早安
牛油果燕麦塔｜草莓无糖酸奶
50g燕麦➕2g可可粉➕20ml牛奶打成泥，空气炸锅180度15min这个可以提前一天做，当早餐和加餐都很好哦
搭配牛油果泥和虾仁，撒上黑胡椒海盐，一口一个，清新爽口；搭配花生酱口感更浓郁；还可以用虾滑做成咸口的
最近入了北海牧场的坑，今天搭配了草莓和蓝莓，太好看了吧
大家周一顺利鸭[兔子]
#早餐[超话]##美食[超话]#
牛油果燕麦塔｜草莓无糖酸奶
50g燕麦➕2g可可粉➕20ml牛奶打成泥，空气炸锅180度15min这个可以提前一天做，当早餐和加餐都很好哦
搭配牛油果泥和虾仁，撒上黑胡椒海盐，一口一个，清新爽口；搭配花生酱口感更浓郁；还可以用虾滑做成咸口的
最近入了北海牧场的坑，今天搭配了草莓和蓝莓，太好看了吧
大家周一顺利鸭[兔子]
#早餐[超话]##美食[超话]#
#不可辜负的美食#
我的快落，又回来了[兔子]
买滴光和手感的面包终于到啦
茉莉葡萄/草莓奶酪百香果奶酥
番茄虾乳酪包/奶黄辣松乳酪芋泥
海盐牛肉/脐橙罐子
每一个欧包都是皮薄馅大
每一个都好好吃啊
葡萄滴酸酸甜甜的可太绝了哇
海盐牛肉滴也吼吼吃
里面超多的海苔肉松
最惊喜的就是罐子了[中国赞]
好喜欢橙子奶酪
太清爽了[微风]
虎皮➕葡萄乳酪️➕虎皮➕橙子奶酪➕黑咖松子
真的太绝了
我的快落，又回来了[兔子]
买滴光和手感的面包终于到啦
茉莉葡萄/草莓奶酪百香果奶酥
番茄虾乳酪包/奶黄辣松乳酪芋泥
海盐牛肉/脐橙罐子
每一个欧包都是皮薄馅大
每一个都好好吃啊
葡萄滴酸酸甜甜的可太绝了哇
海盐牛肉滴也吼吼吃
里面超多的海苔肉松
最惊喜的就是罐子了[中国赞]
好喜欢橙子奶酪
太清爽了[微风]
虎皮➕葡萄乳酪️➕虎皮➕橙子奶酪➕黑咖松子
真的太绝了
DFBAKERY | 黑松露海盐卷
［毛豆虾仁酸奶芥末酱沙拉］
DF的海盐卷永远不让我失望，脆底和组织都做到了我心目中的最棒。
山姆叫了一大盒白虾，个头非常可以。毛豆和虾分别水煮熟。酱汁：两勺浓稠酸奶、一勺低脂沙拉酱、半勺芥末籽半勺黄芥末酱、盐和黑胡椒适量搅合。
蔬菜铺底，其他就混合后安装上去。
哦，忘记还加了柑橘，可以换成橙子柚子之类的……
#六狗子一人食##早餐##健身餐#
［毛豆虾仁酸奶芥末酱沙拉］
DF的海盐卷永远不让我失望，脆底和组织都做到了我心目中的最棒。
山姆叫了一大盒白虾，个头非常可以。毛豆和虾分别水煮熟。酱汁：两勺浓稠酸奶、一勺低脂沙拉酱、半勺芥末籽半勺黄芥末酱、盐和黑胡椒适量搅合。
蔬菜铺底，其他就混合后安装上去。
哦，忘记还加了柑橘，可以换成橙子柚子之类的……
#六狗子一人食##早餐##健身餐#
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