近期沉迷于吃玩和双十一剁手中，但是运气还不错，当然不是说中奖的运气（赔本买卖）。
最近被好多人diss说“每天健身感觉在划水”“重量也不是很大”or“和我练的差不多”，真的受到了重击，已经不是打击可言了。实际上我除了从来没有控制过吃宵夜外，我撸铁还是非常之努力的好嘛，而且在我今天臀桥负重几乎拉到满格下，居然还受到了重创。你可以说我手臂力量或者练胸不行，但是哎呀好吧，壮士需进取，菜鸡不狡辩[伤心]以前是马拉松的成就感，现在放在一心撸铁上。

逞能的代价就是大。逞能把怀疑比我体重还重的东西拖下楼扔掉的后遗症就是，我一天右手都不太抬得起来。

整个人全身的肌肉都是疼的，不疼不知道，我身上还有这么多肌肉呢？

然后看了下腿，伤痕累累，青一块紫一块的，准备手头事情忙完，嘚瑟一下穿超短裤出去亮一亮腿的计划无限期推迟。腿伸出来跟块花布似的，不知道的以为我被人揍了呢，[允悲][二哈][拜拜]。

当天其实没觉得，就是觉得累，流了不少汗，扔完超级饿，干了碗面条就觉得好了，没事了。

好家伙，后遗症在后头呢，这第二天整个人都是废的，反正半残的。

当天还觉得自己是女壮士，力拔山兮气盖世，今天就成了弱鸡，菜鸡中最弱的，躺在床上疼得直哼哼。

要充分认识自己弱的本质，不能瞎逞能，[二哈][喵喵][拜拜]。

[心]【阿常子2018年食用说明】菜鸡壮士，不混圈。佛，老年，温和。
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