【熬夜人群必备的3款饮用果汁】①、两个猕猴桃、4只橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C，补充体能而且美容。②、香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎，营养丰富而且能够补充身体所需的很多能量。③、3个柚子剥皮后榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，再加上两汤匙蜂蜜，酸酸甜甜别有滋味。#健康说# #健康2030#

来姨妈第二天的欺骗…每次只要减肥想开始运动必来姨妈，是提前十几天也要来姨妈的那种
昨天第一天还是没绷住，早上吃了酸奶柚子燕麦和提拉米苏半熟芝士，中午自己做了减脂餐，牛肉西兰花和鸡蛋，下午吃了青团，晚上还干了个鸡蛋灌饼
今天想清断食想想来姨妈还是算了，还是乱七八糟饮食，虽然中午吃了蔬菜和牛肉

最近也有让自己感受幸福。
P1是酸奶拌蓝莓、沃柑和柚子。呜呜，口感好奇怪的说。蓝莓、沃柑单吃都不错，柚子不可以！
P2和P6是一些生活的礼物。
走廊顶对着寝室飘出来的香味流口水，被我抓住啦！
就是纯纯的随手拍。糊糊的人像给人的想象空间更足一些。
P3是最近在看的《猎罪图鉴》。我真的很喜欢沈翊抓起颜料往白画板奋力一洒，纵使前路荆棘丛生，我也要拼尽全力。描绘不出来[失望]
P4是方糕，普普通通。有点像气鼓鼓的小孩子，跟我宣示它的分量。
P5是我前几天做MBTI测试。一些很有趣的我的性格的小细节。以前我总是会幻想自己心脏有疾病，以逃离煎熬的跑步和体质测试。现在也接受了自己的心脏非常棒的事实。
P7就是最近的心爱食物，买吃的好快乐！
哦，对，我还买了3种价位的小番茄，打算做测评。
虽然新鞋穿着软软的，但是我的脚还是会不舒服。怎么会这样，心疼钱钱。