双向奔赴！南京社区里的志愿者力量“真暖”"

哪怕一根棉签也不能放过 "3 月 30 日，东井新村社区小市村小区里，小广场上开始了新一轮的核酸检测采样，人与人之间保持了一定距离。完成采样后，居民从另一侧出去，确保人员单向流动。

参与过多轮疫情防控志愿服务的朱炜，去年曾在卡口查码、做登记，为老年人科普疫情知识，叮嘱大家注意安全、做好防护。他说：" 我家就住在小区里，跟社区很熟悉，沟通起来很方便，想为大家多做一点事。"

作为一名医疗行业从业者，朱炜熟悉消杀的规范和流程，今年他主动担负起核酸检测采样点的消杀工作。" 医护人员要穿防护服，换岗时，脱下的防护服要放置在指定区域。每当有一批工作人员换岗，我就要进行一轮消杀。" 朱炜说，为了不浪费防护服，水都不敢多喝一口。" 等到一天核酸检测结束后，还要将所有垃圾打包后再消杀，任何一样东西哪怕是棉签也不能放过。"

" 不求回报，只为社区更美好 "

" 请居民带好身份证，有序前往核酸检测 ……" 东井村 3 号小区中间的一处集装箱前，居民有序排队做核酸。

" 小区人口多，要是出门去其他地方做核酸要绕不少路，出于方便考虑，我们临时拉来了一个集装箱，改成核酸检测点。" 社区志愿者翟俊介绍，他参与了社区多个核酸检测点的搭建，只要现场有什么问题就上前帮忙，从早上 7 点一直忙到晚上九、十点。东井村 3 号小区出入口多，翟俊协助社区一方面跟居民沟通，一方面与物业协调，封闭了小区的几个出入口，小区顺利实现了封闭管理。" 社区的事情很多，一开始不太适应，但慢慢地和居民沟通多了，互相理解了，还有不少人来夸的，心里感到很欣慰。" 他说，作为一名党员，不求回报，只为社区更美好。
正说着，一位母亲带着刚上完网课的孩子来采样，翟俊赶紧引导学生优先做。他说，这都是 " 祖国的花朵 " 呀，上网课间隙的时间非常宝贵，必须先保障好，居民们也都很支持。此外，社区还为老人、残疾人等开辟了核酸检测绿色通道。

#运动也要坚持#
上午完成今天的无氧运动（上肢肩背胸腿）
开肩美背两组
练了快两个月
今天的这个动作终于左手和右手手指可以拉上一点了（目标是多的拉在一起）
之前一直是另一侧两个手可以轻松拉在一起

坚持的意义就是你可以做到曾经做不到的动作
自律更自由
你的每一次努力
都不会被辜负。
[耶][耶] https://t.cn/RxrBSmT

火箭残骸在月球上坠毁后 对太空垃圾的担忧升级

2022年3月16日

3月4日星期五，一枚火箭的残骸落到了月球的另一侧。由于中国和美国都否认对事故负责，这个问题引发了对太空污染的担忧。

在法国《十字架报》上发表的一篇报告中，作者奥黛丽·杜福尔说，在丢失的导弹残余物落在月球表面之后，人类首次需要对影响地球以外天体的非自愿污染负责。

太空垃圾首次在月球表面坠毁

这不是月球上的第一次坠毁事故。自1959年苏联的“月球2号”任务开始以来，人类派出的许多探测器、机器人和其他装置自愿坠落在月球表面，包括那些在月球表面着陆并取得不同程度成功的装置。

https://t.cn/A66Im9gH