来自天使国度的讯息2022.03.28 || 休息

休息REST
我容光焕发，充满了生命力。

#天使私语#
睡眠是保证健康和精力的重要部分。花时间把你的卧宝和床布置成舒适的“绿洲”。在你爬进被窝之前，确保已经卸下重担和彻底放松，为晚上的睡眠做好准备。

通过一些轻微的伸展运动或饮用花草茶来平静你的神经系统，远离科技产品、写日记、冥想或洗一个舒缓身心的澡。使用遮光窗帘或眼罩，戴上耳塞或播放自噪音，你会发现拥有更安宁的睡眠。

日出而作，日落而息可以帮助恢复身体的自然规律。一开始，你可以试着把闹钟设置在日出的时间段，随着时间的推移，你会发现自己开始随着太阳自然醒，并感觉得到充足的休息，近接最棒的一天。

【提示】
你留意到自己的作息时间有哪些规律？你的身体、思想和情绪是如何波动的？#天使讯息[超话]# #灵气能量疗愈# #reiki灵气疗愈[超话]#

来自天使国度的讯息2022.03.25 || 快乐

快乐
我值得快乐。

#天使私语#
我们的身体是喜悦、极乐和狂喜的伟大圣殿，它等待着我们去探索。我们中的大多数人在成长过程中都对如何体验快乐、以及什么样的快乐才是合适的看法很有限。当我们开始撰脱受限的看法时，我们可以重新探索身体的所有感官，以找到全新的、更深刻的快乐体验。

这种探索的过程是非常个人的，首先要有开放的心态。天使提醒你，尝试打开并连结你的心轮和海底轮。

从闭上眼睛感受身体开始，问问自己，你希望什么部位被触碰，以什么方式触碰？你也可以询问身体感官在渴望着什么？鼻子想闻到什么样的气息？皮肤需要什么样的感觉？眼睛想看见什么？嘴巴想尝什么味道？耳朵想听些什么？快乐的形式是无限的，你可以召唤一切你想要的快乐。

【提示】
你想让什么样的快乐进入你的生活？#天使讯息[超话]# #灵气能量疗愈# #reiki灵气疗愈[超话]#

来自天使国度的讯息2022.03.21 || 与子宫连接

与子宫连接
我将梦想照进现实。

#天使私语#
通过冥想吸收来自宇宙子宫、母亲子宫，或你的子宫的创造性能量。这将帮助你收集宇宙由你内在召唤出来的富有创造性觉察力。

通过与子宫展开这种直觉的交流，你也能够更好地理解什么事物需要被释放。

将一只或两只手放在你的下腹，通过意识将爱的能量输送到这个部位。询问你的子宫（身体上的或能量上的）以下问题：
[花灯]哪些创造需要由我来显化？
[花灯]这个部位代表着什么能量？
[花灯]我内在或来自家族血统的创伤，需要被疗愈吗？

如果你刚好处在怀孕期或分娩前后时期，那么可以利用这段时间深刻地感受这个承载新生命的器官。询问你的子宫，如何在疗愈的过程中给予其支持或孕育新的生活？

仔细倾听最终的答案。

【提升】
什么样的感觉、思想和信仰会使你联想到你的子宫，为什么？#天使讯息[超话]# #灵气能量疗愈# #reiki灵气疗愈[超话]#