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饮食
早餐:苹果+纯牛奶
午餐:烧鸡叉烧饭
加餐:菠萝蜜
晚餐:粥+饼+鸡蛋+菠萝蜜
运动
早晨:欧阳春晓沙漏腰+吉尼瘦背
下午:羽毛球+散步
晚上:走路操1h
焯,我这个星期乱吃脸烂了……还胖了好多……肉眼可见的小肚子变大了……真的不摆烂了……认真吃饭认真减肥[泪][泪][泪]今天运动量挺大了……每天做一个就差不多了……我真的是没办法接受我变胖了……
饮食
早餐:苹果+纯牛奶
午餐:烧鸡叉烧饭
加餐:菠萝蜜
晚餐:粥+饼+鸡蛋+菠萝蜜
运动
早晨:欧阳春晓沙漏腰+吉尼瘦背
下午:羽毛球+散步
晚上:走路操1h
焯,我这个星期乱吃脸烂了……还胖了好多……肉眼可见的小肚子变大了……真的不摆烂了……认真吃饭认真减肥[泪][泪][泪]今天运动量挺大了……每天做一个就差不多了……我真的是没办法接受我变胖了……
很认真的看了一遍。虽然结局了,但是还是觉得昨天刚刚开始播放一样。重新再认真的看一遍!
一切不真实,但是呈现的又是那么的真实;
尤其是最后亲情部分,我想应该每个人多多少少都会留下感动的泪水吧。不明白为什么还有那么多人去吐槽一些无关紧要的东西!个人是真的很好。我想我肯定保留会给我将来的孩子看的!
一切不真实,但是呈现的又是那么的真实;
尤其是最后亲情部分,我想应该每个人多多少少都会留下感动的泪水吧。不明白为什么还有那么多人去吐槽一些无关紧要的东西!个人是真的很好。我想我肯定保留会给我将来的孩子看的!
#四季山庄幼儿园[超话]#
认真的开贴打卡!!试试婚礼前能不能有奇迹发生
【收】借图 侵删
活着就收!!!永远都想拥有[单身狗][单身狗]
醋憨(任意版本)狗咪糍粑酥肉菜汪蛋喵汪喵(任意版本)水果!(任意版本)
心软的仙女看看我[可怜]工作稳定经济独立,娃衣很多绝对富养,随意审核[泪]
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