【“青蛙少女”谷爱凌的健身吃货秘籍】
昨天(3月28日),北京冬奥会自由式滑雪女子大跳台及U型场地技巧金牌获得者谷爱凌,接受媒体采访时公布了自己的健身秘籍,她表示对于健身最推荐的是要流汗。
“我最推荐的方法是每天出汗,跑十公里,不一定特别累,但一定要能出汗,让身体自然焕发,我自己一个礼拜要跑一到两次,十公里以上,我上礼拜刚跑了一个半马,特别好玩。”
谷爱凌一边健身一边也不耽误给自己贴上一个“吃货”标签,当谈到最近喜欢的北京小吃时,谷爱凌激动说出了“油条蘸豆浆”并且分享了她的独家吃法,“先拿油条,必须是脆的,豆浆要温的,要那种不烫的,因为如果烫就软的太快了,完了以后再沾一点点糖,特别好吃。”#谷爱凌#
昨天(3月28日),北京冬奥会自由式滑雪女子大跳台及U型场地技巧金牌获得者谷爱凌,接受媒体采访时公布了自己的健身秘籍,她表示对于健身最推荐的是要流汗。
“我最推荐的方法是每天出汗,跑十公里,不一定特别累,但一定要能出汗,让身体自然焕发,我自己一个礼拜要跑一到两次,十公里以上,我上礼拜刚跑了一个半马,特别好玩。”
谷爱凌一边健身一边也不耽误给自己贴上一个“吃货”标签,当谈到最近喜欢的北京小吃时,谷爱凌激动说出了“油条蘸豆浆”并且分享了她的独家吃法,“先拿油条,必须是脆的,豆浆要温的,要那种不烫的,因为如果烫就软的太快了,完了以后再沾一点点糖,特别好吃。”#谷爱凌#
很怀念 怀念应该是初中前一年半
那时候就是家总买奶棒面包 还没有换包装还没有涨价就均价,然后爸爸和妈妈都愿意买,我爸还总说给你妈留点儿,他晚上容易饿起来能吃点面包,减肥之后学了营养学之后才发现晚上吃这个是最好的,因为是纯纯的碳水吃一个鸡蛋,哪怕都比这个强这个。然后当时我的早饭还记得经常是奶包面包配牛奶站着热牛奶特别得好,就像豆浆沾油条
确实我说当时办也总有走动,说应该是我妈起来去吃东西了。
我越来越觉得,我的家庭关系是畸形的。
所以我的一些性格和亲密关系方面也是畸形的。
那时候就是家总买奶棒面包 还没有换包装还没有涨价就均价,然后爸爸和妈妈都愿意买,我爸还总说给你妈留点儿,他晚上容易饿起来能吃点面包,减肥之后学了营养学之后才发现晚上吃这个是最好的,因为是纯纯的碳水吃一个鸡蛋,哪怕都比这个强这个。然后当时我的早饭还记得经常是奶包面包配牛奶站着热牛奶特别得好,就像豆浆沾油条
确实我说当时办也总有走动,说应该是我妈起来去吃东西了。
我越来越觉得,我的家庭关系是畸形的。
所以我的一些性格和亲密关系方面也是畸形的。
#竹马真的敌不过天降吗#
天降是有严重洁癖还去翻垃圾桶捡老婆信条的顾魏医生吗?
天降是忙了一天的手术因为老婆闺蜜的一通电话赶回来见老婆的顾魏吗?
天降是努力融进老婆生活学着老婆用手抓油条沾豆浆吃的顾魏吗?
天降是睡觉前还有敲敲墙深情说晚安的顾魏吗?
天降是为了救老婆爸爸的胃癌努力克服PTSD的顾魏吗?
天降是自己工作忙得只能喝葡萄糖还要帮老婆煮面条洗碗的顾魏吗?
天降是看老婆伤心了赶紧联系丈母娘搬到隔壁和老婆做邻居的顾魏吗?
天降是看老婆太累了把医院休息室让出来自己睡椅子的顾魏吗?
如果是这样的天降,那我选天降[举手]
天降是有严重洁癖还去翻垃圾桶捡老婆信条的顾魏医生吗?
天降是忙了一天的手术因为老婆闺蜜的一通电话赶回来见老婆的顾魏吗?
天降是努力融进老婆生活学着老婆用手抓油条沾豆浆吃的顾魏吗?
天降是睡觉前还有敲敲墙深情说晚安的顾魏吗?
天降是为了救老婆爸爸的胃癌努力克服PTSD的顾魏吗?
天降是自己工作忙得只能喝葡萄糖还要帮老婆煮面条洗碗的顾魏吗?
天降是看老婆伤心了赶紧联系丈母娘搬到隔壁和老婆做邻居的顾魏吗?
天降是看老婆太累了把医院休息室让出来自己睡椅子的顾魏吗?
如果是这样的天降,那我选天降[举手]
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