【转】自律才会有自由
毕达哥拉斯说：“不能约束自己的人不能称他为自由人。”
自律是一种不可或缺的人格力量，失去它，纪律约束会显得苍白无力。
真正的自律是一种信仰、一种素质、一种觉悟，它会让你时刻保持自警自省、自尊自爱，从容淡定地面对人生的起起伏伏，从来不会无事生非，也永远不会做出吃饱饭撑的一样的蠢事。
记住，自律者才会有自由,才不会有烦恼。 https://t.cn/EyPFKKk
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#历史[超话]#历史上先后有六位仁宗皇帝 最当得起“仁”的皇帝为何是宋仁宗
“仁”是比较美好的一个词汇，用在皇帝的庙号中也都是褒义词，庙号中仁的含义有：蓄义丰功曰仁;慈民爱物曰仁;克己复礼曰仁;贵贤亲亲曰仁;杀身成仁曰仁;能以国让曰仁;利泽万世曰仁;率性安行曰仁;功施于民曰仁;屈己逮下曰仁;度功而行曰仁;宽信敏惠曰仁;爱仁立物曰仁;体元立极曰仁;如天好生曰仁;教化溥浃曰仁;慈心为质曰仁;惠爱溥洽曰仁。中国历史上先后有6位皇帝死后庙号为仁宗，分别是：宋仁宗赵祯;西夏仁宗李仁孝;西辽仁宗耶律夷列;元仁宗爱育黎拔力八达;明仁宗朱高炽和清仁宗颙琰。撇开地方性政权中西辽和西夏仁宗，我们大一统王朝中宋元明清四位仁宗是如何以仁治国，又为何只有宋仁宗最当得“仁”这个字。
1、宋仁宗赵祯
宋仁宗赵祯，宋真宗赵恒第六子，宋朝的第四位皇帝。仁宗在位一共42年，占北宋一朝(167年)的四分之一。宋仁宗在位期间，北宋的经济，科学技术和文化都达到了高峰，仁宗时期也是北宋最为繁荣的时期，后世将其称为“仁宗盛治”。仁宗时期更是人才济济，如唐宋八大家中的欧阳修、苏洵、苏轼、苏辙、王安石、曾巩和范仲淹、包拯、狄青等人都活跃在仁宗一朝。《宋史》中对仁宗的评价是：“为人君，止于仁，帝诚无愧焉”。
宋仁宗的“仁”可以从以下几件小事中看出来：
宫女太监们犯了错，赵祯不但不计较反而还帮他们隐瞒，以免他们受到责罚;大臣们犯言直谏，有时候会说出一些过分的话他也不计较，有一次包拯谏言话说到激动之处，唾沫星子都飞到仁宗的脸上，仁宗也只是用衣袖擦了擦脸继续听包拯说;还有一次在宫廷宴会上有一道菜是28只螃蟹，但是当仁宗听到一只螃蟹都要1000钱后当场大怒，从此再也不吃螃蟹。
可以说宋仁宗是一位“仁”到骨子里的皇帝，对下属“仁”，官员们能够积极谏言;对文人士子“仁”，北宋文化在他当政时期最为繁荣;对百姓“仁”，民间社会安定，国泰民安;甚至对芸芸众生的“仁”，在他去世后，京师(开封)罢市巷哭，数日不绝，虽乞丐与小儿，皆焚纸钱哭于大内之前，他的死甚至影响到了偏远的山区，当时有一位官员前往四川出差，路经剑阁，看见山沟里的妇女们也头戴纸糊的孝帽哀悼皇帝的驾崩。甚至仁宗去世的消息传到辽国后，辽道宗耶律洪基也抓着宋使的手，哀恸道：“四十二年不识兵革矣。”也正如后世对宋仁宗的评价“百事不会，只会做官家”。
2、元仁宗爱育黎拔力八达
元朝由蒙古族人创立，所以元朝皇帝的名字也很长，我们读起来还很拗口(以下以爱育来称呼这位皇帝)。爱育是元朝的第四位皇帝，蒙古帝国的第八位大汗，他在位期间大力进行改革，重用汉族官员整顿朝政，裁撤冗员，而且还重新开始了中断已久的科举制度，并推行“以儒治国”的政策，振兴元朝。清朝史学家魏源在《元史新编》中评价爱育：“在位九年，仁心仁闻，恭俭慈厚，有汉文帝之风”。可见爱育当得起“仁”这一称号。
3、明仁宗朱高炽
