#你害怕看牙医吗# 《洗牙之后,我对看牙医产生了PTSD》 文 | 读者:乔七阳

生活中有很多明知对自己有益,却依然难以坚持、甚至偶尔抗拒的事,譬如运动、读书、不点外卖等等。于我而言,这份长名单上还要再加一项,就是看牙医。

在我小时候,看牙医和体检一样,还不是大众认知里需要定期做的事。对我爸妈这样的老一辈来说,只有牙疼得实在忍不了才会想到要找牙医。因此,成年前我只跟牙医打过一次交道。

那会儿我读小学二年级,不知道为什么蛀了几颗乳牙,隔三岔五就对我妈喊牙疼。我妈想等它们换牙时自然掉落,奈何这几颗牙极其倔强,任凭时间流逝、蛀得千疮百孔也自岿然不动。就这么僵持了几个月,在我又一次半夜因牙疼哭闹后,我妈终于决定给它们也给我一个痛快,在某天放学后把我带到了社区医院。

尽管已经过去了许多年,我却仍能清楚地记起当时的情景:在一个简单的白色房间里,牙医阿姨拿棉签往我的牙龈上抹了些许麻药,等了一会儿就抓起钳子,探进我嘴里,麻利地开始了动作。许是这几颗乳牙已被蛀得根基不稳,居然只一眨眼的功夫就被一颗颗连根拔起。全程我都没什么感觉,唯有拔到最后一颗时略有些疼,想来是麻药开始失效的缘故。

我还没从“拔牙原来这么快”的震惊中回过神来,牙医阿姨已经叫我从躺椅上下来了,指着身边放蛀牙的铁盘,让我看看自己的牙蛀得有多厉害,还告诉我以后一定要认真刷牙。回家路上,我一路好奇地舔着曾经蛀牙的地方留下的空洞,一边天真地想,拔牙还挺好玩的,也没有听上去那么可怕嘛。

那次拔牙后的十几年里,我幸运地再未受到蛀牙的困扰,也就没再去看过牙医。直到工作以后,因为公司提供的牙科保险里包含一年两次的免费洗牙,本着“不洗白不洗”的心态,我兴冲冲地预约了人生中的第一次洗牙。

牙医在美国是公认的高薪职业,大部分牙医受雇于小型的私人诊所,一些忙碌的诊所甚至需要有熟人介绍才会接收新客户。我预约的这家私人诊所就是同事介绍的,坐镇的牙医是一位韩国大叔,同事说他认真、可靠,适合像我这样初次洗牙的人。而彼时的我还在为薅到了羊毛沾沾自喜,浑然不知自己接下来要面对的是什么。

到了预约的那天,我在护士的引导下拍了X光,很快就被领到了躺椅上。戴着口罩的牙医大叔登场了,简单寒暄了两句就叫我张嘴。因为角度的关系,我看不见他拿了什么,只感觉像是一根细针,从上排牙开始由口腔一侧向另一侧移动,在每颗牙之间的牙龈上不轻不重地戳了一下。大叔边戳边麻利地报出了一连串数字,我还在好奇这些数字是什么意思,他已经完成了动作,也没多废话,对刚刚在记录数字的护士招招手,直奔主题开始洗牙。

如果说之前戳在牙龈上的工具感觉像细针,那洗牙的工具就像一把磨钝了的钩子,在牙医大叔的操作下围着每颗牙打转,变换着角度掏来捣去,虽然不至于疼得无法忍受,但深深浅浅、延绵不绝的刺痛感也足以叫人抓心挠肺。有时不知刮到了哪个敏感点,一股钻心的酸痛沿着神经直蹿头顶,生理性的泪水根本控制不住,“哗”的一下就顺着眼角流了下来。

牙医大叔忙得起劲,一旁的护士也没闲着,拿了根管子在我嘴里边挪动边吸血水。机器的嗡鸣声中,我努力张大嘴,紧紧闭上眼,想象此刻自己的血盆大口就像cult片里的喷泉,噗哧噗哧地往外喷着可疑的液体……生无可恋之余,又有几分诡异的好笑。

