董欣闪电瘦饼干怎么吃？价格是多少？
嗨，大家好董欣官方代理林林，微信:L201912190930677
减肥饼干，董欣子品牌→暖欣闪电兽
饼干最高端的一个成分，是酶。酶能在人体感觉饥饿时促进脂肪分解，从而给身体提供必须的能量。而这个酶，是美国产的，是目前世界上最高端的。通过酶来瘦身的方法也是目前国内国际公认最为健康的。
敢问哪个卖减肥产品的敢让你去买体脂称⁉️生怕你知道自己减的不是脂肪而是体内其他可以减重的组织，而我们暖欣闪电兽只会让你更健康的瘦。外行瘦体重，内行瘦脂肪。
暖欣闪电瘦它是一款及其安全的小饼干绝对不含西药❗不会伤害身体❗富含38种酶 辅酶、25种维生素、青汁、松花粉、叶酸、胶原蛋白等营养成分…… 不仅让你美颜、瘦身，又可补充人体所需各种营养成分！
1-如果你查出来产品里面有任何化学成分或者药物成分你来找我
2-如果你吃完有不舒服的感觉你来找我
3-如果按照我的方法吃完你没瘦过来找我
看看老板怎么说 减肥是非常有必要的 毕竟人的一生中才有多少好看的年头啊然后咱们再来说一下大家最关心的问题，这个能瘦多少斤？
首先了解一下饼干四个速度方法 一疗程三盒 一盒一周的量一个月 高速三盒坚持好的宝宝一疗程瘦16-30斤
中高速一疗程瘦12-16斤
中速 一疗程瘦8-12斤
低速瘦4-8斤
然后说一下这几种方案分别怎么吃
早起1000ml水一块饼干 小口饼干大口水 9-10点一个鸡蛋或一个苹果 中午1000ml水一块饼干 小口饼干大口水 下午4-5点一碗紫菜汤或两瓶苏打水 尽量选择无气无味的 半小时后 一块饼干1000ml水 小口饼干大口水
早餐或者午餐选一顿 5-7分饱）
早起1000ml水一块饼干 小口饼干大口水 吃早餐5-7分饱 中午1000ml水一块饼干 小口饼干大口水 苏打水1-2瓶 尽量选择无气无味的 半小时后 一块饼干1000ml水 小口饼干大口水 吃根黄瓜或香蕉低糖水果VX: L201912190930677
早起1000ml水一块饼干 小口饼干大口水 中午1000ml水一块饼干 小口饼干大口水 午餐5-7分饱 下午1-2瓶苏打水 尽量选择无气无味的 半小时后 一块饼干1000ml水 小口饼干大口水 吃根黄瓜或香蕉低糖水果
（早餐和午餐各5-7分饱）
早起1000ml水一块饼干 小口饼干大口水 吃早餐5-7分饱 中午1000ml水一块饼干 小口饼干大口水 午餐5-7分饱 苏打水1瓶 尽量选择无气无味的 半小时后 一块饼干1000ml水 小口饼干大口水 吃根黄瓜或香蕉低糖水果（都是饭前饼干。
早餐5分饱 午餐5分饱 晚餐5分饱）
早起1000ml水一块饼干 小口饼干大口水 吃早餐5分饱 中午1000ml水一块饼干 小口饼干大口水 午餐5分饱 一块饼干1000ml水 小口饼干大口水 晚餐5分饱时间
饼干最佳食用时间
早7-8点 中11-12点 下午4-5点苏打水时间 晚上6-7点 除了高速 其它都是饭前食用
饼干方法里的重点是什么 水 （一定温白开水） 下午4-5点两瓶苏打水 饼干方法一定要正确 边吃饼干边喝水 小口饼干大口水 必须一块饼干达到1000ml温白开水量 一天必须保证3⃣️块饼干
减脂必须经历完
1 减脂阶段
2 脱敏阶段
3 体重保持阶段 经历完按照体重管理不会反弹
脱敏方案
都把饼干停掉 一天保持3000ml水
高速脱敏 中高速脱敏一样
脱敏时早1000ml温白开水 9-10点一个苹果或鸡蛋 午饭前1000ml水 饭5-7分饱 晚上1000ml水 一个黄瓜或苹果
中低速脱敏方案 都停掉饼干
脱敏时早1000ml温白开水早饭3-5分饱 9-10点一个苹果或鸡蛋 午饭前1000ml水5分饱 晚上1000ml水一根黄瓜或低糖水果
低速脱敏 都停掉饼干
脱敏时早1000ml温白开水早饭3-5分饱 9-10点一个苹果或鸡蛋 午饭前1000ml水5分饱 晚上1000ml水 晚饭3-5分饱
体重保持
瘦下来达到理想体重后 脱敏方案10天 慢慢恢复饮食即可 这时你已是易瘦体质 胃变小了 也吃不了那么多VX: L201912190930677