明仁宗朱高炽，朱棣的嫡长子，明朝的第四位皇帝，他就是明朝历史上那个鼎鼎有名的大胖子皇帝，他在位只有短短的十个月，不过他监国却有好多年。按理说历史上在位时间短的皇帝知名度并不高，而朱高炽却名声在外。他虽然在位仅十个月，是明朝在位时间第二短的皇帝，但是他在仅有的十个月里干了不少有利于民的大事：赦免了很多建文帝的旧臣，平反冤狱;终止朱棣时期的大规模用兵;取消了一批在建的重大工程;给予今后两年免征田赋、劳役的政策;提高读书人的待遇等等。
朱高炽在短短的十个月内使明朝从民生凋敝的状态下迅速走了出来，为后来的仁宣盛世打下了基础。再有明仁宗性格宽厚、善于纳谏，鼓励大臣们直言不讳，不必遭到报复。也因此朱高炽获得了很高的评价，得以上庙号仁。
《明史》盛赞明仁宗“在位一载，用人行政，善不胜书。使天假之年，涵濡休养，德化之盛，岂不与文、景比隆哉。”
4、清仁宗爱新觉罗颙琰
清仁宗嘉庆皇帝是清朝的第七位皇帝，他在位时期好像并没有什么拿得出手的事情可说，唯一可说的便是抄了大贪官和珅的家，社会上更是流传“和珅跌倒，嘉庆吃饱”。
颙琰继位时大清王朝已经从盛世开始走向没落，而嘉庆资质平平，是一位典型的平庸天子。他在位的二十五年，并没有什么大的过错但也没有什么作为，他勤于政务，但是并没有给国家带来什么惊喜的变化。大清王朝自他之后更是一代不如一代。
纵观以上四位仁宗皇帝，宋元明清各一位，而又以宋仁宗赵祯和明仁宗朱高炽最当得起“仁”这个称号;这两位之中又以宋仁宗更符合一代仁君的形象。明仁宗所做的一系列事情固然对大明王朝贡献甚多，他或许也是百姓真正渴望的大明天子，但是相比于宋仁宗对官员、对文人士子、对百姓甚至对宫女太监的“仁”。赵祯更当得起“仁”这一称号。
“仁”是比较美好的一个词汇，用在皇帝的庙号中也都是褒义词，庙号中仁的含义有：蓄义丰功曰仁;慈民爱物曰仁;克己复礼曰仁;贵贤亲亲曰仁;杀身成仁曰仁;能以国让曰仁;利泽万世曰仁;率性安行曰仁;功施于民曰仁;屈己逮下曰仁;度功而行曰仁;宽信敏惠曰仁;爱仁立物曰仁;体元立极曰仁;如天好生曰仁;教化溥浃曰仁;慈心为质曰仁;惠爱溥洽曰仁。中国历史上先后有6位皇帝死后庙号为仁宗，分别是：宋仁宗赵祯;西夏仁宗李仁孝;西辽仁宗耶律夷列;元仁宗爱育黎拔力八达;明仁宗朱高炽和清仁宗颙琰。撇开地方性政权中西辽和西夏仁宗，我们大一统王朝中宋元明清四位仁宗是如何以仁治国，又为何只有宋仁宗最当得“仁”这个字。
1、宋仁宗赵祯
宋仁宗赵祯，宋真宗赵恒第六子，宋朝的第四位皇帝。仁宗在位一共42年，占北宋一朝(167年)的四分之一。宋仁宗在位期间，北宋的经济，科学技术和文化都达到了高峰，仁宗时期也是北宋最为繁荣的时期，后世将其称为“仁宗盛治”。仁宗时期更是人才济济，如唐宋八大家中的欧阳修、苏洵、苏轼、苏辙、王安石、曾巩和范仲淹、包拯、狄青等人都活跃在仁宗一朝。《宋史》中对仁宗的评价是：“为人君，止于仁，帝诚无愧焉”。
宋仁宗的“仁”可以从以下几件小事中看出来：
宫女太监们犯了错，赵祯不但不计较反而还帮他们隐瞒，以免他们受到责罚;大臣们犯言直谏，有时候会说出一些过分的话他也不计较，有一次包拯谏言话说到激动之处，唾沫星子都飞到仁宗的脸上，仁宗也只是用衣袖擦了擦脸继续听包拯说;还有一次在宫廷宴会上有一道菜是28只螃蟹，但是当仁宗听到一只螃蟹都要1000钱后当场大怒，从此再也不吃螃蟹。