也许是见我面目狰狞,牙医大叔中途还停了停,叫我放松点,太疼的话就举手告诉他。我勉强回了他一个含糊的“ok”,暗暗把手紧攥着拳,只盼着这场酷刑早点结束。

不知过了多久,当牙医大叔终于停止了动作后,我眼冒金星地从躺椅上慢慢坐起来,满嘴的铁锈味儿混着奇特的薄荷牙膏味,随着口水的吞咽从喉咙蔓延到鼻腔,脑海里只剩下八个金光闪闪的大字:“人为刀俎,我为鱼肉。”

牙医大叔也摘下了口罩,盯着我问:“你有多久没洗牙了?”

我犹豫了几秒钟,实在不好意思说这是有生之年的第一次,于是含糊其辞道:“挺久了。”

他露出洞悉一切的笑容,随即告诉我虽然我预约的是常规洗牙,但基于我牙齿的糟糕状况,他刚刚给我做的已经算是深度洗牙。洗牙前他报的那些数字,代表的就是每颗牙齿的健康程度,数字越大越糟糕。而且,因为我的牙龈发炎得厉害,接下来需要每天早晚用一种处方消炎药漱口,两周后来做一次复查,他会在复查后再给我补四颗牙……

牙医大叔说得云淡风轻,我却听得毛骨悚然,只觉得自己的牙俨然已处在朝不保夕的危难时刻。在此之前,我以为自己的牙齿整齐又健康,吃冷吃热都毫无顾忌。谁曾想在平日看不见的地方,早有数不清的牙石和牙菌斑悄悄堆积,就像埋在口腔深处的炸弹。

怀着忐忑的心情,我去前台拿了处方,顺带一张两百多美金的账单,说是深度洗牙的自付费用,不能报保险。我在懵懂中付了钱,约了下一次的复诊时间。大叔送我到门口,又给我苦口婆心地科普了一番定期看牙医的重要性,顺带附送一碗抚慰心灵的鸡汤,说他现在做的一切就是为了让我能在七十岁时,还拥有可以跟现在一样吃嘛嘛香的好牙口。

不得不说,这第一次的洗牙经历给我留下了不小的心灵创伤。之后一段时间里,只要想起工具在牙缝里使劲儿鼓捣的感觉和机器的嗡嗡声,我都会不由自主地打个冷战,到了临近复诊的日子更是焦虑得坐立难安,甚至几度想取消预约。

虽然听上去有点夸张,但事实上我发现,身边有不少像我一样因洗牙而对看牙医产生了PTSD的人。某次和朋友聊天时得知,她第一次洗牙洗到一半就直接落跑,原因是过程中牙龈出血得太厉害,她受不了了想漱漱口,坐起来接连吐了几口颜色惊人的血水,吓得一旁作陪的她妈直接求牙医:别洗了吧,你看孩子都吐血了……

而据牙医说,洗牙时之所以会疼痛和流血,是因为牙齿本身有炎症,健康的牙齿就不会有这些问题。所以,放弃洗牙只会形成恶性循环,唯有痛下决心、从头根治,才是真正的解决之道。我在坚持认真刷牙、使用牙线一段时间后,洗牙时“血沫横飞”的恐怖画面确实减少了许多,从R18渐渐降级到了PG13,也算是身体力行地印证了这一说法。

不过,洗牙其实还并非是我在看牙医的路上最大的心病:如果说洗牙给我带来的焦虑是三分的话,那智齿带来的焦虑大概就有七分了。

从X光片上看,我的智齿其实还挺规整的,没有横向生长、也没有挤占其他牙齿的位置,就和普通的大牙差不多。成长过程中虽偶有发炎,但都在一两天后自行消退,并不影响日常生活,因此,我从没想过要拔掉它们。

开始看牙医以后,几乎每一任牙医都会在第一次就诊时注意到我的智齿,然后告诉我,尽管这些智齿长得没什么问题,但因为它们的位置太靠里面,平时刷牙很难刷到,容易造成牙菌斑堆积,建议我还是找个合适的时间移除。

