这位失眠、焦虑患者的感叹令人深思
看病找医生,尽量选择长期在临床一线工作的,避免那些头衔太多、行政职位太多的医生。正如下面图片中的患者,北京人,在上海工作,是一位高管,因失眠、焦虑等问题找行业的大牌专家看病,服了近30年的抗抑郁药、抗精神病药和安定,症状依然时好时坏。一个月前在我的公众号(心理科包博士,baozuxiao)里看到“正念禅疗”,然后开始赶到临海就诊。昨天在阅读了《与自己和解:用禅的智慧治疗神经症》之后发出感叹:我原来是神经症问题啊!
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