朋友圈里的友友们已经从刚封闭的焦躁转成了自得其乐。有做面包的，有写小说的，有研究居家健身美容的。说实话我没啥时间，因为我每天睁眼就开始上课，各种备课上课。当初不知道为啥自己非要要把这学期所有的课都排在第一个月，也许是天意[二哈]。幻想着等解封了，大家都去忙工作了，我停课了，长春最美的季节属于我了[嘻嘻][嘻嘻]加油长春！[微风][微风] https://t.cn/EaBHe7z
我发现自己真的有一点傻，刚才晚饭吃了麻辣手撕鸡，没有吃饭觉得不太饱就吃了一个肉松蛋黄面包，中大个头吧，吃完猛的感觉自己血糖飙升（健身人碳水比较敏感的），就有点想吐，接着就做了300个深蹲（80个带小重量）、和几十个俯卧撑和二头弯举，做完之后好像突然一下太多了没喝水，又想吐，[允悲]现在喝了一大杯水好了[苦涩]
Day43｜囤货快乐
公公来新房打扫卫生
上完课送他回去 顺便蹭顿午饭
第一次吃家常菜 大鸡腿子很过瘾
回来路上顺便补补蔬菜水果 怕再次封控…
饮食：鸡腿+炒包菜
芹菜牛肉水饺+雪红果
草莓+西梅+冰面包
运动♀️：空腹跳绳3000个+拉伸
现在的草莓熟得太好了吧 15就能买到超大果
一口咬下去味道超足 大大大满足！
#echo减脂记##健身打卡##运动就是坚持##减肥大作战##减肥日记##日常碎片plog[超话]#
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