#你愿意做一条健康的咸鱼吗# 疫情时和朋友聊天，聊起她室友。说是在家办公那几天，室友的老板每晚都会给她打电话，检查她白天是否保质保量地完成了工作。时间还是晚上11点。
出于压力，她室友打算第二天冒着风险去公司上班，我朋友怎么都劝不住。最后还是48小时的小区封闭管理政策，及时制止了她室友出门上班的计划。
朋友为她打抱不平，“我室友现在从起床到晚上睡觉，每时每刻都在干活。连吃饭都争分夺秒的，家里就那么大点地方，还要一路小跑。有一天干到凌晨3点…...”我在场外心疼她室友，“这也太拼了，会搞坏身体的。”
“和她同批进公司的就剩1-2个了，我室友挺到现在。说是干完三四年，考到资质证，公司就可以安排户口的事。所以她才撑到现在。她也觉得老板器重她，给她的客户比别人都多。但是她双休日都在家干活了，老板还阴阳怪气地说她没交日报…...”
据说有一阵她们家到处都是室友的头发，朋友就跟在后头一路收拾，听得我一阵唏嘘。我跟她开玩笑，说你室友适合去深圳，又卷又拼。朋友想了一会儿，“可能有理想有斗志的人就是和我们这种咸鱼不一样吧。”
“做一条健康的咸鱼也没什么不好。我希望你室友健健康康的，健康比什么都重要，来日方长。”
这几年，「平安健康」和「来日方长」这两组词频繁出现在我和朋友的聊天对话中。我们不再羞于谈论养生和健康，而是大大方方地把问题摆到台面上聊。大家都有了自知之明，似乎就在几个昼夜之间，身体就从怎么熬夜折腾都没事的金刚之躯，成了一不留神就开始叮呤哐啷全身响的老式自行车。
也不怪谁，的确到了该注重身体健康的年纪了。我清楚地记得24岁时，我的同龄人里有人做了腰椎间盘突出手术；有人在和我吃完饭后变戏法似地接连掏出了5种药，在我面前一颗一颗吃下去；有人把医院当成了公司和家之外的第三个落脚点，一边熬着中药一边回着邮件；有人带着脱发危机，聚会相邀都避而不见。
我呢，也没好到哪儿去。毕业头两年的工资有很大一部分都贡献给了医院，体检都战战兢兢。我受够了这样心惊胆战的日子，发誓要洗心革面重新做人。于是毕恭毕敬地将“保命、养生、健康”等从前漫不经心敷衍的词汇给挪到了心愿墙的贵宾区。
发生在今年的一条猝死新闻，让我和同事在讨论之余对工作和生活的关系进行了严肃思考：我们为什么要上班？说到底是为了生活。如果工作的结果是没有生活，或者更惨一点把命都搭上，直接剥夺了和家人朋友享受生活的时间和机会，那我们到底是为了谁在工作？
上紧发条的工作强度早已成为当今职场的一种常态，在某些行业甚至是默认的规则。无意义的日报周报，竞赛式的加班机制，莫名其妙的内卷，形同虚设的正常工作时间…...让本该见于中老年人身上的疾病也早早找上了青年职场人。
不意外到了某个年龄段，耳朵里收到的全都是些尖锐钝重的坏消息。今天谁谁谁查出了什么重病，明天又是谁谁谁突然猝死，再然后又是谁谁谁遭遇事故去世了...…那些原本在生命里活蹦乱跳的人，那些昨天还出现在聊天对话中的名字，某一天突然就消失了——再也不是二十几岁飞扬在空中的轻柔花瓣和五彩气泡了。
前不久朋友才告诉我，他老板因为连着几个月都在外出差，又加上加班熬夜，接连几天出现心跳加速，无法入睡的症状，严重的时候捂着胸口差点以为下一秒就无法呼吸了。
即便被开出优厚的条件一再挽留，但只要想到还有家人和孩子在等着他平安回家，就更坚定了他老板辞职的决心。生命可不像股票基金，它的抄底时刻也许就是最后一次醒悟的机会，经不起任何冒险和博弈。
