根据情感的强度和持续时间的不同,情感可分为心境、热情与激情。心境是指强度较低但持续时间较长的情感,它是一种微弱、平静而持久的情感,如闷闷不乐、耿耿于怀等;热情是指强度较高但持续时间较短的情感,它是一种强有力的、稳定而深厚的情感,如兴高采烈、欢欣鼓舞等;激情是指强度很高但持续时间很短的情感,它是一种猛烈的、迅速爆发的、短暂的情感,如狂喜、愤怒、恐惧、绝望等。孩子对于这些情绪是很难正确分辨的,因此父母需要及时给予孩子协助。
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每个人的情感都是复杂且多样的,可以从不同的观察角度进行分类。由于情感的核心内容是价值,根据价值的正负变化方向的不同,情感可分为正向情感与负向情感。正向情感是人对正向价值的增加或负向价值的减少所产生的情感,如愉快、信任、感激、庆幸等;负向情感是人对正向价值的减少或负向价值的增加所产生的情感,如痛苦、鄙视、仇恨、嫉妒等。这些情绪都会是在发展中所必要的,父母要帮助孩子合理应对自己的情绪。
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情感成熟指人在个人需要无论是否得到满足的情况下,能够自觉地调节情感使之适度的一种心理状态。例如需要得到满足时不狂喜,需要未满足的时候也不怒不卑。情感成熟标志着人的心理是健康的。每个孩子在逐渐社会化的过程中就应该使自己的情感发展成熟,这也会是父母对孩子的很大心愿,父母也可以在日常生活中以自己为榜样帮助孩子发展自己的情感。
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