手术第二天下地为了缓解胀气日行两千步还有谁 然而还是高估了自己的身体吧 原来胀气真的能比刀口疼 肚子鼓地像六七个月的皮球 脱了束腹带仿佛看到皮囊内脱离原有顺序的五脏六腑随着重力四处晃荡 虽然散步没问题起床翻身都很痛苦 一着急快走起来坐车颠簸才感觉真的不一样
充满焦虑不过却出奇幸运顺利的三月 我们满满是个福娃吧[冰墩墩]
充满焦虑不过却出奇幸运顺利的三月 我们满满是个福娃吧[冰墩墩]
一个月证明：不控制吃喝，光运动是真不瘦啊[费解]要不就是岁数大了，代谢慢哈哈哈[摊手]
C位是学的泰妆[费解][费解]还是算了吧[挖鼻]
三月的最后一天
这个月原来后半月都是在自己锻炼，后后半月才开始肌肉训练[加油]哑铃还各式各样（洗衣液、水瓶、油漆桶…哈哈）
要不要继续买运动补剂啊？
怕吃太多
四月研究研究控制饮食
哦对，今天是10➕14轻断食开始的第一天哦✌#每天发一微博#
明天要早起哟哦耶
新的一月开始啦 https://t.cn/RxRVHIh
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纪录片打卡02：人生第一次01-04
实际上我也没想到，我这个从前看个小甜剧就会开心好久好久的女娃，居然有一天会变成爱看纪录片的自己，去以此自愈，或许一切冥冥之中注定的，都是注定成长，或许真的就是不经苦难难成人，不经世事总天真，可是天真背后是幼稚是依赖，我再也不想了，在外面我想要长成属于自己的花属于自己的大树，以后万物向内求，有属于自己的丰富的精神世界，那样即便世界哪怕只有我一个人，哪怕全世界都离开我，我也可以成为我自己完整的我自己，自洽开心的面对世界万物❤️，或许注定就是在某个阶段突然经历了什么事情，今年我21岁，接连经历了两场离别，让我突然意识到有些在我眼中最最重视的真情友情也好任何感情也好当不被需要的时候，对于对方或许就是累赘，也意识理解到了属于自己的内在的匮乏，以后对我来说，从今以后遇到的每个人任何人来去自由，再也不会为任何人离开流一滴眼泪，可我永远爱我的姐妹们，永远爱我的老朋友们，我们从小一起长大的，无论风雨我们都要一辈子，可是在大学里以后交的朋友，我再也不会傻傻的去相信永远啦，有的时候失去就是永远，或许我早该长大的，或许从上大学以后感情永远靠的是共性吸引，当付出真心不被需要时只能被当成自我感动我再也不想了，以后任何人来我好好珍惜好好真心，任何人走再也不挽留，然后大概就是经历过后自己就想要汲取知识拓宽眼界，然后慢慢长大一点点吧，终究是我不够好要和过去好好告别呀慢慢变成更好的自己改正缺陷无论是性格上的还是什么种一颗树最好的时间就是现在总有一天一路向北回到属于自己的世界慢慢长大成为更好的自己[太阳]。或许有的时候看着别人的生活也会感悟自己的，其实我真的活的已经很幸福了。今天看了纪录片人生第一次❤️，是一个很长很长的一部连续剧纪录片，今天只看完四集，感受很真实很引起共鸣，我们的人生有许多许多的第一次，第一次来到这个世界，第一次上学，第一次在爸爸妈妈看不到的地方长大，对于有些男孩子来说第一次走进军营，这四集就是讲这些叭，我记得导演组说了这样一句话，生活的河流往往就是这样，汹涌的时候少，缓缓流动的时候多。这是人类最普遍的经历。每个人生阶段的第一次，可能就是那一个个的浪花，虽然不汹涌，却能够唤起每个人的回忆。是这样滴，看的时候有强烈的这样的感受，第一集出生，让我感受到妈妈是那样伟大，对于像我这样一出生就被劝放弃，疯狂抢救才活下来的孩子来说，妈妈又是何其伟大呢，我没有记忆可我隔着屏幕都能感受到妈妈的伟大，生命来到这个世界总会有独特的意义。