【还在说减肥】
【一个月打卡】
查了一下，距离我在微博说运动已经过去了1个月。
这个月除了回家吃饭稍微过了一点，其他时候都很认真的控制卡路里摄入，但是没有节食。不过我一直坚持戒糖。运动是按照keep给做的计划一直在做，但是最近觉得7天里面5天运动还是对自己过于仁慈，给改成了每天运动。
这1个月下来最明显的感受是现在做运动没有一开始那么累，其次对于口腹之欲也能加以控制，需要停下嘴巴的时候也能停下来了。
这次这么严肃是因为7月初发现突破了人生最重标准，想了想不能继续下去了。不过从体重秤来看，7.24到8.26瘦下来不多，也就7斤+，体脂率可能掉了3%，这个速度我其实有点焦虑的。也许黑咖能给我力量。

因28号爆出冯鑫被采取措施（传闻在收购某英国公司过程中存在行贿行为），今天早上暴风集团跌停的毫无悬念，报价5.67元，封单逾10万手，总市值仅18.68亿元，可谓损失掺重。
2015暴风集团在深交所创业板上市，发行价仅为7.24元，在36个涨停板后，创下327.01元的历史记录，总市值超400亿元，堪称股市的神话。

减肥日记7.24|正式记录第7天|目标100
晨重：54.0kg

图1
图2，后来我又盛了一碗汤
图3.4

油条真的好发胖哦，但是真的好好吃哦！尤其是配糯米饭太好吃了吧！又是忍不住的一次！下次就直接不拿了！现在竟然爱上喝无糖豆浆了，但是无糖的绿豆粥果然还是喝不下去内！下次也不拿了！剩了小半碗好浪费哦。好啦今天是彻底自我放弃的一天！

排便：️
步数‍♀️：6393
喝水：1000ml
运动：今天只拉伸哦！

真烦！屏幕摔裂了还没时间去修！凄凄惨惨又不想换手机（主要是没钱），跟了我两年摔了无数次果然还是撑不住了！（其实早就摔裂了，那时候只是一个角）