十几二十岁的时候，我误以为人生的终点在遥不可及的未来，去到30岁都需费上大把岁月。到后来听了太多坏消息，见了太多突然凋零的生命，也就有了觉悟。原来不是每个人都能去到那么远的未来。生命随时可以在某一个时间点画上刺眼的句号，能被我们自由支配的时间远没有想象中那么多。
出生于五六十年代的香港作家李碧华对人生做了这番拆解，她说，“人生也不过七十，除了十年的懵懂，十年老弱，只剩下五十...…那五十中，又分了日夜，只剩下二十五。…遇上刮风下雨，生病，危难，东奔西跑，还剩下多少好日子？”
中国人口的平均寿命已经达到了75岁左右的水平，百岁老人也不在少数。但考虑到如今内卷的程度以及种种不可抗的意外，到了我们这一代，如果能健健康康，无病无灾地活到七十，也足够了不起了。
汪曾祺先生在他某篇文章中写到，“中国人的生活理想很重要的一条是长寿不死。中国人是现实的，他们原来并不相信天国，也不相信来生，他们只愿意在现实世界里多活一些时候，最好永远地活下去。”
长生不老毕竟是神话里的梦一场。现实中我的理想很简单：不求大富大贵，只求平安健康，来日方长最可贵。
《只求平安健康，来日方长最可贵》文 | 读者：May与五月
出于压力，她室友打算第二天冒着风险去公司上班，我朋友怎么都劝不住。最后还是48小时的小区封闭管理政策，及时制止了她室友出门上班的计划。
朋友为她打抱不平，“我室友现在从起床到晚上睡觉，每时每刻都在干活。连吃饭都争分夺秒的，家里就那么大点地方，还要一路小跑。有一天干到凌晨3点…...”我在场外心疼她室友，“这也太拼了，会搞坏身体的。”
“和她同批进公司的就剩1-2个了，我室友挺到现在。说是干完三四年，考到资质证，公司就可以安排户口的事。所以她才撑到现在。她也觉得老板器重她，给她的客户比别人都多。但是她双休日都在家干活了，老板还阴阳怪气地说她没交日报…...”
据说有一阵她们家到处都是室友的头发，朋友就跟在后头一路收拾，听得我一阵唏嘘。我跟她开玩笑，说你室友适合去深圳，又卷又拼。朋友想了一会儿，“可能有理想有斗志的人就是和我们这种咸鱼不一样吧。”
“做一条健康的咸鱼也没什么不好。我希望你室友健健康康的，健康比什么都重要，来日方长。”
这几年，「平安健康」和「来日方长」这两组词频繁出现在我和朋友的聊天对话中。我们不再羞于谈论养生和健康，而是大大方方地把问题摆到台面上聊。大家都有了自知之明，似乎就在几个昼夜之间，身体就从怎么熬夜折腾都没事的金刚之躯，成了一不留神就开始叮呤哐啷全身响的老式自行车。
也不怪谁，的确到了该注重身体健康的年纪了。我清楚地记得24岁时，我的同龄人里有人做了腰椎间盘突出手术；有人在和我吃完饭后变戏法似地接连掏出了5种药，在我面前一颗一颗吃下去；有人把医院当成了公司和家之外的第三个落脚点，一边熬着中药一边回着邮件；有人带着脱发危机，聚会相邀都避而不见。
我呢，也没好到哪儿去。毕业头两年的工资有很大一部分都贡献给了医院，体检都战战兢兢。我受够了这样心惊胆战的日子，发誓要洗心革面重新做人。于是毕恭毕敬地将“保命、养生、健康”等从前漫不经心敷衍的词汇给挪到了心愿墙的贵宾区。
发生在今年的一条猝死新闻，让我和同事在讨论之余对工作和生活的关系进行了严肃思考：我们为什么要上班？说到底是为了生活。如果工作的结果是没有生活，或者更惨一点把命都搭上，直接剥夺了和家人朋友享受生活的时间和机会，那我们到底是为了谁在工作？