第二集入学也勾起我的好多记忆，幼儿园哭哭啼啼不想离开爸爸妈妈奶奶爷爷，在幼儿园会交世界上最多的朋友，回家之后，所以小朋友都在玩乐的时间，我却被妈妈逼着练葫芦丝和长笛全省跑去电视台比赛现场参加各种莫名其妙的未来之星以及各种莫名其妙的比赛考级，甚至去养老院表演给爷爷奶奶们，可我那时候最大的愿望就是在家好好玩而已，可训练手型不对就在旁边绑块橡皮，上面扎根针不敢不对，每周每周日复一日不练够多少小时不许玩，和纪录片里的小女孩简直一个命运，甚至可以说我的童年一到周六周日就全是枯燥琴房，可长大以后我也挺感激妈妈给我培养了一技之长，甚至在我心情不好的时候，它们甚至变成了我发泄情绪的方式，音乐能治愈人心是真的，小朋友眼里最好的朋友总是最简单的，最可爱的是采访问一个小朋友你最好的朋友是谁，他说曹66，问原因他只说，因为她是曹66，是呀就因为她是她，所以她就是我最好的朋友。第三集最最戳我，关于长大，看到那些在大山里的孩子们，我觉得相比他们我真的被爱好幸福，好想把自己的温暖分给她们呀，她们对妈妈的爱藏在诗歌里一个永远不会出现在高考中的体裁，却是她们情感的寄托，孩子们创造的是最原始、最纯粹关于情感表达，他们说会写诗的孩子不会砸玻璃，我想大概是因为心中有爱的孩子就会柔和面对世界吧，我觉得乡村教师真的是个浪漫温暖的职业。第四集当兵让我最印象深刻的一句话，最厉害的武器不是核武器是勇气，是呀，在日常生活最最最重要的也是要有面对一切的勇气呀，他们是一群来自的吉林的男孩子从北向南去离家两千公里外去当兵，听着他们说着熟悉的东北话，真的让我觉得很亲切，也让我有了共鸣，原来不是只有我会在离家两千多公里外的地方偷偷在被窝里想家哭，原来即使是男孩子也会哭，可是他们比我勇敢的多的多，当兵的男孩子真的好帅气，是那种坚韧的帅气，他们最后训练成了更坚强的他们可是看向妈妈眼神永远不会变，
节目组说“多年之后，当他经受住了惊涛骇浪般的挑战，回望时，会发现，他们不过是脚边一朵朵远去的浪花。”我想给我的感受大概是多年以后我也会离开南昌而这里发生的一切回北方之后就会像一场梦，但是凡是过往皆是序章，我也会越来越好慢慢长大变成像这些男孩子们一样坚强的人，在这里的困难即使未来只有我一个人，我也永远不怕！！
实际上我也没想到，我这个从前看个小甜剧就会开心好久好久的女娃，居然有一天会变成爱看纪录片的自己，去以此自愈，或许一切冥冥之中注定的，都是注定成长，或许真的就是不经苦难难成人，不经世事总天真，可是天真背后是幼稚是依赖，我再也不想了，在外面我想要长成属于自己的花属于自己的大树，以后万物向内求，有属于自己的丰富的精神世界，那样即便世界哪怕只有我一个人，哪怕全世界都离开我，我也可以成为我自己完整的我自己，自洽开心的面对世界万物❤️，或许注定就是在某个阶段突然经历了什么事情，今年我21岁，接连经历了两场离别，让我突然意识到有些在我眼中最最重视的真情友情也好任何感情也好当不被需要的时候，对于对方或许就是累赘，也意识理解到了属于自己的内在的匮乏，以后对我来说，从今以后遇到的每个人任何人来去自由，再也不会为任何人离开流一滴眼泪，可我永远爱我的姐妹们，永远爱我的老朋友们，我们从小一起长大的，无论风雨我们都要一辈子，可是在大学里以后交的朋友，我再也不会傻傻的去相信永远啦，有的时候失去就是永远，或许我早该长大的，或许从上大学以后感情永远靠的是共性吸引，当付出真心不被需要时只能被当成自我感动我再也不想了，以后任何人来我好好珍惜好好真心，任何人走再也不挽留，然后大概就是经历过后自己就想要汲取知识拓宽眼界，然后慢慢长大一点点吧，终究是我不够好要和过去好好告别呀慢慢变成更好的自己改正缺陷无论是性格上的还是什么种一颗树最好的时间就是现在总有一天一路向北回到属于自己的世界慢慢长大成为更好的自己[太阳]。