瘦后只要不暴饮暴食 不会反弹
如果暴饮暴食 第二天高速一天 喝3000毫升水 消耗前一天的摄入热量
体重平时保持方法
每周选择一天清淡为主的食物 一天不吃晚饭 相当于一周清理了一次肠道
平时饮食早饱 午好 晚上少吃就可以了 不要整天暴饮暴食
祝所有宝贝都健康的瘦瘦的美美的
准备要减肥的宝宝要备三样东西，
一是闪电兽，二是体质秤 三是尿酮试纸。
尿酮试纸的作用就是
检测脂肪是否有分解，如果脂肪分解越快，尿酮越多，当尿酮达到峰值++++时，由于尿酮堵住未排出，脂肪将不再分解或者分解很慢，此时需要调节饮食结构以及调节暖欣闪电兽的使用量。
当尿酮含量3+，连着两三天体重不变的时候就是进入了平台期 这个时候就只是晚上吃一个就OK正常吃饭多喝水等尿酮含量降下来了继续吃
问题汇总
尿酮该怎么调节什么时候该调节？
那么第一点呢，我想跟大家讲的就是。糖尿病病人的话呢，你尿酮到两个家的时候就应该开始调节了，那么正常人的话，尿酮4+的时候开始调节。调节的方式呢，就是吃一些粗纤维，比如说苹果，黄瓜还有无油的蔬菜。然后就是你饼干的量呢，要不然就是减半，要不然就是停掉。大概一两天的时间就可以把这个尿酮调节到正常的状态，当然你也要喝一些矿泉水昆仑山或者是恒大冰泉都可以，一天喝200毫升，苏打水喝400毫升。
那么，如果你也做到了我们上述说的就是吃苹果、黄瓜、无油的蔬菜，矿泉水苏打水你都已经喝了。闪电兽你也已经减半了或者已经停掉了，但是三天尿酮还是没有降低的话，这个时候你就喝300毫升的葡萄糖，差不多下午她的尿酮就会降低了，你就开始正常的进行一个减肥就可以了。
这个方案到什么时候开始调节呢，就是正常人到4+的时候开始调节。糖尿病2+的时候开始调节，调节的方法就吃苹果、黄瓜、无油的蔬菜。矿泉水一天喝2000苏打水天喝400。然后闪电瘦减半或者停掉。这样就可以有效的调节。如果坚持三天这样还是没有减的话，那我们就在第三天的时候喝300毫升左右的葡萄糖，然后尿酮就可以完全被我们调节掉。
哪些人减肥会特别慢！
便秘的人 2.不爱喝水的人(减肥的人一天一定要喝到3000CC-4000CC) 3.饮食不规律的人.一天三餐不定时 4.经常不吃早餐的人 5.曾经吃过减肥药减肥,并且破坏了身体,或者反弹过的. 6.久坐不动的人. 7.睡眠时间太晚，影响内脏器官正常排毒代谢。 体重基础大的人，减肥速度快！ 基础体重越大，开始的减重速度就越快。一个200斤的人减掉8斤很容易，一个110斤的人减掉8斤就难多了。 本来就不胖，只打算减点肚子上赘肉的人，要比那些确实体重很高的人减重速度慢。因为身体上的没用部分并不多，体重也还在正常范围当中，身体当然不想随便再分解一部分组织。vx: L201912190930677
关于体重不变化这一点
就是大家记住我刚才跟大家所说的这种方式，也不要说一天没有变就大惊小怪的，这个也是没有必要的，就是因为并不是说每天都一定会掉秤的，只是如果你三天四天都没有掉秤的时候，你就应该去看看自己到底是怎么回事，那么就是在你吃饼干的过程中，就是在你尿酮2+的时候就开始每天喝苏打水了，然后4+都需要开始调整调节尿酮，大家应该都知道。
如果你是否下定决心要减肥了，觉得肥胖带来生活上的诸多的不如意不满意的地方，你是下定决心要减肥，那你就试试闪电瘦
如果你根本就没有做好准备，你只是觉得啊，吃个试试吧，然后每天该吃什么该吃什么，什么不该吃这样减肥的话，我觉得可能效果并不会是那么的好。vx: L201912190930677 https://t.cn/RJ7mGeZ
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敢问哪个卖减肥产品的敢让你去买体脂称⁉️生怕你知道自己减的不是脂肪而是体内其他可以减重的组织，而我们暖欣闪电兽只会让你更健康的瘦。外行瘦体重，内行瘦脂肪。
