减法生活

给生活做减法,不是过的极简。二者的区别是:一个是在当前的生活状态下减少没必要的支出,不以物喜;一个是清心寡欲,把生活中所有“累赘”都舍弃,在不以物喜的基础上,做到不以己悲。

过减法生活,把精力更多放在“做”事情,而不是“买”东西上。

减少物品,露出更多空间/地面,享受空间,而不是让杂物占用空间,东西少了,被牵扯的精力也少了,可以放更多精力在“做”事情上。地面空间露的多,卫生也好打扫。

如果东西经常出现在不该出现的地方,导致附近变得混乱,要思考它是不是多余的物品,或者是收纳位置有问题,或者是收纳方式有问题。收纳位置和收纳方式是两个命题,收纳位置要合理,即在它的动线范围内;收纳方式要容易拿取收回,即好拿好放,不至于为了拿一个东西,翻箱倒柜,把其它物品也翻出来了,等用完了还要放回去很多东西,导致人也懒得去收拾,这样房间会很乱。

越是经常活动的位置越要减少物品。因为人的活动会带乱物品。如果经常活动的地方物品少,那么弄乱了也好收拾。比如客厅非固定物品(比如玩具)就三个,那么收拾的时候也是放回去三个物品而已。

孩子的东西多、且乱,那么就给他划一个区域,不要太大,让他在这个范围内随便把物品弄乱,当然过后要带着他一起收拾这个区域。

收纳物品的地方也要适当放空,不是塞的满满当当的,就叫会收纳,也许你利用空间利用到了极致,但如果大部分是一些没必要存在的物品,也不过是让它们挤压了真正需要的物品的空间。

仔细观察家里的物品什么东西特别多?衣服、鞋子、包包?书籍、玩具、文具、化妆品?手办、植物、小电器?餐具、杯子、清洁剂?是不是连指甲刀都有好几个?乱扔的左一个右一个?袜子也成堆成堆的?顺手买了很多东西,实际上真正想买的就那么一个东西?为了赠品买回来却用不上或者不太喜欢的东西?觉得能用上,囤了很多的东西?比如洗衣液、卫生巾、卫生纸,总觉得是消耗品,趁着打折季买回来超级多,但是买回来非常占地方,囤在任何地方都占不少空间,看着很碍眼。被子、枕头、四件套,是不是也经常买新的,但是买了太多,也用不上,特别是棉质的,很多地区潮湿,放久了一股子霉味儿,也不敢盖,也很难清洗,还不想扔…看直播的时候,主播描述的天花乱坠,不过脑子就下单了,如果是消耗品还好,如果不是消耗品,买回来绝对是消耗空间。

我们需要转换思维,把同一空间的所有物品都当成和我们争夺空间的对手。它占了一部分空间,你就无法享受这个空间。东西越少越好,也不是什么都没有才是最好,毕竟人还需要和物品“和谐共处”,需要在物品的身上享受舒适。

有些物品是必须的,比如床,就算没有床也要有个睡觉的地方,不可能直接躺地上。但是有些东西,比如书,虽然纸质书手感好,但是拿着也不方便,只有碎片时间的人可能很难拿着实体书到处走,反而用手机看书很方便。那么能不能就不要买实体书了,只看手机或者kindle呢?实在喜欢实体书,那么买一看一,看完觉得很有用,那么就写个书评、写个笔记、做好摘录,留下一个电子信息,就可以处理掉这本书了。我相信生命中值得反复阅读,让你爱不释手,经常翻阅的书是少数,这类书可以保留,数量也没太多,不会占太多空间。

享受生活本身的乐趣,不要把乐趣建立在物欲之上,减少没必要的支出。在已经拥有的物品之上,物尽其用。你当年拥有它的时候,你的理由是什么,是发自内心的喜爱吗?如果真的是要过的简单,那么你拥有的物品一定要是自己所爱,哪怕是用旧的一个便宜茶碗。如果是昂贵的物品,那么你更要好好的使用,提高它的使用价值,而不是买回来“供”起来。那些放过期的贵妇护肤品,那些过时的昂贵的电子产品,那些舍不得用的高价餐具…不使用就是浪费了它的价值,违背了当初购买它的心意。不是你“不配”用,你都拥有它了,用了又何妨?等用完了发现不合适,下次就不要买了,用完觉得好,以后其它的就不买了,只用这个产品,也不是浪费。

吃的东西也要够干净,够天然。可以提前预处理很多食材,真懒得动的时候可以很快做出一份食物。就算不会做饭,懒得做饭,外卖尽量买品牌门店的食物,而且要注意营养搭配。

不喜欢做的事不要逼着自己做,比如不喜欢看电影,就不要为了和别人有话题,不要为了可以去吹嘘就硬逼着自己去看,做点更有意义的事不好吗?

