今天是焦虑的一天，早上送开心上学，回来在楼下超市买菜听说附近的另外一所学校昨晚上十点多才放学，因为有个家长从上海返回未报备，所以孩子做了核酸等结果出来才放学。然后没多久，我们老师可发送消息他们要在学校做核酸，有确诊病例了，还去了他们学校门口的饭店吃饭。又是一个从上海返回，不自我隔离，胡乱串。孩子们今晚八点才回来，我们所在区域下午四点开始全员核酸。
疫情之下，谁都不好过，每天谨小慎微，两点一线，还是避免不了，有些人的不自觉给别人造成了太多的不安和麻烦，真是太无力了！
一天都处在紧张焦虑之中，孩子们终于都洗洗睡了，我此刻脑仁疼的不行！
老师的话，让人忍不住的眼睛酸涩！
晚安

今日晚餐：拌面，白灼生菜，中午剩鸡汤煮了点麦片青菜。特别朴素的一餐。

两根水果黄瓜不太新鲜了，去皮切片配上中午的烤肉、胡萝卜片炒炒，中午炖汤的鸡肉撕一下，一起拌面，为了杀菌还用了蒜泥。最近不敢随便吃凉拌菜了，谨小慎微以免身体不舒服。

志愿者任务分配了，我是操作核酸检测扫码枪的任务，希望能顺利完成。

在与写作和跑步相伴的几十年里，他既勤勉耐劳、不惜体力，又谨小慎微地呵护自己的热情，既怕惰性来袭，又怕用力过猛。https://t.cn/ROTjlyy他说：要让惯性的轮子以一定的速度准确无误地旋转到最后。坚持，从长远看，要循序渐进，就每一天来说，要量力而为。既要摸清自己的节奏，也要管住自己按这样的节奏坚持下去。不盲从，也不随性，不蛮干，也不懒散。只有不乱节奏，才能持之以恒。坚持不下去的另一个原因，恐怕是因为我们想太多。健身两周，就希望身材赛过谁；看了两本书，就期待生活有什么不同；勤奋两个月，就算计着什么时候能够功成名就…… #成都婚纱照#