路易威登硬箱家居展本周于长嘉汇·法国水师兵营正式落幕，而长嘉汇项目的整体焕新则将进入加速阶段。基于全新的定位与年轻客群，长嘉汇提出打造生活美学、微醺餐酒、私厨美食、萌宠露营四大「城市营地」计划，其中包括整合项目内25个景观露台打造微醺餐酒吧集群、提升餐饮丰富度及体验性、引入SND将法国水师兵营打造为以先锋时尚与艺术为理念的复合空间等。针对文化体验，新年艺术灯会、重庆南滨国际戏剧节等由长嘉汇发起的品牌文化艺术活动将持续举办。同时，为提升消费体验，项目的游逛动线、部分建筑空间等硬件也将在此后分阶段进行改造。开业运营进入第二个五年阶段，对于长嘉汇正在推进中的焕新，大家有何建议？ https://t.cn/A66xz6GR

从未有本职工作上如此费心费力。这周天气一直不理想，持续的低温加上不停歇的大雨。

对于户外工作者的我真是雪上加霜。外部环境艰苦的情况下依旧能够保证工作有序的进展，现在回想真是佩服自己的毅力。是什么让我开始转变？

能够短期集中式的完成任务，在于体力的上的改变。这个月开始健身，3次的私教课程，明显感觉工作时的体力与精力提升许多。特别的午后，对于过往即便是有咖啡依旧还是沉闷不醒状态，现在能够独立完成专栏工作。这样的改变真好！

锻炼目的在于改善体力，频率自然跟随自身节奏。2-3天一练，这样间隔刚刚好，即可让身体得到足够的休息也不会有抗拒锻炼的想法，甚至更想去，尤其是近期天冷，动一动能够让一天手脚皆是暖乎乎。

▫️工作：

完成既定计划工作，朴实的工作小本本随身携带很好用。

▫️社群

1、顺利完成15正念生活美学专栏开营，热热闹闹，遇见许多新老朋友。
2、完成第二节审美了课程。文案稿➕ppt

▫️自我成长：

1、参与古典老师读书体验营。
2、收听红月老师成长课程。
3、阅读《力量从哪里来》。
4、完成24号艺术鉴赏读书会的文稿。

▫️身体：

健身一次，正念行走2次。

❣️超级开心的事：

1、为自己成长突破点赞
2、Greasy hands coffee 出了新品肉桂司康，美味的让我飘飘然

3、送了一个生日小红包给妈妈，愿妈妈身体健康，永远是女神。

收获的

1、所有的信念来源于生活中有血有肉真是体验，并不是外界给予一个简单定义。

2、如果这个知识无法改善现实生活的问题，或者降低不确定性，那这个知识就属于无效知识。

3、工作很多，任务很难，那就从脚下之事开始。从最细微的事情开始动手。

#正念生活美学[超话]##正念生活美学招募中 ##我的日常 ##咖啡##复盘# https://t.cn/RXnNTiO

“卢卢，爬楼听完你这节摄影课，我真正开始热爱上拍照，谢谢你”

收到这样的私信，觉得意义好重大。

如果说摄影美学，生活美学，到底有什么用，我觉得这就是其中最大的收获。

我不想对生活妥协，我想要改变。在别人只教方法的时候，我告诉大家包裹在方法背后的心法。

当我拿起手机相机拍下照片的时刻，当我用文字写下我内心的表达时，我觉得我找回了自己的力量。

我喜欢微商，是真的，除了它让我赚到钱外，我真切的感受到，我可以帮到，像我当初一样迷茫的人。

可以让她们从生活本身的枷锁走出来，相信自己可以创造自己的人生。

越是苦难，越能冲破桎梏。

我不会因为微商就迷失了我自己，我也从不倡导赚钱是唯一的人生目标。

但我在铁三角学会了创美创造和创富，如果我们内在没有醒过来，很难富起来。

而我一只都在做唤醒这个动作，和铁三角一起。

#如果说生命是一场遇见，你永远不知道你会遇见谁，又改变了谁。
#朋友圈文案##手机摄影##生活美学#