暖欣闪电瘦它是一款及其安全的小饼干绝对不含西药❗不会伤害身体❗富含38种酶 辅酶、25种维生素、青汁、松花粉、叶酸、胶原蛋白等营养成分…… 不仅让你美颜、瘦身，又可补充人体所需各种营养成分！
1-如果你查出来产品里面有任何化学成分或者药物成分你来找我
2-如果你吃完有不舒服的感觉你来找我
3-如果按照我的方法吃完你没瘦过来找我
看看老板怎么说 减肥是非常有必要的 毕竟人的一生中才有多少好看的年头啊然后咱们再来说一下大家最关心的问题，这个能瘦多少斤？
首先了解一下饼干四个速度方法 一疗程三盒 一盒一周的量一个月 高速三盒坚持好的宝宝一疗程瘦16-30斤
中高速一疗程瘦12-16斤
中速 一疗程瘦8-12斤
低速瘦4-8斤
然后说一下这几种方案分别怎么吃
早起1000ml水一块饼干 小口饼干大口水 9-10点一个鸡蛋或一个苹果 中午1000ml水一块饼干 小口饼干大口水 下午4-5点一碗紫菜汤或两瓶苏打水 尽量选择无气无味的 半小时后 一块饼干1000ml水 小口饼干大口水
早餐或者午餐选一顿 5-7分饱）
早起1000ml水一块饼干 小口饼干大口水 吃早餐5-7分饱 中午1000ml水一块饼干 小口饼干大口水 苏打水1-2瓶 尽量选择无气无味的 半小时后 一块饼干1000ml水 小口饼干大口水 吃根黄瓜或香蕉低糖水果VX: L201912190930677
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（早餐和午餐各5-7分饱）
早起1000ml水一块饼干 小口饼干大口水 吃早餐5-7分饱 中午1000ml水一块饼干 小口饼干大口水 午餐5-7分饱 苏打水1瓶 尽量选择无气无味的 半小时后 一块饼干1000ml水 小口饼干大口水 吃根黄瓜或香蕉低糖水果（都是饭前饼干。
早餐5分饱 午餐5分饱 晚餐5分饱）
早起1000ml水一块饼干 小口饼干大口水 吃早餐5分饱 中午1000ml水一块饼干 小口饼干大口水 午餐5分饱 一块饼干1000ml水 小口饼干大口水 晚餐5分饱时间
饼干最佳食用时间
早7-8点 中11-12点 下午4-5点苏打水时间 晚上6-7点 除了高速 其它都是饭前食用
饼干方法里的重点是什么 水 （一定温白开水） 下午4-5点两瓶苏打水 饼干方法一定要正确 边吃饼干边喝水 小口饼干大口水 必须一块饼干达到1000ml温白开水量 一天必须保证3⃣️块饼干
减脂必须经历完
1 减脂阶段
2 脱敏阶段
3 体重保持阶段 经历完按照体重管理不会反弹
脱敏方案
都把饼干停掉 一天保持3000ml水
高速脱敏 中高速脱敏一样
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中低速脱敏方案 都停掉饼干
脱敏时早1000ml温白开水早饭3-5分饱 9-10点一个苹果或鸡蛋 午饭前1000ml水5分饱 晚上1000ml水一根黄瓜或低糖水果
低速脱敏 都停掉饼干
脱敏时早1000ml温白开水早饭3-5分饱 9-10点一个苹果或鸡蛋 午饭前1000ml水5分饱 晚上1000ml水 晚饭3-5分饱
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那么第一点呢，我想跟大家讲的就是。糖尿病病人的话呢，你尿酮到两个家的时候就应该开始调节了，那么正常人的话，尿酮4+的时候开始调节。调节的方式呢，就是吃一些粗纤维，比如说苹果，黄瓜还有无油的蔬菜。然后就是你饼干的量呢，要不然就是减半，要不然就是停掉。大概一两天的时间就可以把这个尿酮调节到正常的状态，当然你也要喝一些矿泉水昆仑山或者是恒大冰泉都可以，一天喝200毫升，苏打水喝400毫升。
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这个方案到什么时候开始调节呢，就是正常人到4+的时候开始调节。糖尿病2+的时候开始调节，调节的方法就吃苹果、黄瓜、无油的蔬菜。矿泉水一天喝2000苏打水天喝400。然后闪电瘦减半或者停掉。这样就可以有效的调节。如果坚持三天这样还是没有减的话，那我们就在第三天的时候喝300毫升左右的葡萄糖，然后尿酮就可以完全被我们调节掉。
