这段时间用眼过度，每天眼睛疲劳又干涩，度数从近视100蹭蹭涨到200，我才意识到护眼的重要性，正好护眼仪的pr找到我，于是尝试了下JRK的护眼仪，效果还不错！

长时间看电脑/手机，工作的压力加上生活焦虑，偶尔刷刷微博看新闻，快乐非常少疑问十分多，眼疼头疼，整个人的状态都不对

这个时候给自己叫停，带上眼罩静下心来，放松自己的身体和神经，闭上眼睛，3D气囊包裹住眼睛，按摩穴位的同时还有热敷功能，眼睛热热的非常舒服，加上蓝牙功能放一些舒缓的音乐，紧张的神经瞬间得到放松！

四个模式：按摩，热敷，或者两个一起都可以，一次充电能用快2周

除了工作/打游戏，晚上睡前擦上眼霜，戴上眼罩按摩一下加速眼部精华吸收，眼罩内面的蛋白皮设计，轻松就能擦干净，简直太好用！
之前睡眠时间不规律，经常晚睡，休息严重不足
自从有了眼罩，就着新鲜劲，来点音乐，一套按摩之后已经舒舒服服入睡，这段时间的睡眠规律都靠它

JRK·保护眼睛·放下手机神器·顺便规律守护者·护眼仪，真的可以冲！

跟小姐姐要来了大鹅卷，安排在平仑区啦，超划算~

奥斯卡获奖片单中，《犬之力》《沙丘》《驾驶我的车》在影院和电视大屏上看了两遍，《健听女孩》因条件限制在pad上看了一遍。确实，观影的仪式感和观影设备还是对观影体验有影响，大屏上看过的好片，音效，画面构图都属于艺术美的一部分。
主干道通车了，赶回家陪母亲。
一天处于情绪的烦躁莫名不安之中，山上运动身体状态也不是很好。最近发生的事情太多，自然，外围，相处，加上不断有要应付的工作内容。放轻松，尽可能保持警醒，与这种情绪和平共处。
少看新闻，少讨论负面事件，读几页平静的好书。

经济好，要多看新闻，少读书；经济不好，就多读书，少看新闻！？
新闻，会引导你跟随大流去做什么？而知识会告诉你自己！哪些可以做？哪些不能做？哪些得赶紧做？哪些慢慢来。
公与私，自古就是一对矛盾体！？
郁闷的人！？一般都分不清公与私，经常公私颠倒！？公私错乱。
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