#每日一善# #阳光信用#

平安是福，看遍世间繁华才懂得，尝遍人生百味才明白，家人平安、生活安稳，是最大的福分，千金买不来健康，权势争不来平安，身体是革命的本钱，平安健康比什么都重要，平安是亲人的期盼，平安是快乐的源泉，平安是生命的保证，平安一生，就是人生最大的幸福，吃得健康一点，运动加强一点，心态放平一点，遇事想开一点，笑口常开一点，疾病就少一点，健康是宝，要珍重，平安是福，要惜福。 https://t.cn/RyhTojr

#日常##plog博主日记##出圈吧大学生#
打完了校园的最后一场球赛 摔了好几次摔肿了 都没法趴着睡觉了 感谢给我们队指导的同学们 我们队的球员也都辛苦了 没有遗憾啦！这九图还算是吃的占比高 我好想在天气好的时候出去拍照记录啊 这几天真的很揪心 各种各样的意外看的心闷闷痛 健康平安真的是莫大的幸福了[泪]

day14运动打卡
最近要做很多大事，运动只能安排在早上。
运动这事对于我来说谈不上享受，甚至过程是痛苦，只是运动完倒是真的开心和满足。
痛苦也要坚持，瘦不瘦美不美不是我的主要追求，控制体重保持健康才是，看着身边的亲人上了年纪遭受慢性病的各种并发症的折磨，那才是真痛苦，根本别谈什么晚年幸福、生活质量…还有年轻的朋友身上插满管子，只能躺平彻底休息，什么“flag、成为更厉害的人”只能放在一边…
自己永远是自己身体的第一责任人，焦虑和不确定的事情太多了，体重竟然是少有的，我通过努力就能掌控的东西。分享一句最近喜欢的话：人生最高级的玩法，不是在一时的奔跑中在前还是后。而是顺利“出厂”，不要离开牌桌。