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便秘的人 2.不爱喝水的人(减肥的人一天一定要喝到3000CC-4000CC) 3.饮食不规律的人.一天三餐不定时 4.经常不吃早餐的人 5.曾经吃过减肥药减肥,并且破坏了身体,或者反弹过的. 6.久坐不动的人. 7.睡眠时间太晚，影响内脏器官正常排毒代谢。 体重基础大的人，减肥速度快！ 基础体重越大，开始的减重速度就越快。一个200斤的人减掉8斤很容易，一个110斤的人减掉8斤就难多了。 本来就不胖，只打算减点肚子上赘肉的人，要比那些确实体重很高的人减重速度慢。因为身体上的没用部分并不多，体重也还在正常范围当中，身体当然不想随便再分解一部分组织。vx: L201912190930677
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就是大家记住我刚才跟大家所说的这种方式，也不要说一天没有变就大惊小怪的，这个也是没有必要的，就是因为并不是说每天都一定会掉秤的，只是如果你三天四天都没有掉秤的时候，你就应该去看看自己到底是怎么回事，那么就是在你吃饼干的过程中，就是在你尿酮2+的时候就开始每天喝苏打水了，然后4+都需要开始调整调节尿酮，大家应该都知道。
如果你是否下定决心要减肥了，觉得肥胖带来生活上的诸多的不如意不满意的地方，你是下定决心要减肥，那你就试试闪电瘦
如果你根本就没有做好准备，你只是觉得啊，吃个试试吧，然后每天该吃什么该吃什么，什么不该吃这样减肥的话，我觉得可能效果并不会是那么的好。vx: L201912190930677 https://t.cn/RJ7mGeZ
大半夜了还是想说点啥，有感而发[挤眼]
我喜欢董欣的原因就是：天然护肤品=尊重植物并依靠植物力量改善肌肤问题，拒绝重金属，人工香精，色素等有害添加[心]
相识董欣半年多了，一直在坚持用，皮肤慢慢变好是肯定的，最近身边同事朋友也看到了我的变化，得到同事一致好评[愉快]董欣不是说你用三天五天就可以变好，董欣只是遵循皮肤的吸收代谢规律慢慢的养护修复，一点一点的在变好，一个月两个月三个月……慢慢你会发现皮肤在变好噢[挤眼]
谢谢这个爱笑的94年女孩[心]董欣[心]打造出我喜欢的天然护肤品，嘿 亲们也和我一样喜欢天然安全的护肤品吗？？？
如果你需要，我也一直在…欢迎有皮肤问题的美眉随时随地咨询我呀！[鲜花]
我喜欢董欣的原因就是：天然护肤品=尊重植物并依靠植物力量改善肌肤问题，拒绝重金属，人工香精，色素等有害添加[心]
相识董欣半年多了，一直在坚持用，皮肤慢慢变好是肯定的，最近身边同事朋友也看到了我的变化，得到同事一致好评[愉快]董欣不是说你用三天五天就可以变好，董欣只是遵循皮肤的吸收代谢规律慢慢的养护修复，一点一点的在变好，一个月两个月三个月……慢慢你会发现皮肤在变好噢[挤眼]
谢谢这个爱笑的94年女孩[心]董欣[心]打造出我喜欢的天然护肤品，嘿 亲们也和我一样喜欢天然安全的护肤品吗？？？
如果你需要，我也一直在…欢迎有皮肤问题的美眉随时随地咨询我呀！[鲜花]
#董欣[超话]#今天出去上街溜达，本来想去买手机的，去那手机店有个姐姐，她是卖手机的，一进门就看我，说我皮肤挺好[得意][得意][得意]皮肤发亮。曾经我可是，人人见我都说，这小妮的脸上咋那多痘痘，[捂脸][捂脸][捂脸][捂脸]这是别人对我的看法，现在我不一样啦。这好像是第三个说我皮肤好的了，平常出门少。我看她皮肤，应该是属于缺水的那种，她戴着口罩看的不清楚，就看到有点卡粉。#补水##好物推荐##好物推荐##皮肤##爱分享##洗面奶##做一个精致女孩有多难##变美#
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