#焦虑型人格自救手册# |【送给优柔寡断和胡思乱想的朋友】
1、流泪的时候不做任何决定；
2、不反复思考同一个问题；
3、不害怕做错什么；
4、有负面情绪是正常的；
5、一切的烦恼都是自找的；
6、说过的话一定要做到；
7、不要去害怕做一件事；
8、无论是对是错，你需要一个准则；
9、不要把心底的话全掏出来；

#焦虑型人格自救手册# |【送给优柔寡断和胡思乱想的朋友】
1、流泪的时候不做任何决定；
2、不反复思考同一个问题；
3、不害怕做错什么；
4、有负面情绪是正常的；
5、一切的烦恼都是自找的；
6、说过的话一定要做到；
7、不要去害怕做一件事；
8、无论是对是错，你需要一个准则；
9、不要把心底的话全掏出来；

死了都要爱 https://t.cn/AiEwZqfA 一本好书，静静抱坐读到日月无光，人就在书里起伏，掩而不听那尘世喧嚣，这世间最宁静的快乐；足够坚强，足够努力，足够乐观，足够具备一样，幸运都会眷顾你的。愿所有的遗憾都是惊喜的铺垫；给生活一个微笑，道路还在继续，不管未来有多远，微笑着走下去，做生活的主人，不做情绪的奴隶。给他人一个微笑，种下一个善念，收获一种良知;付出一份真诚，得到一份尊重;传递一份爱心，感受一份温暖。给自己一个微笑，让心情豁然开朗，不为昨天而懊恼，不为明天而迷茫，快乐而知足，宁静而致远！我刚刚戴着耳机用手机酷狗唱了一首歌曲《死了都要爱》送给天下真情真爱的所有家人亲人兄弟姐妹和朋友们；祝天下有情人终成眷属！