上紧发条的工作强度早已成为当今职场的一种常态，在某些行业甚至是默认的规则。无意义的日报周报，竞赛式的加班机制，莫名其妙的内卷，形同虚设的正常工作时间…...让本该见于中老年人身上的疾病也早早找上了青年职场人。
不意外到了某个年龄段，耳朵里收到的全都是些尖锐钝重的坏消息。今天谁谁谁查出了什么重病，明天又是谁谁谁突然猝死，再然后又是谁谁谁遭遇事故去世了...…那些原本在生命里活蹦乱跳的人，那些昨天还出现在聊天对话中的名字，某一天突然就消失了——再也不是二十几岁飞扬在空中的轻柔花瓣和五彩气泡了。
前不久朋友才告诉我，他老板因为连着几个月都在外出差，又加上加班熬夜，接连几天出现心跳加速，无法入睡的症状，严重的时候捂着胸口差点以为下一秒就无法呼吸了。
即便被开出优厚的条件一再挽留，但只要想到还有家人和孩子在等着他平安回家，就更坚定了他老板辞职的决心。生命可不像股票基金，它的抄底时刻也许就是最后一次醒悟的机会，经不起任何冒险和博弈。
十几二十岁的时候，我误以为人生的终点在遥不可及的未来，去到30岁都需费上大把岁月。到后来听了太多坏消息，见了太多突然凋零的生命，也就有了觉悟。原来不是每个人都能去到那么远的未来。生命随时可以在某一个时间点画上刺眼的句号，能被我们自由支配的时间远没有想象中那么多。
出生于五六十年代的香港作家李碧华对人生做了这番拆解，她说，“人生也不过七十，除了十年的懵懂，十年老弱，只剩下五十...…那五十中，又分了日夜，只剩下二十五。…遇上刮风下雨，生病，危难，东奔西跑，还剩下多少好日子？”
中国人口的平均寿命已经达到了75岁左右的水平，百岁老人也不在少数。但考虑到如今内卷的程度以及种种不可抗的意外，到了我们这一代，如果能健健康康，无病无灾地活到七十，也足够了不起了。
汪曾祺先生在他某篇文章中写到，“中国人的生活理想很重要的一条是长寿不死。中国人是现实的，他们原来并不相信天国，也不相信来生，他们只愿意在现实世界里多活一些时候，最好永远地活下去。”
长生不老毕竟是神话里的梦一场。现实中我的理想很简单：不求大富大贵，只求平安健康，来日方长最可贵。
《只求平安健康，来日方长最可贵》文 | 读者：May与五月
我们要好好活着，珍惜当下的每一分每一秒
这几天一直在听一首歌--I known who holds tomorrow(《我知道谁掌管明天》)。在听着这首歌的时候，也在思考我们每一个人活在当今社会，自己的生命会如何走向尽头？是平平安安一生终老，还是多灾多难坎坷一生，还是突遇灾难戛然而止？我们都不得而知，我们的人生道路不由自己，唯有掌管明天的他才能赐给我们平安和幸福。
面对生死时候，我们才发现生命是如此脆弱，生命的真相也才会被揭开，也只有在死亡的面前，我们才会发现活着是多么的美好。当死亡的气息离我们如此之近的时候，我们才会有一些反应，尽管我们又会回到正常的生活状态。但我们会不断思考我们在以后的日子里如何的去生活！
在写这些感触的时候，不知道能不能提那132个生命，但我还是忍不住提起他们，他们是132个生命，也是132个支离破碎的家，甚至有的家里再无他人，特别是哪个紧着去见丈夫的准新娘，从此天各一方，没有留下一丝留念。“悲伤、无奈、无助”，所有失去亲人的家庭定感到心疼和无力，有的甚至精神崩溃，成为永久的伤痛，无法愈合。知道这件事件后，第一个想到的是我早已逝去的父母，这么多年，永远成为我心中的的疙瘩，没有见到他们最后一面。而后是想到自己的家人和朋友，我们以后要好好善待自己的亲人和朋友。