或许有的时候看着别人的生活也会感悟自己的，其实我真的活的已经很幸福了。今天看了纪录片人生第一次❤️，是一个很长很长的一部连续剧纪录片，今天只看完四集，感受很真实很引起共鸣，我们的人生有许多许多的第一次，第一次来到这个世界，第一次上学，第一次在爸爸妈妈看不到的地方长大，对于有些男孩子来说第一次走进军营，这四集就是讲这些叭，我记得导演组说了这样一句话，生活的河流往往就是这样，汹涌的时候少，缓缓流动的时候多。这是人类最普遍的经历。每个人生阶段的第一次，可能就是那一个个的浪花，虽然不汹涌，却能够唤起每个人的回忆。是这样滴，看的时候有强烈的这样的感受，第一集出生，让我感受到妈妈是那样伟大，对于像我这样一出生就被劝放弃，疯狂抢救才活下来的孩子来说，妈妈又是何其伟大呢，我没有记忆可我隔着屏幕都能感受到妈妈的伟大，生命来到这个世界总会有独特的意义。第二集入学也勾起我的好多记忆，幼儿园哭哭啼啼不想离开爸爸妈妈奶奶爷爷，在幼儿园会交世界上最多的朋友，回家之后，所以小朋友都在玩乐的时间，我却被妈妈逼着练葫芦丝和长笛全省跑去电视台比赛现场参加各种莫名其妙的未来之星以及各种莫名其妙的比赛考级，甚至去养老院表演给爷爷奶奶们，可我那时候最大的愿望就是在家好好玩而已，可训练手型不对就在旁边绑块橡皮，上面扎根针不敢不对，每周每周日复一日不练够多少小时不许玩，和纪录片里的小女孩简直一个命运，甚至可以说我的童年一到周六周日就全是枯燥琴房，可长大以后我也挺感激妈妈给我培养了一技之长，甚至在我心情不好的时候，它们甚至变成了我发泄情绪的方式，音乐能治愈人心是真的，小朋友眼里最好的朋友总是最简单的，最可爱的是采访问一个小朋友你最好的朋友是谁，他说曹66，问原因他只说，因为她是曹66，是呀就因为她是她，所以她就是我最好的朋友。第三集最最戳我，关于长大，看到那些在大山里的孩子们，我觉得相比他们我真的被爱好幸福，好想把自己的温暖分给她们呀，她们对妈妈的爱藏在诗歌里一个永远不会出现在高考中的体裁，却是她们情感的寄托，孩子们创造的是最原始、最纯粹关于情感表达，他们说会写诗的孩子不会砸玻璃，我想大概是因为心中有爱的孩子就会柔和面对世界吧，我觉得乡村教师真的是个浪漫温暖的职业。第四集当兵让我最印象深刻的一句话，最厉害的武器不是核武器是勇气，是呀，在日常生活最最最重要的也是要有面对一切的勇气呀，他们是一群来自的吉林的男孩子从北向南去离家两千公里外去当兵，听着他们说着熟悉的东北话，真的让我觉得很亲切，也让我有了共鸣，原来不是只有我会在离家两千多公里外的地方偷偷在被窝里想家哭，原来即使是男孩子也会哭，可是他们比我勇敢的多的多，当兵的男孩子真的好帅气，是那种坚韧的帅气，他们最后训练成了更坚强的他们可是看向妈妈眼神永远不会变，
节目组说“多年之后，当他经受住了惊涛骇浪般的挑战，回望时，会发现，他们不过是脚边一朵朵远去的浪花。”我想给我的感受大概是多年以后我也会离开南昌而这里发生的一切回北方之后就会像一场梦，但是凡是过往皆是序章，我也会越来越好慢慢长大变成像这些男孩子们一样坚强的人，在这里的困难即使未来只有我一个人，我也永远不怕！！
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