可以说宋仁宗是一位“仁”到骨子里的皇帝，对下属“仁”，官员们能够积极谏言;对文人士子“仁”，北宋文化在他当政时期最为繁荣;对百姓“仁”，民间社会安定，国泰民安;甚至对芸芸众生的“仁”，在他去世后，京师(开封)罢市巷哭，数日不绝，虽乞丐与小儿，皆焚纸钱哭于大内之前，他的死甚至影响到了偏远的山区，当时有一位官员前往四川出差，路经剑阁，看见山沟里的妇女们也头戴纸糊的孝帽哀悼皇帝的驾崩。甚至仁宗去世的消息传到辽国后，辽道宗耶律洪基也抓着宋使的手，哀恸道：“四十二年不识兵革矣。”也正如后世对宋仁宗的评价“百事不会，只会做官家”。
2、元仁宗爱育黎拔力八达
元朝由蒙古族人创立，所以元朝皇帝的名字也很长，我们读起来还很拗口(以下以爱育来称呼这位皇帝)。爱育是元朝的第四位皇帝，蒙古帝国的第八位大汗，他在位期间大力进行改革，重用汉族官员整顿朝政，裁撤冗员，而且还重新开始了中断已久的科举制度，并推行“以儒治国”的政策，振兴元朝。清朝史学家魏源在《元史新编》中评价爱育：“在位九年，仁心仁闻，恭俭慈厚，有汉文帝之风”。可见爱育当得起“仁”这一称号。
3、明仁宗朱高炽
明仁宗朱高炽，朱棣的嫡长子，明朝的第四位皇帝，他就是明朝历史上那个鼎鼎有名的大胖子皇帝，他在位只有短短的十个月，不过他监国却有好多年。按理说历史上在位时间短的皇帝知名度并不高，而朱高炽却名声在外。他虽然在位仅十个月，是明朝在位时间第二短的皇帝，但是他在仅有的十个月里干了不少有利于民的大事：赦免了很多建文帝的旧臣，平反冤狱;终止朱棣时期的大规模用兵;取消了一批在建的重大工程;给予今后两年免征田赋、劳役的政策;提高读书人的待遇等等。
朱高炽在短短的十个月内使明朝从民生凋敝的状态下迅速走了出来，为后来的仁宣盛世打下了基础。再有明仁宗性格宽厚、善于纳谏，鼓励大臣们直言不讳，不必遭到报复。也因此朱高炽获得了很高的评价，得以上庙号仁。
《明史》盛赞明仁宗“在位一载，用人行政，善不胜书。使天假之年，涵濡休养，德化之盛，岂不与文、景比隆哉。”
4、清仁宗爱新觉罗颙琰
清仁宗嘉庆皇帝是清朝的第七位皇帝，他在位时期好像并没有什么拿得出手的事情可说，唯一可说的便是抄了大贪官和珅的家，社会上更是流传“和珅跌倒，嘉庆吃饱”。
颙琰继位时大清王朝已经从盛世开始走向没落，而嘉庆资质平平，是一位典型的平庸天子。他在位的二十五年，并没有什么大的过错但也没有什么作为，他勤于政务，但是并没有给国家带来什么惊喜的变化。大清王朝自他之后更是一代不如一代。
纵观以上四位仁宗皇帝，宋元明清各一位，而又以宋仁宗赵祯和明仁宗朱高炽最当得起“仁”这个称号;这两位之中又以宋仁宗更符合一代仁君的形象。明仁宗所做的一系列事情固然对大明王朝贡献甚多，他或许也是百姓真正渴望的大明天子，但是相比于宋仁宗对官员、对文人士子、对百姓甚至对宫女太监的“仁”。赵祯更当得起“仁”这一称号。
【#西咸新区沣东新城 立体联动孵化 为高质量发展装载“原”引擎#】阳春三月，万物生发。
西咸新区沣东新城的西咸科转孵化创新体、京东云电商创新中心、启航众创·国源创新空间3家载体认定为省级众创空间孵化载体！
作为全省孵化器的总窗口，沣东新城紧抓秦创原建设和自贸区挂牌5周年的契机，以“一个目标、三维支撑、四个为主、五个联动”建设思路，高标准建设秦创原立体联动“孵化器”，全面贯通科创孵化资源，一站聚合科创服务要素，畅通省市区跨区域协作，打通立体孵化体制，为优质孵化平台及入孵企业提供政策、空间、服务三大保障，建设人工智能、检验检测、精准医疗三大产业孵化器示范工程，打造全省立体联动孵化器样板。
