分手后不拉黑不删除却正常联系，这是什么心理？
很多人挽回失败都是因为给了自己强烈的心理暗示，觉得和他分手是莫大的损失。

虽说，我们的目的是挽回，但挽回前，你首先得学会放下，只有放下了才能更好地拿起。

真正健康的亲密关系一定是"付出---回报"共存的，也就是你们之间的关系一定是平等且互相需要的。如果你想靠单方面的付出打动他，只会让你们的关系处于一个不对等的状态，适得其反。

所以，开始挽回前，你必须确保自己能做到以下几点：

1） 个人认知明确。
2） 有自己的原则。三观独立，自我框架清晰
3） 不做情绪的奴隶。可以控制好自己的情绪

挽回关键步骤：合理利用聊天构筑情感桥梁，一般分为三个阶段：

1、初期：印象重塑，给双方的聊天建立舒适感和按全感

不管他是出于何种心理和你聊天，你们能走到分手这一步，说明他心里是有芥蒂的，哪怕他对你还有感觉，也不会很快地复合，所以你首先要做的就是改变他对你的印象。

既然他给出的态度是以朋友的身份交流，那你就扮演好一个普通朋友的角色，不要总想着你们之前的感情，依旧带着现任的口吻。

开始的时候，你们可以保持一周三到五次的沟通频率。他不主动时你偶尔抛个话题过去，但不要每次都由你开启话题；他主动找你时，也别过于激动，像开闸的水说个不停，扮演好普通朋友的身份。

这个阶段的相处比较像温水煮青蛙，关键点就是徐徐图之。

2、中期：情感共振，积极沟通，让对方感觉到你可以被他信赖

当他觉得和你聊天是件很舒服的事时，就会卸下自己的心防，这个时候你就可以开始慢慢进行情感的再培育，这里我给出两点建议：

1） 日常赞美&关心。

2） 冲突合理化。在沟通挽回过程中，难免遇到翻车的情况，不要一谈崩，就觉得挽回没有希望了。这时候，先整理好情绪，等对方也冷静得差不多了，就给这次"聊天事故"找个合适的理由。

3、末期：价值提供，主动为对方提供价值或引导对方为你提供价值

人其实都比较自私，如果你想让他回头，一定要让他有所图，要么物质利益，要么情绪价值。

两个人能否长期在一起，看的就是双方的愉悦度和满足度。

当然，如果你觉得你的柴已经烧得差不多，铺垫到位了，那你可以反向引导他来为你付出。一方面来说，可以增加他的沉没成本，一方面互相付出也更利于你们关系的和谐发展。#分手了怎么挽回异地恋异国恋前女友同性恋失恋了怎么挽回男朋友前任爱情#

这个社会男人好像总是比同龄的女人慢了半拍，有担当和有责任感什么时候成了大熊猫了？
这难道不是男女平等后，母系强势而造成的后遗症么？
以后我有了孩子，一定要给他树立一个正确的三观，女性可以独立，但绝对不应该强势，强势的女性一定会对后代有不利于日后正确择偶的影响。
其实婚姻，也就是那么回事，爱与不爱的，又能怎么样呢？

28岁过了一个非常少女的生日

每个人都有自己与这个世界相处的方式我很庆幸我找到了我最舒服的方式

有要好的朋友（有新朋友有旧朋友）爱我的老公（一言难尽的实在人但好在情绪稳定知足常乐）独立的父母（就内种可以把自己照顾的很好的爹妈）和我三观异常一致的婆婆、天使宝宝（我妈嘴里说的来报恩的内种）

我拥有的实在是太多了[太开心]