看到你会心的,没看到你会想念,想知道你此刻在干嘛,做什么,在哪里,吃饱了吗,睡好了吗,有没有受到什么委屈,是否每天都还开心,想要能为你多做些什么,想要替你抵挡所有的风雨,在充满希望的,用分分秒秒,在自,筛出大脑和心底的精华总是以我为重,带着我吃着各种好吃的美食,去着各种想去的地方,说我是你最想念的人。,人来不往,莫失莫忘,你的眼眸有春秋,胜过我所见的一切山川河流。,我靠在窗边想,本科毕业还有三年,再读研究生还有三年,六年啊,六年才有可能结婚,而那个时候的我和舍友们可都是嚷嚷着二十五岁之前要嫁人生宝宝的。我们还这么远,你还要出国,我又不知道能不能考上研究生,能不能在北京立足,这么多可以预见的磕磕绊绊,当你老了,睡意沉沉,白发苍苍,倦坐在藤椅里,伴着夕阳,拿起这本相册来,如照镜子,你不仅会看得见你特别好的所有,但你如走进我的心里来时,你一定能知道自己是怎样好法,回望一生时光,他千丝万缕却最终只是合成一根情感线,而你是他世界中独一无二的东西,在温柔的,在激烈的,在温暖的,在充满希望的,用分分秒秒。#厦门婚纱摄影工作室# #婚纱照#
减肥九大坑第九坑
9.欺骗餐
有一种瘦,叫你麻麻觉得你瘦。犹记上大学那会儿,在学校我可以坚持吃七分饱,好好吃减肥餐,但一到周末回家就不行了,被麻麻做的各种美食撑得圆滚滚的滚回学校,一朝回到减肥前。
这就像是很多减肥播主在视频中分享的“欺骗餐”。意思是一周7天,我们可以放肆享受美食。不过,别人的所谓放肆吃不过也就图片中这样了……
只有我们,是认认真真的在放肆吃,骗自己。并且,我们的身体是有体重记忆点的。机体会自动记录下我们的日常体重,当体重出现偏差时,就会把我们的体重拉回正常。
就比如你在减肥,本来你的体重记忆点在110斤,好不容易减到了100斤,但你的机体还没来得及适应新的体重100斤,你又暴饮暴食吃回110斤,身体体重记忆点就还是110斤。所以,在减肥的你一定要再坚持一下,吃欺骗餐可以,但切莫太过分~
9.欺骗餐
有一种瘦,叫你麻麻觉得你瘦。犹记上大学那会儿,在学校我可以坚持吃七分饱,好好吃减肥餐,但一到周末回家就不行了,被麻麻做的各种美食撑得圆滚滚的滚回学校,一朝回到减肥前。
这就像是很多减肥播主在视频中分享的“欺骗餐”。意思是一周7天,我们可以放肆享受美食。不过,别人的所谓放肆吃不过也就图片中这样了……
只有我们,是认认真真的在放肆吃,骗自己。并且,我们的身体是有体重记忆点的。机体会自动记录下我们的日常体重,当体重出现偏差时,就会把我们的体重拉回正常。
就比如你在减肥,本来你的体重记忆点在110斤,好不容易减到了100斤,但你的机体还没来得及适应新的体重100斤,你又暴饮暴食吃回110斤,身体体重记忆点就还是110斤。所以,在减肥的你一定要再坚持一下,吃欺骗餐可以,但切莫太过分~
【空腹吃这些等于慢性自杀?危害反应都要考虑剂量】对于一个正宗的吃货来说,每天最开心的事情,不是吃、吃、吃,就是在去吃、吃、吃的路上,现在市面上的美食也是琳琅满目,举不胜数,各种美味分分钟让你的肚子“欲罢不能”,但是,正当我准备“大吃一场”的时候,网上一篇名为“这些东西不能空腹吃,否则等于慢性自杀”的文章在朋友圈疯狂蔓延,文中提到,空腹千万不能吃牛奶、香蕉、浓茶、咖啡、酸奶等食品。
真相戳这里https://t.cn/AiQS3BD6
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