在一次搬家换了新牙医后,对方似乎对我的智齿格外在意,三番两次地催我尽快手术,却也没有给出明确的理由。我心有疑问,又不敢质疑医生的专业性,无形的压力下,只好磨磨蹭蹭地预约了几周后的手术时间。

等待手术的那几周,我差不多每天都会在网上查阅各种可能的后遗症,从开口障碍到面瘫,每一样都看得我心惊胆战。我也时不时地想起身边朋友们拔智齿的悲惨故事,譬如好友S之前一口气拔了四颗智齿,菱形脸直接肿成了方块,两颊都是淤青,一周里掉了五斤;还有闺蜜L,因为找不到可以在手术后来接她的朋友,只能选择不用麻醉、吸着笑气拔智齿,据她的回忆,血光飞溅中,她几度觉得“看到了真正的地狱”……

人的意念有种奇特的重量,原本平常的一件事,思前想后得多了,就会显得愈发沉重起来。预约的前一周,我对手术的忧虑终于累积到了难以承受的顶峰,连上班都难以集中精神,最后干脆一咬牙、一狠心,直接打电话取消了手术。

自那之后,我出于心虚,再也没去过那位牙医的诊所。我说不清自己为什么会有这种“做错了事”的感觉,或许是因为在我的潜意识里,专业的牙医代表着一种不该被违抗的权威;又或许是因为我也知道,拔智齿从理性上来说是正确的选择,可我还是做了逃兵,像一个对自己的健康不负责任的胆小鬼。

挣扎了一段时间,我终于又鼓起勇气找了一位新的牙医。这一次,面对这位和蔼的亚裔阿姨,我没有再一个人默默纠结,而是直接向她说明了我对智齿手术的顾虑。她耐心地听完了我的倾诉,看了看X光片,然后笑着告诉我,既然智齿长得没有问题,那么只要我没有不适的感觉,就可以先以观察为主,不着急做手术。

我长长地松了一口气,在愉快的交谈氛围中也第一次意识到,原来和牙医的沟通理应是双向的。曾经我总以为自己在牙齿问题上没有决定权,每次面对牙医时都像犯人等待判决一样;这样的想法直接将我放在了和牙医不平等的位置上,也变相放大了我对牙医的负面情绪。但其实,牙医并不是高高在上、掌握生杀大权的审判者,而是在保护牙齿的路上陪伴我、给我建议的引路人。

当生活中出现种种不如意时,有效的应对行为通常有两种,一是接受与之共存,二是行动将其改进。面对牙齿的问题也是如此,但我想无论是选择接受还是改进,都应该抱着开放的心态和牙医积极沟通,而不是仅凭想象闭门造车,给自己制造焦虑和恐惧。

如果能抱着一颗平常心、将牙医当作一位良师益友来看待,那么或许,看牙医就会逐渐变得不再那么难。我也希望自己能在定期看牙医的路上坚持下去,做到如第一任牙医大叔所祝愿的那样,在七十岁时还吃嘛嘛香,拥有一口健康坚挺的好牙口。

#股市雷达# 【大利好!全面反攻即将开始】
2022-320 来源: 记录股市风云,共享大国崛起! 作者:天辰视野
这对市场来说,已经足够了。周五,美股的中概股闻声继续大涨,基本收复了本周失地,甚至创出新高。
不出意料的话,上周加速流出的外资,很快又会加速流回。