项目纷至沓来的科技策源力
陕西宛鸣信息科技有限公司是一家打造危化品安全效能工业互联网的科创型企业。
2021年7月，宛鸣科技获得秦创原春种基金的投资，并在秦创原成立子公司——西安君亦安全科技有限公司。宛鸣科技借势秦创原，在该领域实现了跨越发展，成长为西北第一家高端智能安全技术服务商。
“今年公司将积极开拓榆林市场，因为我们的产品方向是安全效能工业互联网。像我们安全1228系统的所有核心算法、技术均为自主研发，100%安全自主可控，对危险化学品企业的安全管控和效能提升有巨大帮助。”2月14日，陕西宛鸣信息科技有限公司总经理张屾说。立足于秦创原立体联动孵化器，宛鸣科技面对融资困难问题，得到了沣东新城的支持和帮助。
和张屾有着同样感受的，还有鲲鹏易飞的创始人张文博：“秦创原的政策都并不比南方那边差。除了高校以外，还有企业参与进来，这个窗口除了技术上的交流，还能带来真正的订单。”落户沣东新城之后，依托沣东新城和创共体，对接各个高校和科研院所的科研资源，加之沣东新城提供办公、资金、平台对接等全方位支撑，该公司已经在无人机领域脱颖而出。
科技企业用“脚”投了票，2021年，沣东新城新增科技类企业293家，沣东新城落地产业链重点企业11家（其中新能源企业4家，检验检测企业4家，先进制造业企业3家），引入科技型中小微企业67家，新增科技成果转化企业94家，引进孵化器、加速器7家，组建认定技术创新平台3家，沣东新城全省孵化器总窗口效应不断凸显。
载体提档升级的创新承载力
发力创新载体建设，沣东新城为初创型、成长型、成熟型科技创新企业提供多种类型的物理承载空间。
为更好地促进全省科技企业的快速孵化，沣东新城在核心区域建设秦创原立体联动孵化器总基地，总建筑面积34.6万平方米，分为立体联动孵化区、科创产业承载区、综合服务配套区三大功能区，目前已开始项目装修和入驻前准备工作。
总基地将建设全省各地市飞地孵化中心、高校科技成果转化中心、科研院所研发中心、综合孵化中心及专业孵化中心，聚集整合各类科创要素，构建科创企业全生命周期的精准服务体系。“依托高校科技成果转化中心，鼓励知名高校院所等各类创新主体，围绕重点产业领域，设立产业技术研究院，提升高校科技项目孵化效能。同时，建设全省各地市飞地孵化中心，招引省内各地市科创优势资源，将孵化环节转移到沣东，引导项目和成果落地，在全省实现孵化资源的立体联动。”西咸新区秦创原创新驱动发展（沣东）工作部有关负责人表示。
此外，总基地科创产业承载区将集中招引生物医药、精准医疗、检验检测等产业龙头企业，带动省内中小微科技型企业及高校科技成果转化项目进一步聚集发展。综合服务配套区，则涵盖了商业餐饮、会展企服、休闲运动、文化教育等业态，着力构建“15分钟产业、商务、生活配套服务中心”，力争将总基地打造成工作便利化、生活多元化、空间复合化的“全时段创新服务区”。
“一张网”全覆盖的强大辐射力
“感谢秦创原创新驱动平台把企业、人才等资源汇聚到一起。大家以创新、开放、互补、共赢的思路和方法合作，必然能够加速创新成果的诞生，加速创新成果向产业化迈进。”陕西佰美基因股份有限公司总裁李莉表示。西安区域医学检验中心的建设，不仅提升了基层医疗的服务水平，还带动了产业链相关企业和科研的发展。佰美基因也随之实现了高质量发展。
