一个人安安静静听歌 装片卸片 然后器械归位
爬坡二十分钟 跑步十分钟
情绪没有低落 运动完后的心情是一天中心情最好的时刻
我终于会享受孤单了

减脂的坏处就是 脂肪再掉 臀部维度也再掉
所以我的新手福利期是已经过了还是还没来啊 我都还没有整明白

[跪了]想买各种渐变色的瑜伽裤[跪了][跪了][跪了]

2022-3-21 雨
最近武汉连绵不断的雨偶尔也会让人心烦
有时候蛮享受一个人的时光偶尔又觉得孤单
《百年孤独》里有句话很喜欢：比起有人左右情绪的日子我更喜欢，无人问津的时光一个人最好的状态就是独处的时候；安静自在，不用周旋于别人情绪，也不必刻意判断他人的心思，自己陪同自己，回归一个真实的自己。
人生的本质就是一个人活着不要对别人心存太多期待
我们总是想找到能为自己分担痛苦和悲伤的人
可大多时候我们那些惊天动地的伤痛在别人眼里
不过是随手拂过的尘埃我们终究要学会自己消化那些难捱的情绪
下午的新闻来自于飞机的意外也会有新的感叹
苏日曼也在我脑海里带着笑容化成永远
此刻我只想去想去的地方做该做的事情不迟疑不徘徊
总有人羡慕我的生活我也总羡慕别人的生活
爷爷和姥爷都不在了老人越来越老我在长大
尽孝要趁早莫要等到子欲养而亲不在时才来后悔莫及
似乎我现在除了给钱什么也给不了是种心酸
晚上和家人视频小姨似乎一下也老了许多
自己工作慢慢好起来给家里人力所能及的帮助
看到小姨为子女活的模样心疼也无赖
每个人都在自己的生命里脆弱又坚强的活着
在每一个夜晚来临以后我想都要好好的沉淀
一下自己将烦嚣的俗事用黑夜与白天相互
隔离纵然风声四起仍旧无法撼动心绪
不卑不亢不慌不忙自己长大不负众望
心灵的愉悦来自精神的富有简单的快乐来自心态的知足
幸福的感觉常常就藏在身边若能有一双欣赏
万物的眼睛从柴米油盐的琐碎日常中提炼美好
寻常光景里也能开出绚烂的花朵
我一直觉得生活最好的状态是:既有思想的高地
又沾点烟火气
手执烟火以谋生心怀诗意以谋爱这是我一直所追求
书香伴着饭香才是红尘俗世最温暖而笃定的幸福
希望我们都能在自己的人生里做一个温暖的人
温暖自己温暖他人做一个在时光中慢慢盛开的人
许久没有写出的日子心理有杂乱的情绪
我无法改变父辈的命运我只想以后多点耐心和用心
我告诉妈妈不要去比较给老人的钱是我的幸福
毕竟我们向家人索取的太多回报的又太少太少
甜心小侄女也一点点长大堂姐的乡村教师生活
堂姐说：她种了黄瓜等长出来给我寄一些
日志写到这我竟然莫名的有些难过道不出的难过
我只希望我爱的所有人能够平安健康就好
我是一个喜欢深存感恩之心又独自远行的人
生命的年轮有悲有喜我要在宿命的轮回之内凝聚温暖不息
突然想起余华的一句话：没有什么比活着更快乐，也没有什么比活着更艰辛。成年人的世界，深夜疗伤，清晨赶路，已是常态。
生命是美好的存在因为它是带着属于自己的生生不息的希望
寄存于这个世界的美好与温暖深处不需要我有
多么的张扬和喧闹一样可以把快乐悄悄关注
那是自带的美感和美妙只要用心经营
它们就会释放出无尽的善意和童趣……
走在渐行渐远的岁月里我们都要去学会珍惜和感恩

婚姻生活婚姻故事婚外情离婚冷静期：曾经我还力劝朋友要稳定家庭关系，其实表面光鲜的我，实质上感情也是举步维艰，失败的婚姻让我很受伤。老师帮我看看个人今后婚姻怎样发展，是不是从此孤独终老？

女：甲寅、壬申、辛亥、戊子。

辛金生于申月虽得力助，但年柱甲寅财星耗泄日元有力，月干瘦身成型，日、时支食伤两现耗身成相，全局仅有时干戊土虚浮天干，综合分析为日元偏弱，喜土金，忌水木火。

命主八字日元偏弱，官星不显，不太容易恋爱结婚或者是婚姻难守成，婚姻幸福度较差。天干地支食伤旺相而官星有损，对配偶要求严苛，期望过高，以致其配偶为事业、家庭过于劳累。

在逢大运流年不利时，婚姻难保平顺。命主辛亥日出生，心情刚烈，一生多转变一婚难到白头。

目前命主戊辰运，此运天干正印主事，地支申子辰合水局食伤旺相，导致官星有损。预示此运命主感情经历坎坷，会遇到较多的起伏和波折，之所以命主在丁酉年，天干丁壬合，地支子酉破，夫妻矛盾不可调和，婚姻终破散。

今年整体运势吉凶参半。生活中容易发生口角，感情特别容易遭到破坏。“太岁当头坐，无喜必有忧”，今年运势不利于命主，平常要多要检讨自己的处事方式，当与恋人出现意见分歧时，不要用自负的态度与之针锋相对，但也别为了迎合对方而刻意改变自己。今年命主常会有孤单寂寞之感，有此境况时应寻找方式妥善处理。

明年命主感情路上会遇到合适人选，有恋爱之象，且双方关系进展顺利，热恋值更上一层楼。总的来说男方对命主关爱有加，命主本年享受着细水长流幸福温暖爱情。

接下来年八字用神到位，双方恋情稳定。之后的壬寅、癸卯两流年，天干地支食伤生财，地支寅亥合，这几流年有共同生活之实，但官星不显，各种原因会延缓婚姻登记。

命主2024年进入新的丁卯运，此运天干地支财官相生，地支亥卯合，八字用神到位，预示命主婚姻会稳定下来。

在2025乙巳年以及2026丙午年，天干丙辛合且官星旺相，命主有再婚之喜。

值得注意，在辛亥、壬子两流年，天干地支食伤旺相，而官星有损，又加之地支亥亥自刑。

命主这两年感情上和配偶难同步，生活中磕磕碰碰的事情会较多，需要遇事妥善处理，切勿因小事引发大的家庭矛盾，常言退一步海阔天空。