许三多有一句话大家肯定记着；活着就是要做有意义的事，做有意义的事就是要好好的活着。人的一生如此的无常，我们不能虚度年华，我们要好好的活着，做一些有意义的事情。我们要好好活着，珍惜当下的每一分每一秒，活出自己的生命意义。
这几天一直在听一首歌--I known who holds tomorrow(《我知道谁掌管明天》)。在听着这首歌的时候，也在思考我们每一个人活在当今社会，自己的生命会如何走向尽头？是平平安安一生终老，还是多灾多难坎坷一生，还是突遇灾难戛然而止？我们都不得而知，我们的人生道路不由自己，唯有掌管明天的他才能赐给我们平安和幸福。
面对生死时候，我们才发现生命是如此脆弱，生命的真相也才会被揭开，也只有在死亡的面前，我们才会发现活着是多么的美好。当死亡的气息离我们如此之近的时候，我们才会有一些反应，尽管我们又会回到正常的生活状态。但我们会不断思考我们在以后的日子里如何的去生活！
在写这些感触的时候，不知道能不能提那132个生命，但我还是忍不住提起他们，他们是132个生命，也是132个支离破碎的家，甚至有的家里再无他人，特别是哪个紧着去见丈夫的准新娘，从此天各一方，没有留下一丝留念。“悲伤、无奈、无助”，所有失去亲人的家庭定感到心疼和无力，有的甚至精神崩溃，成为永久的伤痛，无法愈合。知道这件事件后，第一个想到的是我早已逝去的父母，这么多年，永远成为我心中的的疙瘩，没有见到他们最后一面。而后是想到自己的家人和朋友，我们以后要好好善待自己的亲人和朋友。
许三多有一句话大家肯定记着；活着就是要做有意义的事，做有意义的事就是要好好的活着。人的一生如此的无常，我们不能虚度年华，我们要好好的活着，做一些有意义的事情。我们要好好活着，珍惜当下的每一分每一秒，活出自己的生命意义。
#育心集团# #梵歌康养# #国际幸福论坛#
过去的每一分每一秒，育心集团都在担当着企业的社会责任，一刻不敢忘记。我们始终牢记企业的初心和使命，每一步行动都是为了“让每一个都活出极致幸福”，为这个世界带去更多的健康和幸福。我们不断的增强服务能力，提升服务质量，坚持在公益慈善领域做出贡献。
2021年3月20日，育心健康科技集团在杭州主办了首届“国际幸福论坛”启动大会。育心集团希望用公益的力量，帮助更多人变得更健康、更幸福。
在这一年中，育心集团在全国各地开展2天1夜的《幸福心学》公益巡讲达30多场，线上进行各大公益直播课近50场，帮助成千上万的人提升身心更健康和幸福的智慧。
同时育心集团旗下的疗愈天团的疗愈师们，也公益免费的帮助身心受苦且家庭经济困难的人做个案疗愈达近千人次。
过去的每一分每一秒，育心集团都在担当着企业的社会责任，一刻不敢忘记。我们始终牢记企业的初心和使命，每一步行动都是为了“让每一个都活出极致幸福”，为这个世界带去更多的健康和幸福。我们不断的增强服务能力，提升服务质量，坚持在公益慈善领域做出贡献。
2021年3月20日，育心健康科技集团在杭州主办了首届“国际幸福论坛”启动大会。育心集团希望用公益的力量，帮助更多人变得更健康、更幸福。
在这一年中，育心集团在全国各地开展2天1夜的《幸福心学》公益巡讲达30多场，线上进行各大公益直播课近50场，帮助成千上万的人提升身心更健康和幸福的智慧。
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