每年只专注两三件事,每天、每周、每月都可以问问自己进度,为了这个目标努力了吗?做了多少?减少太多繁杂的事情,繁杂的事情会扰乱自己真正要做的事,从而看不清自己的本心。

如果喜欢一本书,特别是那种教人做事的,你看完真的照着做了吗?如果真心喜爱它,可以试着花一个月,一个季度,甚至一年时间来实践它。那么你超越了99.999…%的人,因为唯二这么做过的人可能只有作者和你。临渊羡鱼,不如退而织网,古人诚不欺我。

多关注自身和家人,工作不是生活的全部,可能工作很忙,抽不出太多时间,但是如果有了难得的时间,就放下手机,多做些想做却没时间的事,不要把这个宝贵的时间浪费在手机上以后才说没时间去做别的。

舍弃那些看似“必要”,实际无用的事情,把时间和精力留给真正重要的事。

生活也是修行,等慢慢达到自己的减法目标,慢慢减少了物欲,钱也会积累了不小一笔。拿着这笔钱好好去投资理财,把理财当成一个爱好,把物欲转到理财这个爱好上,每天看着钱越来越多,你绝对能发自内心的高兴。

最近我在收拾东西,很多东西都卖给了回收箱,还送了很多给邻居,实际扔到垃圾桶的不算很多。每扔一样,我都看到了妥妥的智商税。

大部分人赚钱都不容易,但是消费太容易了。很多东西大家都消费得起,所以很轻易就付钱了。给自己建立一个短期、中期和长期理财/存钱目标,比如短期的目标就是先存够多少钱,再给自己适当奖励;中期目标就是达到后,也有了一笔钱,拿着去做投资理财,培养自己的财商;长期目标就是自己退休后的理想生活需要多少钱,不要指望社保了,社保一定要交,但是交完就当扔了吧,毕竟未来等我们老了,社保能发多少都是个未知数,可能很难覆盖我们的基本生活,当个零花钱还是可以的。整个养老生活,主要还是靠自己努力,这才是一个真正的长期目标。

我们没必要总压抑自己去过“减法生活”,给生活做减法,也是为了让你生活的更好,更舒适,关注最纯粹的生活快乐,不要让物欲腐蚀我们的时间和精力,把时间精力放到值得关注的地方,也能剩下一大笔钱。但是你如果觉得难受,那么是不是你的方法错了?是不是用力过猛?觉得不舒服就不要继续了,或者可以和现在的生活交替进行,找到适合自己的平衡点。

减法生活其实不难,因为减多少你说了算。我一直认为生活是以人为中心,任何时候都要关注自己的感受,还有本心。不能人云亦云,看别人说“减法生活”、“极简生活”、“断舍离”就照搬,每个人都是独一无二的个体,每个人计划的应该遵照自身情况增减。其他人说的再天花乱坠,也只是个参考而已。

感谢阅读[兔子]

#小马少年[超话]#
致小马少年所有珍珠粉:

众所周知丁真珍珠出道至今,因为被不合格的团队严重拉垮,严重损害到他的切身利益。

正规商务全推,唯有口碑低劣的稀物集…
    

不破不立,唯有脱离不合格的旧团队,才是辞旧迎新的第一步。     
      呼吁理性唯粉静观其变,不会站队任何出卖丁真珍珠本人利益的任何一方。

我们不站队任何一方,但是凡事有先后 ,老团队先滚为敬!