看似虚惊一场,怎么跌下来,怎么涨回来,但是更让我们看清一件事:外资是靠不住的。

现在形格势禁,美国被牵制在欧洲,无力双线作战,在我国坚定立场和有力反击下,美国只能放弃横蛮威胁,但下一次形势会如何演变,谁也不敢打包票。

确定的是,我们必须未雨绸缪,以本次经历为教训,做好外资一旦急速撤离后的应对措施。

除了官家的措施,真正的长远之计还是壮大A股的内资力量,重塑A股的脊梁。

比起夺取港股话语权,如何从外资手里夺取A股的话语权,会是更紧要的命题。

此路漫漫。

但是我们还是要看到,从仰视外资、跟随外资、怀疑外资到重塑自我,内资意识的一步步转变,这就是进步。

而每一次对外资撤退的挫败,都会转化成为A股内资自信、挺起腰杆的最佳营养品。

没杀死我们的,就会让我们更强大。



当然,也不是说将外资一棍子打死,客观来说,我国能有今天的强大,外资是功不可没。

但是我们要分清主次,如今的世界,必须以我为主,方能在日益动摇的世界里有力维护我们的利益。

同时,对于外资,还是要足够的胸怀去拥抱。

最近我读余秋雨的《中国文化课》,他谈及唐代的文化,颇让人心胸澎湃。

唐朝不惧东西,天下来朝,比如长安分东西市,西市汇集了中东、中亚以及欧洲的各国商市,各国不分大小,都能和谐相处,互通有无。

什么叫大国风范,这才是,得有足够的胸襟,不惧东西,包容东西。

何况,我国如今的经济体量是必须走向全球才能消化的,那就更应有大国该有的风范。



回到当下。随着外部形势的稳定,国内维稳的节奏也在明显加快。

我还是要强调一下周三金稳委的新闻稿,新闻稿看似短小,实则指明了下一段的发展重点,怎么强调都不为过。

可以预料的是,接下来:

经济维稳政策会加速

房地产维稳政策会加速

互联网维稳会加速

一句话:加速即将来临,已经来临。

若你留意近日新闻,会明晰地感受到我国的庞大机器已经轰隆作响了。

股市自然也不会例外。



具体到A股的板块上,我观点还是很明确,继续看好三类机会:

第一类机会,以光风锂军为首的代表未来的板块。

以光伏为例,近期各地补贴光伏的政策明显开始加速出台。

很简单的道理,既然要稳经济,如果代表未来的产业可行,为什么不大力投呢?

第二类机会:以旅游和航空为首的逆境反转板块。

疫情是最大的变数,虽然近期疫情肆虐,但是凭借我们强大的管控能力,压住是早晚的事,更重要的是防控的大基调明显在逐步放松,以最小代价防控,会逐步成为主流做法。

旅游、酒店乃至消费,都会迎来真正的触底修复。

第三类机会:以地产为首的大金融板块。

今早,央媒播出一则新闻:郑州首个放开限购限贷,二手房成手量上升70%。

播出本身,就是一个明确的态度,不知你是否闻到别样的味道?

房市大概率会回暖,股市的地产和地产产业链只会反映的更强烈。



可以预见,A股的反攻即将开始,而且会是全面性的。

不过,从交易角度,我还是不厌其烦的唠叨:今年,比起方向,节奏更重要。

现在一堆股票趴在底部,根本不愁没有机会,而即使全面反攻,板块之间的轮动上涨也会是必然,总是会给合适的上车节奏点。

若不擅长选股,就盯好各板块的ETF,选择合适的节奏点。



周五虚惊一场,持有的逆变器再次大跌,还好尾盘基本收回。

现在大环境走稳,大风险没有,我重点思考的问题,是是否调仓换股。

我现在关注的重心,主要还是在光风锂军为首的一类机会,另外就是地产产业链的建材方向、券商也在考虑范畴。

接下来,就看谁给节奏点。

若没有合适的节奏点,我宁可拿着,一动不如一静,反正都会涨,无非是涨幅大小的问题。

就这。
(文章来源:东方财富网)
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每年的2月18日到3月20日都是大跌周期,全球皆是如此。不过风雨过后就是彩虹,最迟在十天内,大盘就会完成筑底。行情开始好转了,二季度策略就会开始发力。我现在手拿旅游准备搏击五一黄金周;另外三月底开始酝酿建仓的两个方向:世界杯啤酒,华为快充800v;汽车整车我喜欢干基金票,现在基金缺钱,准备五六月份等基金有钱了再干。我们需要时间来等待,波段出击,要有信心和耐心。 (投资有风险,入市需谨慎,仅个人记录,不任何推荐。 )


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