家里最近囤了麦子和麦燕麦饮，三月份中旬的时候随手发了一条微博，说这个燕麦饮搭配茶咖很好喝，好巧不巧（bushi）品牌方就来找我，问我要不要开团~

这个燕麦饮我买回家之前就看过配料表，因为家里还有个爱喝饮料的小朋友，所以每次买饮料都会仔细过目下。麦子和麦的成分是我目前看到市面上zui干净的，原味99%以上都是燕麦和水，而且没有蔗糖，我想着央央吵着要和奶茶的时候，可以自己拿可可粉兑调燕麦饮来DIY ，清甜爽口又健康，可比添加了植脂末、奶精的饮料强多了。

之前很火的x幸的生椰拿铁，我就可以拿这个麦子和麦椰子味+咖啡来调做清爽版，我喜欢再加一点椰果和坚果～央央每次都可以一口气喝完一杯（她的没咖啡就是椰果奶茶哈哈）。这种没有添加剂的饮料，经常喝也无负担~

有的宝宝因为乳糖不耐受，没办法喝牛奶，就可以喝这个燕麦饮来当一杯“早餐奶”燕麦饮品里丰富的膳食纤维，既不会刺激孩子脆弱的肠胃，还能增加饱腹感，真是一举两得。我喜欢当早餐泡一些水果和麦片做成燕麦碗，饱腹又美味~

#吃花团购#

今天中午刷的全部都是男朋友的亲属卡嘻嘻
1⃣️学校的益禾堂的白椰拿铁对我来说竟然还不错可以代替一下瑞幸的生椰拿铁，我好想喝瑞幸啊，可惜学校不让点外卖
2⃣️今天吃水果捞就是发现今天竟然有我喜欢吃的莲雾嘻嘻，要是有草莓就更好啦
3⃣️本来今天想买冰杨梅的，但是小卖部都不进货了勉强买了个葡萄冰
4⃣️今天的水煮鱼片我无语了半碗都是豆芽不过总比白菜好，我最讨厌的就是白菜了！那个鱼也不好吃刺很多还很少，早知道点水煮肉片了
5⃣️之前拍的学校风景好好看嘻嘻偷偷加了点滤镜

近日食

三月不减肥 四月五月徒伤悲
每天跳绳➕控制饮食少吃 小有成效✔️

▪️Tims燕麦澳白真的太难喝了
▪️环球的梅尔斯餐厅达咩‍♀️好拍但难吃
▪️绮妙生椰和莓果的提拉米苏都试了试 手指饼干很湿润！好好吃我喜欢
▪️好喜欢逛盒马 疯狂囤奶 甜品也很️
▪️马路边边的午餐肉干拌冒菜太香了！
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