郑州著名婚姻情感心理咨询机构,河南领先心理咨询,婚姻情感专家陈玲先博士:成熟的关系里,要这样爱自己!

你与他人的关系
就是你与世界的关系
没有人能以你想要的方式爱你
除了你自己

你是不是总担心没有人爱你,其实你担心的是没有人用你想要的方式爱你。
到头来你会发现你的担心是对的:
没有人能以你想要的方式爱你,除了你自己。
而真正成熟的关系,应该是怎样的?

01
一起身心灵成长
喜悦、认知和灵感
在亲密关系中,我们大多数人都会遇到各种挑战。
从个人成长的角度看,亲密关系上的挑战,其实折射出个人内在成长的挑战,是内在某些状态的浮现。
当你懂得自己,爱自己,给自己自由,你才会成熟。
然后才会懂得他人,爱他人,给他人自由。
进入成人社会,最重要的要领之一是:
“抛弃受害者心态,充分对自己的遭遇负责,要爱懂得爱自己,接纳自己。”
亲密关系也同样,最基本的心态便是对自己的情绪和感受负责。
 成熟关系的基础是喜悦、自在和灵感互动的结合。
你们之间有着明显的轻松和友善,你不试图去改变对方,你接受其独特性。

你们之间可能也存在意见不同或沟通不畅,但这不会从本质上破坏你们的关系。
两个单独个体都为其自身负责。
有意识地不把那些源于旧有情感痛苦的期望投射在对方身上,感受上的矛盾与困惑会被谈开,彼此相处时体验到的苦痛,会被认知和探讨。
从而成为通往对方的桥梁而不是障碍,一起获得心灵自由与成长。
与志同道合的人相聚会是情感的绿洲,是你在沙漠上跋涉一程后,重新恢复精力的地方。
从心灵成长角度看,丰富他人的事情,在做的同时,你自己也感到充实。
你们相聚的喜悦和爱将会照亮他人,并创造不同。
02
成熟的关系充满爱,而非“完美”
爱中存在着被对方完全认知和理解的承诺。
即使在志同道合的人之间,即使你们彼此是很好的互补,也需要保持你的个体性。
相守意味着相互之间持久的沟通和协调,这要求同理心以及对对方阴暗面的理解。
每个人都有其阴暗面,彼此承认并接受对方的阴暗面很重要。
 
正是因为意识到这一点,你可以避免它成为你们之间的障碍。
志同道合者之间的和谐,并不存在于彼此能量的完全融合。
某些灵性幻想对于完美伴侣(被称为灵魂伴侣或孪生灵魂)的描述,将关系完美化。
这会导致不现实的期望,并最终成为情感疏远以及互相指责的首要原因之一。
志同道合者之间的和谐来自于从内心深处感受到的内在融洽,对自身阴暗面的明晰认知,以及放下和原谅的能力。
在人生漫长的旅途中,我们潜意识中积累了很多关于亲密关系的信念。
而这些信念往往主导了恋爱的模式,以及亲密关系的质量。
升级我们的自动模式,让信念更好的服务我们的生命,是转变的重要根源。
03
没有人能以你想要的方式爱你
除了你自己
现在,许多人都向往与志同道合者相遇带来的喜悦和满足。
这种相遇会以更适合这个时代的方式发生,但核心却亘古不变。
随着现代通讯技术的发展,穿越等级和地位,彼此相遇并产生心灵的碰触成为可能。
觉醒的意识在地球上的诞生首先起于个体,并自下而上地在社会中流动,它将在各个领域激发人们以不同的方式思考和感受。
意识的苏醒是向内走的运动,走向你神圣内在核心的运动。
一旦你的意识与这一神圣内在核心建立连接,你的外在实相也会发生变化。
你所吸引而来的人和机遇,正是你内在实相的反射。
 
 关系中,我是你,你也是我;
 我们是一体,在连接中创造喜悦。
所以,真正的情感独立来自于真正而充分的悦己:
“充分关注自我需求,并且具备满足自我需求的能力。”
举个例子,如果你因为对方没有在假期陪你而大发雷霆,指责他没有照顾你的情绪和感受。
那么,你并没有在真正关注自我或者真正实现悦己。
因为一旦你达到关注自我的境界,你会发现,他未能满足你的愿望和需求,你完全可以通过其他途径来满足。
寻找让自己快乐的事情,可能是绘画,可能是舞蹈,而不是把注意力只停留在抱怨伴侣的行为上。
当你把全部注意力全情投入于这些让你能够快乐的事情上时,你会让自己愉快地度过这段时间,也让对方少了负罪感。
这就是在情感上的成熟——有足够的能力构建一个独立的生活。
 
