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#田园主义全麦面包#
看到这个新闻，不禁感叹#减肥真的太难了# 不仅要控制嘴，还要被欺骗[泪]
说实话，目前市面上的全麦面包水分真的很大[哼]
很多都是打着“全麦”名头的假全麦面包，仔细一看配料表，会发现全麦面粉在成分表排名很靠后了[黑线]（成分表的排名一般都是按照含量由高到低排序的）
真正的全麦含量高的面包，[挖鼻]在适口性上绝对不会太好…
其实将“假”全麦面包作为主食，真的不如直接吃红薯、紫薯这些主食碳水来得好，真正天然无加工无添加，减脂期吃这些，会更安心[太开心]
@DP队长Jay @灵魂健身杨老师 https://t.cn/AiOlKp8w https://t.cn/AiOlKp8w https://t.cn/AiOlKp8w