#早餐[超话]#
早安(^O^)!
一段时间不吃大米就会很想念，戒碳水，对我来说也太难了吧，好想吃炒饭呀。
之前在沈阳的时候，公寓楼下有一家炒饭超级好吃，叫大帅炒饭，每次都要点一份腊肠炒饭，点的次数多了，帅大叔还会多给一些配菜[微笑R]。
昨天就特意把米饭煮好，每次做米饭都不知道放多少水，误打误撞竟然是那种有点儿硬的口感，也太适合炒饭了哈哈哈哈，早晨起来，我把配菜切好，麻麻起来炒的饭，再准备一个水果拼盘，美好的一天开始啦[飞吻R]
不能出门看花花，那就在家画花花吧
#早餐 ##日常碎碎念##美食[超话]#
早安(^O^)!
一段时间不吃大米就会很想念，戒碳水，对我来说也太难了吧，好想吃炒饭呀。
之前在沈阳的时候，公寓楼下有一家炒饭超级好吃，叫大帅炒饭，每次都要点一份腊肠炒饭，点的次数多了，帅大叔还会多给一些配菜[微笑R]。
昨天就特意把米饭煮好，每次做米饭都不知道放多少水，误打误撞竟然是那种有点儿硬的口感，也太适合炒饭了哈哈哈哈，早晨起来，我把配菜切好，麻麻起来炒的饭，再准备一个水果拼盘，美好的一天开始啦[飞吻R]
不能出门看花花，那就在家画花花吧
#早餐 ##日常碎碎念##美食[超话]#
大学里，室友羡慕我的三秒入睡，直到长大后才发现难以入眠真的是难受啊啊啊啊啊，晚上即使闭眼也要眼珠子转动一个多小时都不止[汗][汗][汗]眼罩确实有用，难道戒不掉了？[泪]以后都必须带了才能睡？天啊 此刻正在斗争要不要继续戴眼罩[悲伤]微博是个好地方能让我碎碎念[鼓掌]在这里 才能感觉到自己还是个小女孩[哈哈][哈哈]
#减肥[超话]# 减肥打卡Day1⃣️1⃣️
105斤目标体重95斤
减肥第1⃣️1⃣️天
身高：163cm
初始体重：104.4斤
今早体重：———斤
累计减重：———斤
·
今日食谱
早餐：全麦椰蓉欧包
午餐：麻辣香锅
下午加餐：辣条
晚餐：燕麦牛奶
喝水量：2000cc➕
·♀️运动：
️
.碎碎念：
明天开始戒零食 温度高一点 就可以运动啦
105斤目标体重95斤
减肥第1⃣️1⃣️天
身高：163cm
初始体重：104.4斤
今早体重：———斤
累计减重：———斤
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今日食谱
早餐：全麦椰蓉欧包
午餐：麻辣香锅
下午加餐：辣条
晚餐：燕麦牛奶
喝水量：2000cc➕
·♀️运动：
️
.碎碎念：
明天开始戒零食 温度高一点 就可以运动啦
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