️❤️分享一个健康小常识
减肥一定要吃早餐，任何肥胖都与气血有关。
早上，7～9点是胃工作时间，9～11点是脾运化时间。
如果9点前不吃早点，脾就会空运化，气血不足，不能滋养脏腑，脏腑功能也逐渐下降，代谢就会减慢，胃就会形成二次吸收。
所以，不吃早餐是减不了肥的，而且越减越肥，不吃早餐就像没电的电瓶车，人不吃早饭代谢也会逐渐减慢的
减肥一定要吃早餐，任何肥胖都与气血有关。
早上，7～9点是胃工作时间，9～11点是脾运化时间。
如果9点前不吃早点，脾就会空运化，气血不足，不能滋养脏腑，脏腑功能也逐渐下降，代谢就会减慢，胃就会形成二次吸收。
所以，不吃早餐是减不了肥的，而且越减越肥，不吃早餐就像没电的电瓶车，人不吃早饭代谢也会逐渐减慢的
养生❤️姿势
【7:00-9:00胃经当令】胃经值班，要好好吃早饭，胃饿了一夜需要满满的能量，胆这时候也会给胃输送胆汁帮助消化，如果长期不吃早饭胃瘪瘪的，胆汁无处释放久而久之就容易憋出胆结石的哟～肠胃健康的人，早上空腹一片阿胶糕，瞬间能量满格，再来一杯温水暖一下胃，早餐开启 https://t.cn/z81soyo
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#蕊恩施侬小分子纳米多肽#❤️减肥一定要吃早餐
肥胖与气血有关
早上7～9点是胃工作时间
9～11点是脾运化时间
如果9点前不吃早点，脾就会空运化，气血不足，不能滋养脏腑，脏腑功能也逐渐下降，代谢就会减慢，胃就会形成二次吸收。
所以不吃早餐是减不了肥的，而且越减越肥，不吃早餐就像没电的电瓶车，人不吃早饭代谢也会减慢的#婕儿国际.养生话题##苗公善水.市面最好的疏通经络产品#
肥胖与气血有关
早上7～9点是胃工作时间
9～11点是脾运化时间
如果9点前不吃早点，脾就会空运化，气血不足，不能滋养脏腑，脏腑功能也逐渐下降，代谢就会减慢，胃就会形成二次吸收。
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