沣东新城的国家、省、市级“双创”载体，以及科研院所、工程技术研究中心、院士专家工作站，皆有建设成果，且拥有人工智能、精准医疗、检验检测等产业方向的公共服务平台10余个，初步形成了区域科技产业聚集效应和创新创业生态服务体系。沣东新城现有孵化器平台22家，其中国家级众创空间1家、省级众创空间3家，孵化面积7.5万平方米，在孵企业608家，聚集科技型人才近3000人。
聚点成网，目前，秦创原立体联动孵化器“一张网”已经成型。
作为陕西创新创业的重要载体，围绕服务孵化中小企业和推动科技成果转化，聚焦可视化、共享化、实时化，重点从“空间载体-联动机制-服务体系”三个方面进行建设，统筹线上与线下、虚拟与现实、现在与未来，构建从需求到入驻、孵化到产业一站式服务体系。全省立体联动孵化器数据共享服务平台（可视化系统），通过技术手段精准匹配客户，帮助中小企业快速发展，打造省内多维度立体式孵化生态和“政产学研金”联动体系，形成可视化、共享化、实时化的全省孵化产业数据一张网；移动端小程序面向孵化主体各类需求，为企业提供知识产权咨询、各类科技赛事报名通道、在线客服帮助解决问题，最终实现线上企业需求咨询及办理，解决各地孵化企业云办理需求。
未来，沣东新城还将全力整合“政产学研金”各类科创要素，按照线上线下结合的思路，面向高校、科研院所、科创企业和服务机构，让创新主体高效便捷地获得服务，帮助中小企业快速发展壮大。随着产业要素不断集聚、创新血液不断注入，区域经济的高质量发展也将迎来更多契机。（三秦都市报）
西咸新区沣东新城的西咸科转孵化创新体、京东云电商创新中心、启航众创·国源创新空间3家载体认定为省级众创空间孵化载体！
作为全省孵化器的总窗口，沣东新城紧抓秦创原建设和自贸区挂牌5周年的契机，以“一个目标、三维支撑、四个为主、五个联动”建设思路，高标准建设秦创原立体联动“孵化器”，全面贯通科创孵化资源，一站聚合科创服务要素，畅通省市区跨区域协作，打通立体孵化体制，为优质孵化平台及入孵企业提供政策、空间、服务三大保障，建设人工智能、检验检测、精准医疗三大产业孵化器示范工程，打造全省立体联动孵化器样板。
项目纷至沓来的科技策源力
陕西宛鸣信息科技有限公司是一家打造危化品安全效能工业互联网的科创型企业。
2021年7月，宛鸣科技获得秦创原春种基金的投资，并在秦创原成立子公司——西安君亦安全科技有限公司。宛鸣科技借势秦创原，在该领域实现了跨越发展，成长为西北第一家高端智能安全技术服务商。
“今年公司将积极开拓榆林市场，因为我们的产品方向是安全效能工业互联网。像我们安全1228系统的所有核心算法、技术均为自主研发，100%安全自主可控，对危险化学品企业的安全管控和效能提升有巨大帮助。”2月14日，陕西宛鸣信息科技有限公司总经理张屾说。立足于秦创原立体联动孵化器，宛鸣科技面对融资困难问题，得到了沣东新城的支持和帮助。
和张屾有着同样感受的，还有鲲鹏易飞的创始人张文博：“秦创原的政策都并不比南方那边差。除了高校以外，还有企业参与进来，这个窗口除了技术上的交流，还能带来真正的订单。”落户沣东新城之后，依托沣东新城和创共体，对接各个高校和科研院所的科研资源，加之沣东新城提供办公、资金、平台对接等全方位支撑，该公司已经在无人机领域脱颖而出。
科技企业用“脚”投了票，2021年，沣东新城新增科技类企业293家，沣东新城落地产业链重点企业11家（其中新能源企业4家，检验检测企业4家，先进制造业企业3家），引入科技型中小微企业67家，新增科技成果转化企业94家，引进孵化器、加速器7家，组建认定技术创新平台3家，沣东新城全省孵化器总窗口效应不断凸显。
