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Evening

▫️三月的最后一天
▫️ 下雨的生活状态
▫️ 疫情快点消失

①昨天跑完步，拉伸了，但今天胯以下都很疼，笑的时候也疼，室友说是因为乳酸堆积，没有拍打让全身放松。

②今天早上喝牛奶，发现勺子不见了，忽然想起来昨天中午吃完饭放里面直接扔掉了，害，只剩一个高中买的大勺子可以用了。

③明天降温，穿起我的大棉袄，不过马上天就热了，想买项链戴。

④今天突发奇想下载了探探，老是想不起来叫什么（盼盼，伴伴？）头像居然老是审核不过，然后用了真头，一般都不敢用的，趁着新鲜劲用用看，不过看喜欢的人好像要会员，浪费我的心情，赶明就卸载，找朋友是不可能的，没啥真实性，我才不要网恋。

⑤打游戏——打人机很有成就感（附上昨天和悦悦和他男朋友和我室友的战绩）说到这个，我还没找到男朋友呢，得猴年马月吧…………
对面的：团战可以输，鲁班必须死~咋滴，看不起我们小卤蛋。

⑥我的树终于成熟了，以为真的是零食大礼包，不过也就是各种的虾片组合。

【#西安疾控发布健康提示#：踏青应做好以下个人防护】据西安市疾控中心历年来统计显示，手足口病4月已开始进入发病高峰期，而麻疹等呼吸道传染病也易在此季节发生。此外四月春暖花开，气温适宜，很多人选择周末外出踏青同时采摘野菜，西安市疾控中心特别提醒广大市民仔细鉴别野菜，不要食用陌生野菜，遇到不认识或难以辨别的野菜切不可盲目采食，避免发生食物中毒事件。

春季也是花粉过敏高发季节。春季3-5月，致敏花粉多为杨、柳、榆、桦、栎。对于花粉易过敏的人，要想外出玩的开心，应该做好以下个人防护措施，避免花粉过敏。

①出游目的地一定要选择花儿少的地方，避开花朵茂盛的景点。
②采取适当的防护措施，春游期间出门应穿长袖衣服，最好戴口罩，或头部罩一个白色透明纱巾。戴眼镜可以减少眼睛受到影响的机会，所以不妨用有镜片的眼镜代替隐形眼镜，或是外出时带上太阳镜，减少上呼吸道和眼睛受到花粉刺激的机会。
③选择不易产生过敏的时间出游。春天外出散步，最好在雨后，这时不但空气清新，而且受花粉影响最小。大风天气最好不外出游玩，大风天气花粉容易传播，容易接触过敏源。
④常备扑尔敏、安其敏等抗过敏药物。必要时出游前可先口服一点作为预防。
⑤若感到皮肤发痒、全身发热、咳嗽时，应马上离开此地。一旦出现哮喘症状时，应及时到医院诊治。（西安疾控）#男子与朋友楼下聊天被蜜蜂爬满背#

【#西安疾控发布健康提示#：踏青应做好以下个人防护】据西安市疾控中心历年来统计显示，手足口病4月已开始进入发病高峰期，而麻疹等呼吸道传染病也易在此季节发生。此外四月春暖花开，气温适宜，很多人选择周末外出踏青同时采摘野菜，西安市疾控中心特别提醒广大市民仔细鉴别野菜，不要食用陌生野菜，遇到不认识或难以辨别的野菜切不可盲目采食，避免发生食物中毒事件。

春季也是花粉过敏高发季节。春季3-5月，致敏花粉多为杨、柳、榆、桦、栎。对于花粉易过敏的人，要想外出玩的开心，应该做好以下个人防护措施，避免花粉过敏。

①出游目的地一定要选择花儿少的地方，避开花朵茂盛的景点。

②采取适当的防护措施，春游期间出门应穿长袖衣服，最好戴口罩，或头部罩一个白色透明纱巾。戴眼镜可以减少眼睛受到影响的机会，所以不妨用有镜片的眼镜代替隐形眼镜，或是外出时带上太阳镜，减少上呼吸道和眼睛受到花粉刺激的机会。

③选择不易产生过敏的时间出游。春天外出散步，最好在雨后，这时不但空气清新，而且受花粉影响最小。大风天气最好不外出游玩，大风天气花粉容易传播，容易接触过敏源。

④常备扑尔敏、安其敏等抗过敏药物。必要时出游前可先口服一点作为预防。

⑤若感到皮肤发痒、全身发热、咳嗽时，应马上离开此地。一旦出现哮喘症状时，应及时到医院诊治。（西安疾控）#男子与朋友楼下聊天被蜜蜂爬满背#