#Cchen动起来# 第33天 也是昨天的
自上次被楼下提醒后，昨晚运动真的蹑手蹑脚……
上学期运动没有被提醒，我就想着可以把有有氧换回上学期的kpop 跟跳，结果就是还是蹑手蹑脚的跳…跳了半个小时就结束了[允悲]

这个瘦腿跟练新发现的，有点的费脖子，可以练到腹肌。其实嗷，我觉得这种运动视频里特别是这种瘦腿的，都是腿贼细贼长的带，别人认为的粗和我实际的粗有点出入

昨日运动：热身10min✅超模瘦腿15min ✅kpop 跟跳30min✅拉伸10min✅

#Cchen动起来# 第29天 今天的！
终于按时记录了！[泪]
太忙了最近，封校了，但是作业可没少，每天都在写写写中度过，课题项目还有两个月一定要结题了，但是我还在写还在写[泪]

好在啊 哪怕忙也还是要运动 因为不运动真的会让自己不开心
出汗就会很舒服 让自己累累的身体得到缓解
今天真的出很多汗！
最近入的两天运动裤都不好穿
一条尴尬线 一条膝盖往下会垮
还是得买回lulu [跪了]

我其实对我到底胖不胖真的很迷
身边人看觉得我不胖
但是 我觉得我胖[允悲]
然后偶尔又觉得还好
这个还好是怎么感觉出来的呢
因为买的衣服裤子一直能穿
甚至这个学期新买的裤子腰围还需要改更小了[笑cry]

今日运动：跳绳3000下 25min✅ 臀部跟练15min✅ 无负重臀桥100个✅ 臀部拉伸15min ✅

#Cchen动起来# 第27天 昨天的！
这个 杨桃好好吃！家里院子里种的一般都是绿色或者绿中带黄的，不是很喜欢吃，这次在学校买了个全黄的试试，好吃诶！好甜！把边边削掉更加好吃！不会有涩涩的味道！喜欢！

晚上本来要连夜去做核酸的，全校性，但是是每个学院轮流，我们学院排比较靠后，我就做了运动，结果昨晚运动洗完澡都还没轮到，快坚持不住要睡觉了的 ，通知来了说昨晚的作废那些去排队了好久的同学又被通知回宿舍[汗]

做运动的时候那个瘦脸操到p4的动作的时候直接yue ！我也是服了！

昨日运动：吉尼瘦背✅吉尼瘦手臂✅瘦脸操✅