的出生给我的天真狠狠上了一课。
他是个早产的孩子，第一个月显得很疲倦，比墩月子里睡得更多，我当时还以为他就是个天使宝宝了，不用我在睡眠方面多费劲，不料，大概在可能仅仅在半岁之后，他就显现出了跟姐姐截然不同的睡眠特点。
白天很容易入睡，他困了就睡，都不带犹豫的，对大人来说都不用刻意哄睡，睡的时间也很好，并不会很长，也不会很短，可是一到晚上，他就成了恶魔。
大恶魔。
每天晚上醒多少次我已经数不清了，我觉得重点还不是醒来的次数，重点是他每次一醒来，那种大声尖叫嚎哭都像是在宣称我妈在伤害我！这里出人命啦！
那种刺耳尖锐而且是停不下来的。
我无数次拿他跟墩夜醒的时候对比，墩醒来的时候只是想找我，只要摸到我就安心地继续睡，但诺诺半夜醒来的时候就像是喊救命，或者是想s了我……
那个时候小陈带着墩睡，我们已经分开睡了，我晚上一个人应对诺诺，我真的什么都试过了。
我试过把他抱起来，但他并不想我抱，他像一条脱离水面的大鲤鱼，不断的翻滚，不断的打挺，直到从我身上挣脱到床上去，然后爆发更大的怒哭声。
我试过开灯，感觉他更为愤怒了，声浪一波接一波，试过哭一两小时都不带停的。
我试过开小灯，不行，别说小灯了，一点手机的光亮都能让半梦半醒的他直接毁灭掉这个房间。
我试过跪着抱，走着抱，跳着抱，萝卜蹲，都没有特别有效的让他尽快冷静的办法。
我还怀疑是不是我太吵了，无意中吵醒了他，或者床的动静让他发觉来，所以甚至试过在进入房间准备睡觉时，我直接躺地上，我不跟他躺在同一张床上总醒了吧。就像洞主所说的，妈妈太累了妈妈只想睡一觉整觉——可是不行，他要醒还是醒，不管我有没有吵到他。他反正就是要吵我就对了。
真的，同志们，虐到后来我已经不想整觉了，没有必要，那是奢侈品，我完全接受了他会夜醒这件事。大概在他接近三岁的时候，我的心态已经被虐到极其成熟和接受事实了。
当他爆发出巨大的尖锐哭声，我会以非常大声的脚步踏入房间，然后高声说，妈咪来啦不要吵啦，然后把他直接吵醒，再跟他讲讲话，跟他说点什么类似“妈妈还在工作呢，你这么快就醒来了，我现在不工作了我来跟你一起躺着”。
有时候他半梦半醒，醒不来，我就想办法让他醒，他醒来哭的特点是持久而声浪巨大，我叫醒他之后好歹他是不会哭得那么大声了，再要多久进入睡眠，我就随缘了。
我不试图改变他了，我试图让自己有一颗平常心。
他跟墩是很不一样的存在，从性别到性格，从跟人互动的方式到睡眠特点。虽然一个妈妈期待自己能睡整觉，这真的不是一件过分的事情，按理说我应该把孩子托给别人好让自己休息几天，可是当时的自己又做不到。
各种方法也已经找过，用尽「前半生所学」，也没能「改造」诺诺夜间恶魔的情况，那我能怎么办呢？我能接受这就是他。
他晚上的夜醒不影响他白天的精神，该怎么玩儿还怎么玩儿，只要清醒的时候就是精力四射，他白天的睡眠一样的好。那我还能求什么呢？我只能坦然接受他这个体质了。
我认为不同孩子的夜醒或者夜惊，应该会有不同的【相对有效】一点的方法，对我家诺诺来说，有一点用处的办法就是在他爆发出哭闹的那瞬间，我大声的去寻他，让他知道我在哪里并且正在奔赴于他，然后把他叫醒，再重新入睡。
慢慢的，迎来3岁，3岁的诺诺夜间醒来的次数从3-4次减少为1-2次，偶尔也不哭了，只是要找我；然后是4岁，已经跟我分房，可是每天晚上都还是会在大概2-3点醒来光着脚丫子吧嗒吧嗒从自己房间跑到我房间来跟我睡在一起。也就是说四岁多，仍有夜醒，但是不哭了。
我希望大家的孩子别像诺诺这么晚才让大人舒口气——但是我可以保证的是，拿我家这个极端的孩子做例子，你们家孩子的夜醒夜惊，也会被时间治愈的。
在这个治愈的时间过去之前，我能劝你的是抱着一颗平常心，接受这个小孩子的睡眠特点，接受这个世界上可能真的没有什么捷径或者安全的特效药让孩子直接沉睡，以及，让自己尽可能处于好的状态，对自己好一点，少一点怨气，多一点接纳，好应付来自晚上的挑战。
而且有时候，在实践的时候，当我们调整好自己的心态，再去看孩子，你可能会惊讶的发现，孩子其实哭闹没有想象中那么可怕，以及当孩子感觉到你比较平稳舒缓接纳的态度，也会有一些更安慰更容易安抚的迹象出现——这种情况，怎么说呢，像是一种隐形的情感互动吧。这一层，我们在实践中仔细留心，会更有明确一点的感觉。
你会发现我好像没有谈到孩子夜醒的原因，那是因为即便我那些年找了那么多办法我仍然无法清晰找到原因。最后是放弃找原因，放弃改造孩子，感觉孩子恰好也在大概那个时间段好转了。
我也期待着你不久的将来，会跟其他以前因各种婴幼儿睡眠问题困扰找过我，而几个月或者一年后回来报喜的妈妈一样，你们迟早都会来告诉我：
微辣，还记得我之前跟你说的孩子的睡眠问题吗？不知不觉的ta现在都没问题啦，那时候还是我太焦虑啦，当我放松发现也不是一件很大的事。
#婴幼儿睡眠#
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