在亲密关系中,真正的情感独立就是意识到:你的伴侣不应该是爱与幸福的唯一来源。
满足你的期待、讨你开心并不是他们的职责。
如果没法把这点作为基本架设,亲密关系就很难长久维护。
在我们很小的时候,总要求父母无条件符合我们的需求,不然就会通过哭闹、抱怨、撒娇、发脾气来反抗。
很多人长大以后对待伴侣用的是同样的办法,期待以此获得安全感和陪伴。
这说明一个事实:我们的情绪往往不如身体上和智力上来得成熟。
到现在为止,我们还在使用小时候时的方法来处理情感和需求问题。
期待从伴侣身上获得快乐和亲密感是合理的。
但是,如果我们所需的快乐、安全感、自尊或者其他的很多事物,都需要经由别人来实现的话,这就成为一个大问题了。
04
有几个建议可以帮助你实现幸福的好关系:
1、发展尽可能多的兴趣爱好,从艺术、舞蹈到阅读、写作,亦或是健身……
一切能给你带来愉悦感的事物都去发展,扩充生命的厚度和深度。
你用越多美好的事物塞进生活,就会有越多的幸福感。
你的幸福感越多来自于自身,别人就越少能控制你的情绪。
2、尽可能交高质量的好友,交友给人带来的幸福很难取代,能让你扩充视野、带来愉悦。
并且,多几个知心的密友能让你把情感寄托在不同的人身上。
不用锁定于伴侣,对亲密关系来说是能量的释放。
3、坚持一周给爱情放假两天,去做自己喜欢的事情,沉浸于自己的感受。
可以简单联系,但不用粘在一起。
这点对于已经同居或者结婚的情侣特别有用。
不仅能延长爱情的寿命、让彼此有呼吸的空间,还能持续锻炼独处的能力。
在同居后始终具备独处的能力,这实在太重要了。

记住,美好的爱情都是建立在独立和悦己的基础上,你让人着魔的魅力都来源于此。
当你充分热爱自己,那种爱充盈出来,会流向你的伴侣,这才是真正美好纯粹的感情。
若不能照顾好自己,你给他人的爱也是残缺的、不健康的,甚至带有强烈的索取意味,让人忍不住想逃离。

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生肖猴2022(壬寅年)流年运程详解!

今天写十二生肖属猴的人在2022年的运程。

生肖属猴,对应的十二地支是申,这个申与巳合、与子辰三合、与酉戌三会、与寅相冲、与寅巳成三刑。在这个2022年里面,这个申宫本身有驿马星、地解星、天解星、大耗、岁破星到,巳宫里面则是太阴汇合天乙贵人、孤辰星到,在子宫里面则有天狗、吊客星,寅宫里面则有文昌、太岁、剑锋星到。

根据这些可以推理出生肖属猴的人在2022年里面总的运势如下:

属猴人2022年事业财运运势

在工作事业财运方面,容易有工作的变动或调动,有贵人,有升职的机会,出差机会多。要多走动才有利财运,同时,用钱的地方多,稍注意一些钱财纠纷

在这个工作事业方面,本身宫里面有一颗很明显的星就是驿马星出现,这个驿马星的出现,我们可以理解为这一年里面工作事业上看起来有调动或变动的机会,如换工作,如工作岗位的变化,如工作地点的变化,如工作领域的变化,如工作环境的变化等等,在这些方面上看起来会比较的明显。又巳宫相合里面有天乙贵人和太阴贵人,说明这个工作事业上在这一年里面是有贵人相助的,在工作事业上这一年里面遇到事情或遇到问题的时候应当多借助一些贵人的作用力,因为本身的作用力在这一年不算强大,借助外在的一些作用力效果会很不一样。另外,这一年里面因为这个驿马星到,出差的机会比平时也要多,也会多的。换一个角度来说,这一年里面工作事业上多走动或出差多反而有利于工作事业的,工作事业上反而容易因为出差或多走动出现一些相对好的机会。另外一方面,从驿马星到宫以及三方四正里面来看,这一年里面所在的单位或公司也比较容易有一些工作、人事上的变化。另外,生肖属猴的人在这一年里面遇到急事的时候总有人帮忙的,或者可以理解为比较容易化解或减少与别人之间的一些口舌、误会等等。

