我妈总是很爱囤积，卫生巾护肤品，给她买的保健品，都能给她放到过期一两年没有扔掉。我回家以后去看她的那些零食，也顺带清理了一波。但是，她还是想着要买东西更好的“囤积”，好东西都不可以先用，必须留很久到旧了过时了才可以用。

“贪死气害怕生气”，足够给自己理由不改变和“囚于现状”。

我开玩笑爸爸妈妈身上到底有多少的祖先。所有可以吸食能量的点，不是各自父母的执念就是小的时候的遭遇。只有旧的东西，传统的人事物，回归到农业时代的工业史前遗风，才可以给他们安全感，给他们满足。

每个人在被打破“模式”的能量闭合循环以后，第一个反应通常都不是去寻找新的“能量循环”模式，而是想着怎么把以前的“一切”复原。生生世世撞南墙到最后“你总是会说完的““你想说的都会说完的”，心痛到极致才换来改变。

我也一样。总是得从精神和心灵的内容里，去把自己复原，再打破，再破碎，追本溯源，重构。

（很奢侈，大舍大得，耗钱耗时间耗精力，上穷碧落下黄泉）

但被什么打动什么就是我的命。当总算可以透气，我也愿意放下自己的“痛苦”。不枉为做人。

我今年真的很迷「高蛋白低脂肪还好恰」的东西，殷奶奶的椰汁花胶算一个。

花胶+大枣+藜麦+椰汁，这个组合总体来说就是个低脂+高蛋白的标配。花胶其实就是鱼胶做的，鱼可真的是好东西——我发现我身边沿海地区长大、从小吃海鲜的朋友基本都不咋胖，毕竟鱼肉可是我教练按头让我经常吃的好食材，蛋白高、脂肪低有利于肌肉形成，还不会让锻炼成果倒退。

花胶本身的味道我不太适应，还是浇上椰汁比较好喝。这碗配的椰汁比市面上卖的椰树椰汁的椰子味儿浓了很多、但远没有它甜，我才意识到原来之前狂灌椰树椰汁得喝掉了多少糖啊……

我一般是两顿草的间隙（差不多也就是下午茶的时间）来一碗，但也不敢天天喝，每周一次最多了，补一补营养顺便解解嘴馋。优质胶原蛋白，饱腹解馋，营养均衡，懒人餐首选。后边给大家说一说我最近几个月找到的「好吃不胖」的吃饭+零食记录，也感谢大家之前给我推荐的好吃的呀~~

又到了可以穿打底衫的季节
宝宝们快来看看我给你们带来了什么好东西[偷笑]
一款四季都能驾驭的露背上衣 撩人不眨眼的性感[污][污] 具有两穿性 可选择露背装或者前面深V两种方式[鲜花][鲜花]
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