#疫情中的长春#
疫情期间，为避免疫情扩散，大多数口腔医院会选择停诊。那么口腔科的患者，特别是延期复诊的患者应当如何护理和保护自己牙齿呢？

1、 患有龋病的患者注意口腔卫生，勤刷牙，避免进食过冷过热过硬等食物，以免加重病情。

2、 根管治疗延期复诊的患者，一定要注意避免用根管治疗的患牙咬硬物，避免暂时充填物的脱落以及牙折的发生。

3、 患有牙龈炎或牙周炎的患者，一定要注意口腔的清洁，使用牙线、牙缝刷、冲牙器等各种工具维持牙齿清洁。

4、 口腔内有临时修复体的患者，要小心使用及清洁临时修复体，以免脱落。

5、 固定正畸的患者，一定要注意避免咬硬物，以免矫治器脱落。

6、 有冠周炎发作病史并准备拔智慧牙的患者在平时的生活中一定要注意提高抵抗力，劳逸结合，注意饮食，以免冠周炎再次发作。

7、 有颞下颌关节疾病的患者，平时注意不要大张口、咬硬物，尽量进食软质食物，保持身心愉悦。

8、 口腔溃疡的患者注意日常的清淡饮食，生活作息规律，多吃蔬菜水果。

9、 口内有缝线的患者延迟拆线也不用着急，注意清洁，不建议患者自行拿器械进行拆线。

#读书打卡#
周末两天都被抓包去项目加班，有种没有休息的感觉。今天下班出来去三里屯排了网红面包B&C，花了一个小时。
在排队时候，看完了《一个叫欧维的男人决定去死》，真是一本非常治愈的书，同名电影据说评分也很高，书里送了胶卷形式的电影照片做书签。
一个一生都固执古板较真严肃的老头，在爱人遭遇车祸流产瘫痪，最后癌症去世后，他一直准备着寻思结束生命去追随索雅，却被一群叽叽喳喳的邻居包围后有了牵挂，他从来都不是一个善于表达的人，爱人和身边的邻居却都很懂他，正是这份羁绊，他终于去陪伴了索雅，也帮助了身边的邻居长大。

爱上一个人就像搬进一座房子，”索雅曾说，“一开始你会爱上新的一切，陶醉于拥有它的每一个清晨，就好像害怕会有人突然冲进房门指出这是个错误，你根本不该住得那么好。但经年累月房子的外墙开始陈旧，木板七翘八裂，你会因为它本该完美的不完美而渐渐不再那么爱它。然后你渐渐谙熟所有的破绽和瑕疵。天冷的时候，如何避免钥匙卡在锁孔里；哪块地板踩上去的时候容易弯曲；怎么打开一扇橱门又恰好可以不让它嘎吱作响。这些都是会赋予你归属感的小秘密。” https://t.cn/R2WJot9

#鲁南制药,健康世界# #健康# 如何防治#过敏性哮喘# ？
1、避免冷刺激。不能由热环境直接进入到冷环境中，避免直接从室外进入室内空调房。
2、空调房应注意通风及打扫。空调制冷是诱发夏季儿童哮喘的主要原因之一，空调房间要彻底清扫，定时开窗换气。
3、少吃冷饮。“冷”对于哮喘患者来说是一种过敏原，不论在什么季节都是哮喘的一个重要诱因。