有什么问题,有什么障碍,有什么不好,都是自己的原因。
如果认为是对方的原因,就错了,往自己身上找才是对的。
要改变别人先改变自己;要转变环境先转变自己。如佛常讲:“唯心所现,唯识所变。”
自己变了,环境会随着你变,周围的人也会随着你变。
修行就是修正自己,改正自己,修自己这颗心。

~达真堪布


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 做#假体隆胸#并不是一定要从A做到C或者D首先要看求美者自己的意愿,有些求美者做到B就已经很满意了,追求D的也是少数。这样的结果一般是要再修复。
  • 喜爱美食美景美人射手:腿长,爱自由,爱玩乐,爱冒险,讨厌束缚,总是会有意想不到的好运摩羯:青年之路走的比较压抑,困境也较多。但上升水瓶经历的情感巨变会更多一些,
  • ◆恒力石化:本次员工持股计划通过专项金融产品取得并持有公司股票,专项金融产品资金总额上限为73.8亿元,员工持股计划的资金总额上限为36.9亿元;本员工持股计划
  • #武汉文旅资讯#【美丽风景同赏:武汉城市圈让八方游客走进来】“来到武汉,我最想去东湖”上个月底,短视频博主李子柒和电商主播薇娅在首届中国(武汉)文化旅游博览会上
  • 你要赢得美国群众的支持或者你的政治手段没必要拿台湾说事吧美国客观来说是强但你可能也低估了现在的中国尤其是中国军队和中国人的团结你要知道世界人民大团结万岁()16
  • 夜班小记:最近又开始闲了毕竟进入淡季了 不过也无所谓忙的时候忙不忙了就休息呗 怎么说呢 工作不忙生活里的琐事就多起来了希望中秋节能够休假吧[泪]面对人生的选择我
  • 风光旖旎的小岛,半属江州,半属扶绥,江州称之为蜜蜂岛,扶绥美其名曰情人岛,横穿小岛只用了半个小时,岛中间有几块较开阔平坦的地方,适合露营野饮,上岛时需船家接送,
  • 因此我们会发现,暗恋常常是一场独角戏,并不需要暗恋对象的参与,我们会在心里惦记着,不断勾画着一个人,想象他性格的细节。前一段时间时常在思考即将25岁的我到底拥有
  • 雷科技8月共产出36篇10W+爆文,其中《“天然砂”科普》一文在微信头条斩获近50W阅读,全平台阅读量总计370W+。视频日拱一卒,其中抖音【梁给给LGG】产出
  • 喝过的咖啡馆No.66海口x MOONLIT芒咖啡工坊在这个咖啡还不是很前沿的城市出现一家较前沿的咖啡馆「设计」简洁工业风,水泥灰搭橙色较少见的意大利Dalla
  • #王源[超话]##王源德亚全球品牌代言人# “海鸥曾聆听海的声音,我曾聆听你的故事” , . @TFBOYS-王源 ​ #王源[超
  • 然后我也非常理解女主为啥说不爱了她是真的爱累了其实她是白漂亮时他喜欢唐周的,动过心,但是在忘川恢复记忆后,他觉得唐周终将会历难成功后变回应渊,应渊的职责是守护三
  • 【经销商】:开封骏誉丰田店【销售热线】:4009728218【地址】:开封市宋城路与集英街交叉口向西300米路北【#宜昌# 公开征集线索】为了严厉打击整治养老诈
  • 还有的人会选择把青皮核桃用草席、秸秆之类的东西盖住,让其发酵,几天后青皮就会自然沤烂,这时候将烂掉的青皮处理掉就得到了只有黄色外壳的核桃啦!鲜核桃吃起来是比较甘
  • 是啊,余墨能有什么坏心思呢,他只是不想失去颜淡,以及颜淡的消息,他更不想再漫无目的地寻找颜淡800余年。但颜淡对余墨说:“我欠你的太多了,我真的不知道我该如何还
  • 喷红掉点我都懒得说了,解说都懵了,咱就说最后一波团,咱们今天这个阵容没有真正意义上的开团,只能靠张良捏,最后一波捏到对面主C马可了不牛逼么?一会张良脱节,一会吕
  • #吴露可逃称刘大锤是假的##刘大锤称吴露可逃是假的#真假我们心里没数?我们就是圈地自萌安利两小只罢了,那无关人员是替我们破什么大防[吐]怕不是生活不如意,网络任
  • ——毛姆*我会谨慎而丰富地活在我生命里的每一时刻当然,我也会有许多欢乐的瞬间——可是如果我能重新活着我将试着只要那些好的瞬间如果你不知道——怎样建造那样的生活那
  • 为物流人才供给,大学生就业,职业培训等创造了窗口条件,为物流的油、过路过桥票、超载法规宣导和地方物流招商引资等创造了有利条件。提高了公共服务能力和质量,搭建全市
  • 实践团成员在十里荷塘进行了直播,工作人员向成员们及观众介绍了十里荷塘作为产业振兴项目,不仅带动了当地的旅游业还带动了经济发展,让荷塘附近的农户有更多的经济来