再看这个财运方面,也同样是因为这个驿马星的缘故,所以,要想财运好或想收入增加就一定要多走动、要勤走动,尽量不要让自己停下来,走动越多越有利财运。从另外一个角度来说,这一年里面平时生意或工作业务上走动多的人财运会更好一些,或收入增加明显。也就是说平时从事的生意或业务类型是偏流动性大,或需要常出差去谈生意的行业或人,这一年里面财运更好一些,或收入增加明显。但是,这一年里面申宫里面有大耗星加上岁破,如何理解呢?看起来这一年里面花费,或需要用钱的地方也会比较的多,比之前的年份还要多,或者说有一些额外地方需要支出的。另外,也应该要注意一些钱财纠纷,尽量不要作大的投资,或在投资的时候要谨慎。例如在这一年里面借钱给人这些也应当要注意。此外,也像要为身边的人或家里人付出或支出的。所以,这一年财运好或收入增加的时候最好多置业,这是一个好办法。

属猴人2022年感情运势

在感情婚姻及子女方面,容易分居两地,已经恋爱的宜结婚摆酒,感情婚姻中注意一些口舌,要注意沟通。容易意外怀孕,或生产的时候过程急

在感情婚姻方面,本身没有十分有利于感情或婚姻的吉星到,反而是因为与太岁相冲,所以,这一年里面之前已经恋爱的务必要尽量结婚摆酒,不要拖下去,更不要拖到2023年结婚。因为已经恋爱的在2022年里面遇上和太岁相冲的时候,这个感情会不进则退,就是说如果不更进一步,就很有机会面临一些考验或反复的,因此,宜尽量早结婚合适。而且,在谈婚论嫁的过程中也容易遇到一些压力,或者说有一些事情会反复,也容易意气用事,在这些方面上也要尽量注意,要多忍耐。另外,生肖属猴的人,在这一年里面已经恋爱的,容易未婚先孕的,或者说女朋友容易未婚先孕的。对于已经结婚的生肖属猴的人来说,这一年里面夫妻之间一定要多注意沟通,不要因为一些小事情就产生大的问题。并且,会有一些生肖属猴的人夫妻间容易在这一年里面分隔两地的,也应当要注意一些外在因素的干扰等等。

而在子女方面,因为和太岁相冲,这一年里面比较容易意外怀孕的,因此,没有计划在这一年里面怀孕或增添子女的需要特别注意一些意外怀孕的事情。另外,生肖属猴的人在这一年里面因为和太岁相冲,在生产的过程之中会比较的急,在这些方面上应当多作一些准备。还有,就是生肖属猴的人在这一年里面刚怀孕的时候需要注意多休息,以防怀孕之初状态不稳定等等。

属猴人2022年学业,健康运势

在健康疾病及文昌、学业方面,这一年里面忌到偏僻的地方,手脚容易受伤、摔伤,容易挨痛。学业方面像有走动或远行,利考试,但容易迟到

在健康方面,这个生肖属猴的人在2022年里面和太岁寅相冲,从这个来说忌到偏僻的地方,越偏僻的地方越是要少去或不要去,或忌单独去偏的地方。然后,寅与申是相冲的,属于金木相见,因此,从这里来看,这一年里面手脚容易受伤、摔伤等,此外,也要注意一些肝胆类的小问题,其它的如一些腰、关节类的问题也应该注意。同样,也是要注意一些受伤挨痛的事,平时应该多注意休息。

学业方面,这一年里面对宫寅里面有文昌星到,而且是文昌星加太岁星到,所以这一年里面是旺文昌的,是利学业考试的,考试上会超常发挥,或者说这个成绩在这一年里面提升的明显或提升的快,或者是学业上有一些荣誉。还有,就是生肖属猴的人与太岁相冲,从这里来说,也像是有走动或远行的,学业上远行更加有利。

生肖属猴的人如何提升自己在2022年里面的运势呢?

1,可以带一个2022年太岁符

2,可以在家里的东南方摆一个鱼缸或摆二盆水;

3,可以家里的东北方位摆一个落地灯晚上开着;

4,可以睡家里的西南方位。

生肖同样属猴,但出生在不同年份的其具体的运程如下:

(一)1956年出生的生肖属猴的人,家里有人办喜事,如结婚生子等,小毛病会反复一些

1956年出生的生肖属猴的人是丙申年,纳音来说属火,与2022年壬寅的纳音金形成火去克金,这个是为克出,克出可以理解为什么呢?可以理解为用钱的地方会比较的多,或花费会比较的大。然后,这个丙与巳互为通根禄神,这个巳宫有天乙贵人、有太阴贵人,最重要的是丑宫里面有红鸾星动,因此,从这里来说,可以看出这一年里面家里喜事多,有人办喜事,比如有人会结婚,比如家里会有增添人口的信息等等,是比较旺子女的一面。唯这一年里面与太岁水火相见,金木相见,小毛病看着会反复一些,如血压,如摔伤等的毛病稍注意一下。

