#育儿专家说# #家长应具备哪些医学常识# 导致孩子发生单纯性肥胖的原因

儿童单纯性肥胖症与长期不合理的饮食和不良的饮食行为密切相关。

例如95%的肥胖儿喜欢吃甜食，例如饮料、奶茶、巧克力、油炸食品，嗜猪肉、鸡、面食等含高热能的食物。

另外，肥胖儿进食快，往往每餐5~10分钟就“搞定”。快速进餐能促使胃肠蠕动增快，胃、小肠对食物的排空加快，刺激下丘脑腹侧核，继以进食增多。

晚餐后儿童活动减少，热能消耗减少，长期摄食过多会造成体内热能蓄积，过剩的热能转变为脂肪在皮下或腹腔内堆积起来，日积月累，肥胖就越来越重。

社死日记
今天舍友在回宿舍的路上讲了一个故事，从前有个小白兔，特别喜欢吃甜食，有一天她拿了一块黑巧克力，结果巧克力掉在地上化了，然后小白兔就说，好像泥
我听完笑了，我以为这是在嘲笑别人，然后马上义正言辞和旁边同学说：没听懂吧？说你像泥呢，脏呼呼的
然后我舍友很无奈的说：是好想你！
我会不会这辈子都找不到对象了[单身狗]

例假来了 一天心情都很糟糕 早上起来就开始e
没睡好 没吃饱 肚子疼 腰疼 上了一上午课 饭也吃不下。下午去做核酸 去超市挤了好久 买了馋了很久的奥利奥。奥利奥 我高中快天天吃。
好久没吃零食咯 快忘记啥味了 但还是记得 我最喜欢最喜欢奥利奥咯 好喜欢好喜欢
实在是太emo了 原来甜食真的可以让人心情愉悦
吃了好多好多奥利奥 罪恶感来了 但我还是开心
因为给白白打电话马上就接了 因为我身体不舒服哄我 毫无理由地哄我 叫我乖乖叫我宝贝 安慰我逗我开心 我觉得我又是世界上最开心的小孩咯 但还是好想见面啊 想在他怀里趴着 想要牵手 想要我不舒服的时候他能陪我 好需要好需要难过伤心的时候他在我身边 好需要好需要他 对我而言 他是比甜品更令人幸福的存在。
没有什么比依赖感和安全感更让人惊讶和欣慰的事了。 https://t.cn/RVJk9aF