载体提档升级的创新承载力
发力创新载体建设，沣东新城为初创型、成长型、成熟型科技创新企业提供多种类型的物理承载空间。
为更好地促进全省科技企业的快速孵化，沣东新城在核心区域建设秦创原立体联动孵化器总基地，总建筑面积34.6万平方米，分为立体联动孵化区、科创产业承载区、综合服务配套区三大功能区，目前已开始项目装修和入驻前准备工作。
总基地将建设全省各地市飞地孵化中心、高校科技成果转化中心、科研院所研发中心、综合孵化中心及专业孵化中心，聚集整合各类科创要素，构建科创企业全生命周期的精准服务体系。“依托高校科技成果转化中心，鼓励知名高校院所等各类创新主体，围绕重点产业领域，设立产业技术研究院，提升高校科技项目孵化效能。同时，建设全省各地市飞地孵化中心，招引省内各地市科创优势资源，将孵化环节转移到沣东，引导项目和成果落地，在全省实现孵化资源的立体联动。”西咸新区秦创原创新驱动发展（沣东）工作部有关负责人表示。
此外，总基地科创产业承载区将集中招引生物医药、精准医疗、检验检测等产业龙头企业，带动省内中小微科技型企业及高校科技成果转化项目进一步聚集发展。综合服务配套区，则涵盖了商业餐饮、会展企服、休闲运动、文化教育等业态，着力构建“15分钟产业、商务、生活配套服务中心”，力争将总基地打造成工作便利化、生活多元化、空间复合化的“全时段创新服务区”。
“一张网”全覆盖的强大辐射力
“感谢秦创原创新驱动平台把企业、人才等资源汇聚到一起。大家以创新、开放、互补、共赢的思路和方法合作，必然能够加速创新成果的诞生，加速创新成果向产业化迈进。”陕西佰美基因股份有限公司总裁李莉表示。西安区域医学检验中心的建设，不仅提升了基层医疗的服务水平，还带动了产业链相关企业和科研的发展。佰美基因也随之实现了高质量发展。
沣东新城的国家、省、市级“双创”载体，以及科研院所、工程技术研究中心、院士专家工作站，皆有建设成果，且拥有人工智能、精准医疗、检验检测等产业方向的公共服务平台10余个，初步形成了区域科技产业聚集效应和创新创业生态服务体系。沣东新城现有孵化器平台22家，其中国家级众创空间1家、省级众创空间3家，孵化面积7.5万平方米，在孵企业608家，聚集科技型人才近3000人。
聚点成网，目前，秦创原立体联动孵化器“一张网”已经成型。
作为陕西创新创业的重要载体，围绕服务孵化中小企业和推动科技成果转化，聚焦可视化、共享化、实时化，重点从“空间载体-联动机制-服务体系”三个方面进行建设，统筹线上与线下、虚拟与现实、现在与未来，构建从需求到入驻、孵化到产业一站式服务体系。全省立体联动孵化器数据共享服务平台（可视化系统），通过技术手段精准匹配客户，帮助中小企业快速发展，打造省内多维度立体式孵化生态和“政产学研金”联动体系，形成可视化、共享化、实时化的全省孵化产业数据一张网；移动端小程序面向孵化主体各类需求，为企业提供知识产权咨询、各类科技赛事报名通道、在线客服帮助解决问题，最终实现线上企业需求咨询及办理，解决各地孵化企业云办理需求。
未来，沣东新城还将全力整合“政产学研金”各类科创要素，按照线上线下结合的思路，面向高校、科研院所、科创企业和服务机构，让创新主体高效便捷地获得服务，帮助中小企业快速发展壮大。随着产业要素不断集聚、创新血液不断注入，区域经济的高质量发展也将迎来更多契机。（三秦都市报）
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