(二)1968年出生的生肖属猴的人,工作事业上贵人多,有好的收获,应酬多,注意烂桃花,婚姻感情上多注意沟通

1968年出生的生肖属猴的人是戊申年,纳音来说属土,与2022年壬寅的纳音金形成土去生金,这个是为生出,生出为之泄气,泄气来说说明这一年里面的想法会比较的多,也要注意一些口舌或钱财上的纠纷等等。另外,这个戊土与巳互为通根禄神,巳宫里面有天乙贵人和太阴贵人,因此,从这里来看,这一年里面工作事业上贵人多,有好的机会,工作事业上有突破的,或工作事业上有明显的调动或变动的。再者,这一年里面看着因为天厨星到,这个应酬看着也会比平时要多的,看起来走动比平时要多的。然后,这个丑宫里面有红鸾星到,这个是红鸾星动,要注意一些烂桃花,还有这个感情婚姻上要多注意沟通。

(三)1980年出生的生肖属猴的人,这一年走动会多,会有远行,工作或事业变动大,有贵人,注意家里老人长辈的健康

1980年出生的生肖属猴的人是庚申年,纳音来说属木,与2022年壬寅的纳音金形成金来克木,这个克入可以理解为进财,得财,同时,也可以理解为忙碌,事情多,凡事要亲力亲为的,闲不下来。然后,这一年里面庚与申互为通根禄神,是双驿马到申宫,从这里来看,可以看出这一年里面走动会多,也容易有远行,工作或事业上的变动大,或者说工作事业上出差的机会多,出差或走动越多越有利于运势。另外,巳宫里面有天乙贵人加太阴贵人,从这里来说,这一年里面事业工作上也有贵人。再者,这一年里面子宫有天狗星,稍多注意一些家里老人长辈的健康。

(四)1992年出生的生肖属猴的人,好事多,大利感情婚姻,容易有添人口的好事,有置业、搬家的机会,得财

1992年出生的生肖属猴的人是壬申年,纳音来说属金,与2022年壬寅的纳音金形成金与金比旺,这个比旺为吉,从这里来看,可以理解为得财,进财,或收入增加,或财上增加的,遇事多人帮忙。然后,这个壬与亥水互为通根禄神,这个亥宫里面有禄神、福星贵人、福德贵人,加上卯宫有太阳汇合天乙贵人星到,因此,从这里来看,这一年里面看起来好事多,有恋爱或成家立室的机会的,大利感情婚姻,并且,也容易有添人口的好事,也有置业、搬家的机会等等,收入增加,或财上有增加。

(五)2004年出生的生肖属猴的人,旺文昌,利学业,有走动,注意手脚碰伤或受伤的小问题

2004年出生的生肖属猴的人是甲申年,纳音来说属水,与2022年壬寅的纳音金形成金来生水,这个是生入,生入为吉,这个是印星,从这里来看本身也是利学业的,或者是学业上会刻苦许多。然后,这个甲与寅互为通根禄神,寅里面在2022年里面有文昌星加太岁,午宫有三台星,所以,看着是旺文昌的,利学业的,学业上有好事,也利考试的,并且,看起来有比较明显的走动或远行的机会等。唯这一年里面要注意一些手脚碰伤或受伤类的小问题。

(六)2016年出生的生肖属猴的人,衣食丰足,旺父母,有走动或远行的机会

2016年出生的生肖属猴的人是丙申年,纳音来说属火,与2022年壬寅的纳音火形成火来克金,这个是为克入,克入为吉,说明家里这一年里面会有好事,或父母辈会有好事。然后,丙与巳互为通根禄神,巳宫里面有太阴、天乙贵人星汇合,从这里来说,看起来也是旺父母的,家里会进财,或父母的工作事业上有好事。另外,申宫里面有驿马星动,所以,看着会有走动、远行或搬家的机会等等。这一年里面注意和水火有关的小问题。

以上是为我个人对于生肖属猴的人在2022年的运势分析,请大家参考。

2022年三月份团猪直播汇总
[好喜欢]四周年快乐[好喜欢]
祝各位猪崽们新的一月更加快乐[赢牛奶]
注:   ●带有标识的是自认为节目效果好的地方,越多说明效果越好,可以着重看这些回放。
        ● 如果有不懂的梗自己去对应日期探索哦~
        ●汇总可能会有遗漏或者有未发现的错误,还请谅解,只是方便大家找回放,仅供参考。 ​​​
#一条小团团[超话]#


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